40日たったから報告する。
オナ禁に効果があるかの結論としてはある。ただし皆も指摘するようにあくまでオナ禁だけやっただけでは効果はない。

自分が思うオナ禁最大の効果はやる気スイッチがオンになること。射精やポルノなどの刺激による過剰なドーパミン放出がなくなる。よってリアルの活動を積極的に頑張る気になる。

やる気スイッチがオンになればあとは行動すれば自然と結果はついてくる。