0010名無しを整える。垢版2017/08/01(火) 13:01:12.14ID:fEemigea >>9 七つの習慣、クイックマスターシリーズを一つづつやってみれば良いよ。 電子書籍もある。 まずは日誌のつもりで、朝思ったことを書く。そしてそれが寝る前に実現したかを確認する。それくらいから始めれば。