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【GTD】Getting Things Done★1【ｽﾄﾚｽﾌﾘｰ】
0001名無しを整える。
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2014/09/14(日) 03:03:02.17ID:uK0HluNH
Getting Things Done(GTD)についてなんでも話そう
0002名無しを整える。
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2014/09/14(日) 14:55:59.74ID:e0neO5rn
2GET
0003名無しを整える。
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2014/09/14(日) 16:26:06.61ID:dmVwMzB4
どんなツール使ってますか？
0004名無しを整える。
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2014/09/14(日) 17:17:07.45ID:SJ68ggs0
マカーな俺はOmniFocus。
0005名無しを整える。
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2014/09/15(月) 00:38:05.33ID:u93jsQTu
milkで有料にして一年経つけども
Evernoteとの連携があまり意味がなかったので
他のにしてみたい。
0006名無しを整える。
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2014/09/15(月) 16:13:08.62ID:mIjeX6er
とりあえずEvernoteにフォルダ作ってタスクを放り込んでる
あとGoogleカレンダー(Thunderbird + Lightning)
0007名無しを整える。
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2014/09/15(月) 16:51:14.17ID:gRelFQ9C
構想段階では、CarbonFinのOutliner
スケジュール化したものは、AppigoのToDo
数値の細かい記録は、LumenTrailsやEverNote等々といった具合に
状況に応じてアプリを使い分けているけど、よくあるような、
HomeとかWorkとかの切り分けはしていない。
0008名無しを整える。
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2014/09/16(火) 23:33:18.86ID:OoAlOND3
GTDは自己啓発じゃないだろ？自己啓発といえば七つの習慣とかだろう
0009名無しを整える。
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2014/09/17(水) 10:09:27.82ID:4W2bI8PW
広義の自己啓発としても違和感ないわ。
デビッド・アレンの本に本気でやれば人生変わるとか書いてあるしな。
0010名無しを整える。
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2014/09/18(木) 00:24:39.32ID:LV1bWNV3
まあ、USでは、デビッド氏がコンサル業や、セミナー開催などで活躍してるから、自己啓発でも良さげだけど
日本だとライフハックブームとあわせてGTDが紹介されたこともあって、なんかちょっと格好いいタスク管理みたいな
イメージがあるね。あくまでもイメージ
>>9 の言わんとする事も良くわかるわー
個人的には、GTD （頭をすっきりさせて、仕事を成し遂げる技術）だけじゃなくて、原因と結果の法則とか、七つの習慣とか
その辺も礎として愛読書にするといいと思うな
0011名無しを整える。
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2014/09/18(木) 09:33:12.84ID:axH5KZwo
発生したタスクアイディアを全部取り込めるから取りこぼしが無くなるよな。

お陰でこの3年間オンもオフもミスゼロで完璧人間になった気分。
0012名無しを整える。
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2014/09/19(金) 01:05:58.54ID:svNaJzle
3年間ミスゼロってそんな人いるんだ

七つの習慣をベース（人生）に、GTDでプロジェクト、タスク管理（数年）
毎日の仕事は、マニャーナの法則（1日）が最強だと思う
0013名無しを整える。
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2014/09/22(月) 14:24:23.82ID:MS/Orrps
しかし、OmniFocus （Mac, iPhone）でリストを作って、それなりに気になることをシステムに預けることに成功したと思ったけど
肝心の仕事の消化が、まだまだなんだよ

一日に、仕事できる時間が6時間あるとして

ファーストタスクに2時間
2つめのアクテビティに1時間
3つめのアクテビティに1時間
小さなタスクを、どんどんこなす時間を1時間
in-Boxを処理したり、仕事を見極めるための仕事に1時間

