仕組みとか褒美は大事だろうな。俺の経験では筋トレは続かなかったが
ジョギングは続いた。続いた理由はいろいろあるが、イメージづくりを
したのが大きかったと思う。１年後を目標にマラソンをすることにして
それを目指した。走り始めた時は１ｋｍも走れなかったが、その時点で
すでにいっぱしのマラソンランナーのつもりだった。１０冊くらい本を
読んで、超一流の練習方法を完璧に頭に叩き込んでいた。
最初の目標としては「５ｋを２８分で走る」これを目指した。完璧に
トレーニングイメージができていて、毎日練習すれば必ず達成できると
確信できていた。これが大きかったと思う。つまり一流の指導者が教える
本をしこたま読んでしっかりしたイメージを焼き付けた。これが成功の
最大の原因だな。

　いま３年で１億。６年で１００億資産を作るという実験を開始している。
カギは継続力にあると思っている。実はこれに先立って２，３実験をして
自信を持った。
　思うのはモチベーションを保つとか、集中するとかは精神力の問題では
ないと思う。そんなに難しいことではなくて集中力などは誰にでも既にある
と思う。ただしある段階までそれをシフトしないとその集中力が生まれない。
例えば金儲けなら「儲け方が分かった！！。楽しくてしかたない」という
段階だ。その段階に達すれば集中力なんて自然にわいてくる。
　でそのシフト方法を発見した。