禁欲して仕事の生産性高めて、自信つけて好きな女を口説き、セックスして射精する。
シンプルにこれでいいんじゃない？生物としての基本を行こう。
そのためのオナ禁でしょ？

世の中にはドーパミンをブーストさせるもので溢れてるけどそれって誰かの客になってるってことらだからな。