これで終わっちゃうもんな
小さなタスクを4つこなして、プロジェクトを進めるのが3つで、一日が終わってしまう

もっと委任しないとだめかな？
0014名無しを整える。
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2014/09/29(月) 21:20:36.46ID:lWQS8fRJ
あげ
0015名無しを整える。
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2014/10/02(木) 07:12:47.74ID:wG6bftzw
WindowsでOmni Focusの様なソフトってありますか？
漠然とした様な問いで申し訳ありませんが。
３つくらいの階層構造（ツリー構造）が作れる物がいいけど。
0016名無しを整える。
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2014/10/02(木) 23:04:46.56ID:qFwQAUoZ
>>15
Todoistはどうかな
0018名無しを整える。
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2014/10/26(日) 03:31:11.31ID:ZxBThbKy
>>13
やらなくても実害がないタスクを削除
0019名無しを整える。
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2014/10/26(日) 10:20:06.90ID:OQHAe7pr
北海道セラピー学院中嶋聡　死　ね
キモイで醜男
こいつセラピーとかいって人のクリ○リス触ってきたよ　マジで死ね
0020 【東電 79.7 %】
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2014/11/01(土) 14:01:37.20ID:D320uSXl
>>18
に、質問。今日こそは答えてもらおうじゃないか！キミはいつもそんなんだよね…ったく…じゃあ、あの件を聴くよ


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em


キミのことは一応評価はしてるんやで。朝はしっかり歯を磨くんだよ。
0022名無しを整える。
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2015/03/20(金) 05:05:59.42ID:ViCSJrqf
まだ英語版しかないけど、Getting Things Done の新版がでたね。
邦訳されるのかな？
0023名無しを整える。
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2015/09/21(月) 01:49:31.58ID:NkEE0IGU
なかなかされないみたいだね

改訂版のまえがきをざっと読んでみたけれど，改訂の目的は
デジタル時代への対応？
0024名無しを整える。
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2015/10/16(金) 07:02:32.42ID:MLoGyb7y
doit.imがいい感じ。
有料版は年間$20、最初の一ヶ月は無料で全ての機能が使える。
そろそろ一ヶ月なので課金するつもりです。
0025名無しを整える。
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2015/10/21(水) 11:28:06.06ID:fZnehUnT
アトラス調布評判：調布市富士見町3丁目21-3　旭化成の手抜き物件話題。

B420ベランダで煙草を吸っている人がいます。稲城市百村出身で有名なザキシマ一家住んでてキモ！

窓を開けていると、桐光学園中学ザキシマ結子父と●親相姦中でチンカス臭ってきます。

万引きザキシマ亮介（東京電機大学中学校）の小人キモイ件いい加減にしてほしい。
0026名無しを整える。
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2015/11/28(土) 21:08:03.11ID:ZHPTcur8
toodledoで１ヶ月
いい感じだが公式PCアプリが無いのがなぁ
chromeでたまに動き止まることがあるし
0027名無しを整える。
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2015/12/03(木) 02:34:16.93ID:7p/73bZh
改訂版の日本語版、出てますね
0030名無しを整える。
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2016/01/04(月) 11:47:45.54ID:svoO6Q9i
持ってるけど使ってないな
0031名無しを整える。
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2016/01/05(火) 11:41:50.91ID:sDGZhiXz
風呂場で書けるメモ見つけたわ
磁気ボードメモで検索するがよろし
0032名無しを整える。
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2016/01/07(木) 01:21:37.51ID:ZAOjcq9b
たまにメモする程度の自分は
子供が落書きで使う100円ショップのお風呂用クレヨンで十分だった
0033名無しを整える。
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2016/01/07(木) 06:33:56.59ID:2moBSH6f
ライフ　アウトドアノート
オキナ　プロジェクト耐水ノート
オキナ　プロジェクト耐水メモ
クツワ　風呂単メモ
0034名無しを整える。
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2016/01/09(土) 18:29:27.15ID:4QkGe666
最近WorkFlowyってアウトライナーサービスを試してるけどいい感じだな
@をつけるとタグになるからてんでんバラバラの所にタスクを書いてても状況別のリストを作るのが簡単だ
タスクに別のタスクをぶら下げてプロジェクトを作るのも簡単だし
俺は身元をバラしたくないから貼らないけど誰かの紹介リンクを踏んで登録すると月に作れるノード数が2倍に増えるようになってるからブログでもなんでも検索してみてくれ
0035名無しを整える。
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2016/01/09(土) 21:30:45.03ID:6TYwM7st
WorkFlowyはOmniOutlinerからデータ持ってけないから使えない…
0038名無しを整える。
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2016/01/23(土) 02:21:30.01ID:rDN1Y0kC
Omnifocus→toodledo→Appigo to do
0039名無しを整える。
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2016/01/23(土) 02:22:47.31ID:rDN1Y0kC
>>16

