今日で１１日目、効果は言わずもがな以前より体調も生活習慣も劇的に改善した
オナ禁なんて過去に一週間続けられたのが２回ほどで後はオナ猿ライフだった
２２年間の内半分以上をオナ猿として過ごしていた訳だ
しんどい始めの時期にオナ禁のメリットデメリットを何度も確認すると続けられるね、エロ禁もやってるとムラムラがほとんど起こらないから全然苦じゃないし
オナニーやオカズ探しに時間を消費して夜や朝の時間を台無しにしていたのが無くなるだけでこれほど一日が長くなるとは
エロ漫画も風俗も辞める、金も時間もすべて自分の物にする為に男に科せられた性をコントロールしていきたい