0685名無しを整える。垢版 | 大砲2022/02/03(木) 14:09:45.16ID:Dg0MVjk1 もともと射精禁+ポルノ禁を目指していたが、ストレスが溜まって。 たぶん快楽=射精だったからなのだと思う。 最初は辛かったが、ポルノを見てドーパミンで満たされたら、射精せずにこれで良しとする。 これを繰り返したら、長期もできるようになった。