todoistは開始日の設定が出来ないので、論外だと想う。
0041名無しを整える。
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2016/06/12(日) 00:08:13.34ID:DrDH/G2B
Doit.im のプロ版の定期購入は問題多し。
定期購入しても無視されて無料版にされるわ、（もちろん金はとられてる）
運営に何度も問い合わせ入れたけど3ヶ月も無視されるわ（無視継続中）
同じことをレビューしている人大勢いるし。
おかげで他のアプリにのりかえだよ。まったく。
0042名無しを整える。
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2016/06/16(木) 20:15:36.59ID:uUWL8nwH
まるで日本は残酷なテロと無縁であるかのように勘違いしてるみなさん日本の場合は桁が違うんだよ
https://twitter.com/to kaiama/status/743187748614397956



【被爆大量死】　　　ペットを保健所で殺処分するように国民を殺戮する自民・東電・フクシマ応援テロリスト　　【放射能犯罪】



りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。2歳を過ぎたころ「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」
https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384

UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。

マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。

福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。

呼吸そのものが脅かされています。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
注意欠陥障害（ADD）と多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能（最大の汚染源）によるものです。
0044名無しを整える。
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2016/06/25(土) 11:44:54.68ID:x53FiNtU
プロジェクトといつか多分の中間に位置するチェックリストを確保する事が要。
これはアレンの本に書かれてあるのに何故かGTDフローには書かれていない
0046名無しを整える。
垢版 |
2016/06/26(日) 11:05:07.22ID:cgtOppdY
中間だから資料じゃないだろ
0048名無しを整える。
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2016/06/26(日) 16:09:39.15ID:CODkJBiX
Reference の方に分類される資料ではなくて、
Project Support Material の方。

プロジェクトが終わって、そのチェックリストが必要なくなったら
使い終わったチェックリストは Reference に資料として保管しておくなり
もう使う目処がないなら廃棄するなりすればいい。
0051名無しを整える。
垢版 |
2016/06/26(日) 23:07:45.93ID:DiWP3TvN
GTDの書籍は、隙のない論文のような書き方でなく
アレンがセミナーで語る内容を、録音して速記したような本だからな

隙があってもアレンは気づかずにフォローしてるだろうから、文章にできないだろうし

読者も、自分自身のことと照らし合わせて、自分で足りない部分は埋めていけばいいと思うよ

そういう私は、今日はZTDの電子書籍をプリントして、線を引きながら読んでたけど
0052名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
垢版 |
2016/07/10(日) 10:10:03.84ID:SvxKxpAD
細々とした雑務には有効なんだけど、やらなくても困らない家事を消化できない。
分類の意味もプロジェクト化の意味もなく貯めこまれていくばかりで
部屋の隅に溜まっていくホコリを見ているような気分になるわ。
こういう自分はどうしたらいいんですかね。
とりあえずちゃんと本読むことにしたけど。
0053名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2016/07/10(日) 11:02:31.12ID:pLj8KyhO
>>52
家事はシンプルに出来るから
「家事のスリム化」をプロジェクトにして
現状の煩雑さを見直すためのタスクを作って実行
最近50歳代女性向けの家事の見直し本が流行ってるから
そういうのも参考になるよ
0054名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2016/07/10(日) 17:41:39.81ID:24h4ZxcG
>>52
自分の場合、「プロジェクト」と平行して「ルーチン」という繰り返しタスクを設定してる。

毎日繰り返すタスク、曜日毎に繰り返すタスク、月に一度のタスクなど、こまごました
日常のタスクは、ぜんぶその中。
0055名無しを整える。
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2016/07/10(日) 23:22:28.87ID:y14YhHl8
>>52
ルーチンは小学校の授業のような時間割を作るか
スマホなどのリマインダーでアラートを出すのが有効
0056名無しを整える。
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2016/07/23(土) 21:11:28.53ID:S9MY8Tdx
7/26東京でアレンの講義があるけどまだ満席なってないね。
本人からGTD最新情報が聞けると書かれてあるけど平日15:00-17:00だしサラリーマンは難しいか。
0057名無しを整える。
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2016/08/06(土) 04:18:00.96ID:npIgTk5T
リーダーになったら最初に読むプロジェクトを成功させる技術

