0063名無しを整える。垢版2020/06/01(月) 20:28:21.24ID:WcXeg9KY 筋トレで踏ん張り効くようになったり、頭が冴えるからオナ減やオナ禁するんやで オナニーで短期的な快楽に頭が慣れると、努力で得られるような長期的な報酬では意欲が湧かなくなる