【覚醒】 今に意識を統一すること 【マインドフルネス】
呼吸に一心不乱
妄念がわいたら息を吐く
そのとき前頭葉が痺れ、妄念は溶けていく
これ自我の溶解
慣れると、自我のわく瞬間と同時に溶解が起きる
いままたエゴが死んだ、と気付く
気付きとは結果として知るもの、これ行 imakokoの丹羽順子さん、あの人マスク全くせずにほっつき歩いて、配慮に欠けるノーマスクを視聴者さんに指摘されても完全無視。
挙げ句の果て、コロナ罹患。しかもコロナ後遺症に苦しんでおられる…
自業自得すぎて笑えてくるレベル…なに考えてるんだろ。ほんと浅はかな人。