この本読めばGTDの本でしっくり理解出来なかった事が氷解するはず。安いし読みやすいしとにかく読め。
0058名無しを整える。
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2016/08/17(水) 10:08:05.91ID:XhoI0UGH
待ちのタスクを下位分類する時ってコンテキスト別？それともプロジェクト別？
アレンの本には明確に書かれて無いような気がする。
0059名無しを整える。
垢版 |
2016/08/17(水) 12:45:42.69ID:DuyHR2Br
>>58
やりやすいのはどっちか考えて自分で決めるんだと思う
0060名無しを整える。
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2016/08/19(金) 21:32:32.69ID:Ec9V+RzQ
連絡待ちのタスクのコンテキストは「連絡待ち」。
プロジェクト毎の分類はプロジェクト毎。
0062名無しを整える。
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2016/08/21(日) 13:51:07.20ID:Z0froEyS
タスクをする場所や状況などのことを「コンテキスト」っていうのね。

例えば、「家の片づけ」というプロジェクトに、「ダンボール箱を買う」というタスクが
あったとして、そのタスクを実行する場所や状況が「お店」だったら、そのタスクの
コンテキストは「お店」。

もうひとつ別に「英語の勉強」というプロジェクトも進行中で、そこに「参考書を買う」
というタスクがあったとして、そのタスクを実行する場所や状況も「お店」だったら、
そのタスクのコンテキストも「お店」。

２つの異なるプロジェクトに、２つの同じコンテキストのタスクがある場合、「お店」
というコンテキストにいる時、両方とも同時にやってしまえばいい。

書くと長いが、言ってる内容はしごく単純なこと。
0063名無しを整える。
垢版 |
2016/08/21(日) 22:43:13.10ID:pTVYCBD/
デジタルでダグ付するならいいが
手帳で管理するのはつらいものがあるな
0064名無しを整える。
垢版 |
2016/10/20(木) 20:57:08.12ID:f2ZnuOHF
WunderlistでGTDしてる人いますか？
0066名無しを整える。
垢版 |
2016/12/05(月) 06:57:04.73ID:4XCqSYfM
俺はOmniFocus
いつの間にかOmniFocusスレ落ちてしまってたんだな
0067名無しを整える。
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2016/12/05(月) 12:42:36.62ID:wqmxKwH5
OmniFocusに関しては、２ちゃんで話してるより
自分で資料を読み込んでしまった方が早いからでは。
GTDそのものに関してもそうだが。
0068名無しを整える。
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2016/12/05(月) 15:49:51.67ID:4XCqSYfM
>>67
確かにその通り
逆にGTDの資料（公式の本）は読み込むのが大変なくらいだからねw
0069名無しを整える。
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2016/12/07(水) 03:57:06.37ID:qXiMaV/K
鬼速PDCAって伝統的な日本の個人の目標管理をまとめたものが
あるようだがGTDとの違いや得失が気になる
0070名無しを整える。
垢版 |
2016/12/07(水) 11:06:44.09ID:eRjzeIFq
https://goo.gl/1xlYAJ
この記事本当だったら、ショックだわ。。
0072名無しを整える。
垢版 |
2016/12/07(水) 14:11:07.34ID:s2PRHzpf
GTDはPDCAサイクルを拡張したものだから、基本的な構造は同じはず。
双方から学んで、自分の管理システムに統合できるのでは。
0073名無しを整える。
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2016/12/12(月) 23:45:30.58ID:wD6sMgw6
GTDをEvernoteでやろうとしたけど、
ネットサーフィンしたり人と話してて気になったことを全部Evernoteに放り込んでたら
タスク以外のメモでInboxが一杯になって整理する気がなくなってしまう
0074名無しを整える。
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2016/12/13(火) 14:12:22.86ID:j7bTiMN8
GTDはそういうのも収集するべきでは？
「"気になったワード" ぐぐる」 みたいな見出しにしといて
整理するときに後でやるリストに放り込んでおけばいい
後で見返したときにやっぱどうでもいいやと思ったら削除すればいいし
0075名無しを整える。
垢版 |
2016/12/13(火) 18:59:05.60ID:XbaHxtKo
よさそうなエロ動画とかしょうもない情報がinboxに入りまくり
レビューしてて嫌になってくる
0076名無しを整える。
垢版 |
2016/12/13(火) 19:54:10.64ID:OCJi+2Dn
自己開発系のプロジェクトにコンテキストをあてがうには各コンテキストに1タスクずつ振り分けるのが適正だな。コンテキストの中で一個のタスクが完了する毎にプロジェクトを見渡してその中にある一つのタスクにコンテキストを付与する。
見た目がすっきりする事は勿論のこと、タスクが完了するたびにプロジェクトを確認する事により、見通しの正確な把握とモチベーションの維持を図れることにも繋がる。
定期レビューが苦手なやつに取っても大変利口な方法と言うことだ。
0077名無しを整える。
垢版 |
2016/12/13(火) 21:10:52.79ID:w70tVojE
INBOXを処理する時、捨てるという判断をすれば良い。
要らんなら、要らんということが明確化される。
0078名無しを整える。
垢版 |
2016/12/13(火) 21:13:44.55ID:w70tVojE
それから、高度5000mまでの見通しをつけて、価値観や目標を明確にしておくのも
むだな寄り道を避けるための判断力を養うのに役立つはず。
0079名無しを整える。
垢版 |
2016/12/14(水) 13:28:13.39ID:5EdrSNnq
>>75
URLコピーして直接Pocketに入れればいい
0080名無しを整える。
垢版 |
2016/12/18(日) 18:25:10.47ID:3fcgrEXx
マニャーナはGTDと異なる視点が書かれてあるね
0081名無しを整える。
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2016/12/21(水) 16:01:40.74ID:MYjfbpzP
複数のアレンの本を何度も読んだ後で巷の資料整理術やタスク管理術系の本を読むと、アレンの本では抽象的にしかイメージ出来なかった方法論が具体的な手法として見出す事が出来る。

