もうかなり前にやったことあるけど、一切ムダなことはしない、考えない、
夜は明日の準備をし、テレビも見ないで早く寝る。
朝起きたらすぐに掃除をして、準備する・・・
余暇とか、楽しむということをしない。

食べ物食べる時も、たとえば肉がおかずだった場合、ソースとかはかけず
塩を振るだけとか、味覚を楽しませるようなことはしない。
最低限の食べやすさだけ。

やったらいいと思うことは、パッとすぐやる。
面倒くさがって躊躇しない。
すぐに行動する。

そうやっているうちに明鏡止水のようになって、ある時人の心がパッと分かったようなことがあった。
知り合いと食事しているときに、相手は何も言わなかったが、その人が、「○○は△日にしよう」 と思ったのが
そのまま伝わってきた。
伝わるというか、コードで繋がってる感じで、向こうが思ってるのがそのままこっちも思ってるという感じ。
そんで、今「○○を△日にしようと思ったでしょ?」 って聞いたら、「うん」と言いながら頷いて、そのまま黙り込んで食事してた。
よっぽど驚いた感じだった。

その修行方法みたいのはやがて失敗した
やってるうちに修行に拘りが出てきて、こうしないと、ああしないと、という焦りみたいなものが出てきて、
結果きつくなって破綻した
でも、上手くやれば悟れるな〜と思ったよ。