それらヴィパッサナー瞑想のイロイロ。あれこれについて語って行きます。
探検
ヴィパッサナー瞑想
それらヴィパッサナー瞑想のイロイロ。あれこれについて語って行きます。
食べている人の心は、強情で扱いにくくなる
そのような食事を好んで食べていると、
心を作り直すのは困難になる
ｂｙ ラマナ・マハルシの教え
ビタミンB群やね
死刑が確定していた教祖の麻原彰晃死刑囚（６３）ら７人の死刑が７月６日午前に東京拘置所などで
執行されたことが、関係者への取材で分かった。教団が起こした事件の死刑囚は計１３人おり、
執行は初めて。
現在日本にある某ヴィパッサナー瞑想団体も、カルト集団になる危険を孕んでいる。
その証拠には、団体指導者が集団で違法行為を行っているにも拘わらず、自浄作用が
全く働かず、協会全体がマインドコントロール状態にあり誤った方向に進んでいる。
食べている人の心は、強情で扱いにくくなる
そのような食事を好んで食べていると、
心を作り直すのは困難になる
ｂｙ ラマナ・マハルシの教え
何のひらめきが欲しいの？ 数学的ひらめきなら数学をやらないと駄目ですよ。
びっぱっさな瞑想をしても数学がひらめくようにはならない。しかし数学的訓練を
十分積んでいる人がビッパサナ瞑想をすると無駄な力が抜けてひらめき易くなると
いうことはある。しかしこういう場合にはビッパサナ瞑想よりももっとひらめきを
加速する方法がある。それは数学のためのひらめき方法だから当然だ。
ではビッパサナ瞑想は何のためのものかというと宗教的ひらめきのためのものだ。
それも仏教もしくはその周辺の宗教固有の方法だ。宗教に関心のないものが
ビッパサナ瞑想をしてもあまり意味がないし、回り道になるだけだと思う。
コンビニで買える大麻コーラなど
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201808210000/
シンクロニシティ、コンビニで買える大麻エキスコーラ(チルアウトコーラ)、麻のマッサージオイル、
ユーザーレビュー、政治家(総理大臣)の使用例、女性ホルモン含有でお肌つるつる、など盛りだくさん！
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201806090001/
http://blog.goo.ne.jp/azs1012
悟りのツールではない。
どうなん？
千葉か京都に合宿行った奴いる？
だから恐怖は必要な感情だ。といって恐怖の感情のまま動いてはいけない。
急ブレーキを踏まなきゃならない状況があるとして。
恐怖の感情のままでいくと間違えてアクセルを踏む可能性がある。
ブレーキを踏めて停車できたとしても停車した場所が玉突き事故確定の場所であることに気づけない可能性もある。
落ち着いていれば間違うことはない。
周囲を確認して減速しつつ安全な道路脇に停めることもできるだろう。
だから恐怖で動いてはダメだ。一秒の暇もないほど緊急事態だったらやむを得ないかもしれないけど……。
そうじゃないならまずは落ち着いたほうがいい。まずは安心するから安心できる状況に進んでいける。
そこで恐怖を感じる状況でも恐怖と自分を切り離して落ち着いていられるようになるにはどうしたらいいか？
ヴィパッサナー瞑想である。この瞑想の実践こそが必要なときに落ち着きを取り戻せる精神を作る。
生きざまのレベルから根本的に実践者の行動を変えていくものだな。
行動が変わるということは人生そのものが変わる。
具体的に得られるもので社会人的に有用なのは
・安眠と安楽な目覚め
・心の統一が容易となる
・晴れやかで明るくなる
だな。良いものに巡り会えた。
マインドフルネスを気づきと誤訳したことによる勘違いです
同じに見えるけど
ヴィパッサナー瞑想は古くから仏教にあった。
テーラワーダ系だけでなく、大乗系でも「止観」の「観」として伝わっている。
マインドフルネス瞑想は1960年代後半または1970年代にアメリカで登場した。
これはヴィパッサナー瞑想の４つの観察対象（身受心法）のうち身のみに焦点を当てたものだった。
つまり、ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想の違いは、観察対象が法まで及ぶかどうか、だった。
ただし、マインドフルネス瞑想の定義は、世界的ブームになって以降、揺らいでいる。
以前の定義のままの人もいれば、ヴィパッサナー瞑想と同義とする人もいるし、道元の只管打坐を含める人もいる。
どれもそれなりに言い分があり、どれが正解とは言いづらい。
わかりやすい歴史的な説明ありがとうございます．
ただ，現代のマインドフルネスの観は少なくとも身，受，心まで広がっており，その違いがわかりにくいようですが，どうでしょうか?
今はどうか知らないけど、当時はマインドフルネスの科学的検証や定義もまだ曖昧で、メソッドが理論的裏付けよりも先行している印象を受けた
そのせいかヨガ講師やスピ系の人が書いたマインドフルネス本がベストセラーになったりして、これはますます世間の解釈が混乱するだろうなと思っていたら、おそらくその通りになった
両者は同じと説明するサイトもあれば
ヴィパッサナー瞑想はマインドフルネス瞑想の一つとするサイトもある
自分もそう思います．
やってることはとても似てるように思います．
ただ，ヴィパッサナーは宗教色が強いので精神に重きを置くようで，マインドフルネスは方法に徹しているということでしょうか?
