0873名無しを整える。垢版 | 大砲2018/07/14(土) 12:09:52.50ID:NbggZfrl NHKガッテンでも呼吸のことやってた http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180411/index.html ゆっくりの呼吸をするだけで効果性があるとのこと