0836名無しを整える。垢版 | 大砲2018/07/10(火) 12:43:17.86ID:Cj4r+hYE 太ってたり血液検査悪いなら有効かもしれないけど、問題ないなら普通でいいでしょ 納豆は鉄分不足にも効くらしいから良いね。 鉄分不足の人は結構多くて疲れやすさなどの症状が出ることも。