自分の性格とかで悩んでいる、自己や意識を変える系のCDを買おうかと思うんですけど、
今までもそういう系のカセットや、CDを購入しましたが、なかなか聞く時間がなかったり、聞く機械が壊れたりして、聞けなかったりします。
本じゃなくてそういうCDでも、効果があったり自分が変わったりしますか？
経験者の方の意見も、聞きたいです。