【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】

[0003 名無しを整える。 2014/10/09(木) 04:45:53.61 ID:Fuc630Cv]

瞑想を1年間くらいやってみたんだけど、いまいち次のステップにいかない。
能力開発になったといえばなったような気もする。快感は確かにあるけど
時間がもったいない気がして辞めてしまった。いまは代わりにジョギング
している。