多くの人が体験してるように、また科学的な実験でも、長期オナ禁（２週間以上）では、テストステロン値が下がる（長期オナ禁鬱ってやつ）は確実にあると思われるので、

筋トレしてキンタマに喝を入れるのは大事だね。気合いが全然違う