【覚醒】 今に意識を統一すること 【マインドフルネス】

[0080 名無しを整える。 2019/06/01(土) 18:40:09.49 ID:gLoZn3Un]

勉強してるとか過去の腹が立った記憶が蘇ってきてイライラして捗らないのですが、マインドフルネスをやってる方はこういう現象は起こらないのですか？