0660名無しを整える。垢版 | 大砲2021/08/30(月) 19:07:25.68ID:sSq2lmS0 めんどいから簡潔にまとめるわ 射精による影響は自慰もセックスも同じ ポルノは絶対見るな 毎日でも週3でも1でも射精自体は問題ない テストステロン重視なら週1でリセットでもいい 頻度は自分の体調と相談しろ