確かに射精するとやる気は下がるがトレーニング前を避ければいいだけの話で
個人的には数か月とか半年とか無理して禁欲する必要はないと思う
セックスする相手がいるならまだしも、そこまで自分を追い込んで何の修行か疑問だ
肌のコンディションもそもそも筋トレしていれば良くなるしな、脂テカテカっていうのも食生活や個人の体質が大きいし
更に言えば何か月もオナ禁して彼女ができないなら間違っていると思うわ他の方法を模索したほうがいいんじゃないの
オナ猿だろうが彼女がいる奴はいるし。
あとはオカルトではなく科学的に長期間のオナ禁が身体に与える影響のデータが欲しい。
今のところどの医師も無理して射精しないのはよくないと言っている。
それに筋トレしてるとオナニーしないととてもじゃないが精力と体力が有り余ってしまうわ
一週間ぐらい射精を我慢すれば勢いよく精液が出るのでその点はいいと思うけど