ここにさらに非二元を入れるとますます混乱しませんか?
やってることは同じですね。
マインドフルネス瞑想はサマタ瞑想（「止観」の「止」）も混ざってたりしますが、
ヴィパッサナー瞑想（「止観」の「観」）も前段としてサマタ瞑想が不可欠と言われるので、
結局両者は同じことをやっています。
違いがあるとすれば、それは目的意識でしょうか。
マインドフルネスを始めるにあたっては、集中力をつけるとか、ストレスを軽減するとか、目的をはっきり意識するのが普通です。
一方、ヴィパッサナーでは、解脱を目指してはいますが、それをあまり意識しません（執着につながるので）。
そういう意味では、案外ヴィパッサナーの方が方法に徹していると言えるかもしれません。
ただ最近は、
仏教の文脈でマインドフルネスを語ったり、
自己啓発の文脈でヴィパッサナーを語ったりもするので、
この分け方でも合致しないケースがあります。
もう「同じものだ」と言っちゃっていいんじゃないでしょうかねｗ
非二元については仏教では「禅定」「正定」の領域であって、
ヴィパッサナーやマインドフルネス＝「正念」のさらに先の話のように思うのですが、
そのあたりは誰か詳しい人が解説してくれるとありがたいです。
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1604970842/
ｳｿﾌﾞｸのよ透ってないのに、もう４０回も初関を透る俺様！と言い放つドﾏﾇｹ！40回も透ったら、初関を透る、じゃねーべ！
ｲﾇ自白調書：悟りとか分からねーし、知らねーし、悟ってねーわ來 ｸﾞｸﾞるｲﾇﾔﾏは常にｼｶﾄされ自己存在の確認要求哀願奴隷。
ｲﾇが鳴く：なんで 宗教板って まともなの俺だけなんだ？みんな間違ってばっか、俺だけが正しい。みんな間違ってるのに何で正しい事を言ってる俺は否定ばっかりされるんだ？みんな俺のことを 凄いなと認めろよ。 俺は自分より優れた奴が ゆるせないんだよ（脅迫性人格障害の特徴）
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ｲﾇﾔﾏは月一第三金曜日夜7時茶菓代ﾜﾝｺｲﾝ坐禅会に出ると偽証。命取りの摂心に親子で100回参加と虚飾ｽ。
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① 荒らしｲﾇﾔﾏは無視放置ｽﾙｰが一番ﾂﾗｲ、耐えられない。ｼｯﾀｶｲﾇﾔﾏは常に誰かの反応ﾚｽを待ち焦がれる
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③ ;反撃はｲﾇの滋養にして栄養であり最も悦ぶ事です。門前のﾔｾｲﾇにｴｻを投げ与えぬ事。
④ ;外道ｲﾇﾔﾏが枯死するまで孤独に暴れさせｺﾞﾐが溜まったら削除で寸
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虚言癖病：鬼子鬼和尚ｴﾛ和尚ｱｶﾍﾞｲ偽和尚ｲﾇﾔﾏ軍曹安堂麦野良屁魔女は異名同一人物がｷｬﾗ変で世をたばかる極悪人です。
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/healmusic/1550941890/
そこに書かれてるのを読めば分かるが、
それ書いてる人頭がおかしいよ。統合失調症的な被害妄想。
その後、今日までできるだけ毎日、朝夕の瞑想をしてきました。
自分が以前よりも積極的になったり、気持の切り換えが上手くなっているのは実感します。
しかし、徐々に独りよがりになるのも心配ですし、
いまやっている方法で果たしたよいのかという不安もあます。
他の体験者の意見を聞きたいです。
>>ただ今制限を設けております
というのが気になりますが、一応書きこんでみました。
あと独り暮らしの頃意図せず勝手に瞑想状態になってることは
多かったと思う
たまに気分がよくなるときって言うのはきっとそれだ
やたら健やかな集中してる気分になってるときがたまにあった
そういう意識状態の変化に敏感になったのは瞑想の効果かも知れん
操作もできる
薬物使用の項目、自己申告で書くと外されるとかあるんだろうか？
みんなちゃんと嘘つかずに書いてるのかな？
申告しなかったら、その時点で5戎の嘘をつかないを破ってることになるから
その後ろめたさが瞑想に影響及ぼすのではと・・。
薬物ってのは違法な薬物のことですか?
この世界って、薬物がきっかけでスピに傾倒して瞑想やヨガやり始める人多いと思うんだけど
あと外人さんも多いから、結構な割合の人が薬物経験者なのでは？と
そんなこと聞いてどうするんだって感じですけど
正直に申告した方が良いのでしょうね私は経験ないので問題ありませんが
やめられたらやめたらいいし、
怒ってるわー
ああ腹立つぅぅぅ 観るの忘れてたああ
腹立ってるようだわー
というふうに無理しない
サティ入れるとか入れないとか
強引なことをすると、後々ひびく
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