アレンを読まずに巷の本を読むと、山ほどある資料からアレンの意図に基づいた手法を抽出する事は不可能なので、まずはアレンの本で基礎を固める事が大事。
0082名無しを整える。
垢版 |
2016/12/26(月) 16:00:27.06ID:aLun9BHA
成果が上がる時間マネジメントって本に時間管理本の比較表が載ってるな。
0083名無しを整える。
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2016/12/26(月) 16:00:55.98ID:aLun9BHA
三年前の本だけど
0084名無しを整える。
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2017/01/15(日) 22:53:21.22ID:uHeHYapq
>>11

いくらGTDをアレンの通りに忠実に行ってもフラフラして流される自分が嫌だった。そこでふらっと目についたのが7つの習慣だった。

第一の習慣 主体性を発揮する

GTDで足りないのはこれだと気付いた。
GTDはどちらかと言うと状況に応じて柔軟に対応する事を主とした考え方。完全に自分はその色に染まってしまっていた。
以前GTDを実践する前に7つの習慣を読んだ事があるのだがピンとこないと言うか当たり前の事を書いてあるようでツマンネで終わってしまってた。
GTDがなかったら7つの習慣の言葉のありがたみに気付かなかったろうな。
0085名無しを整える。
垢版 |
2017/01/17(火) 12:34:47.04ID:O8UfdNPM
GTDにはクリティカルパスが無い。
それをハッキリさせて目につくように置いておけばふらふらする事はない。
0086名無しを整える。
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2017/01/24(火) 22:52:18.62ID:LvMY2t1o
仕事と人生をコントロールする52の法則ってGTDを長く思考錯誤した後に読むと大いに役立つな。と言うか心に染みる。
0087名無しを整える。
垢版 |
2017/01/24(火) 22:54:14.66ID:LvMY2t1o
最初に読んだ時にはアレンの他の本と比較して大して役に立たない詰まらない本だと思っていたんだが。
0088名無しを整える。
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2017/01/26(木) 14:47:39.12ID:+4cBFQPO
検査入院とか一泊出張に持って行くといい本だ
0090名無しを整える。
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2017/01/26(木) 18:40:02.62ID:AR0zJbxz
>>89
US版ならある
0091名無しを整える。
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2017/01/28(土) 01:10:11.10ID:X45dUKnf
https://goo.gl/RJtxwh
これマジで？やばいな。。
0092名無しを整える。
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2017/02/01(水) 10:06:23.62ID:A289q2Tl
GTDのナチュラルプランニングの手順を佐々木が言い換えて整理してるんだよな。具体的でわかりやすい。


必要な事をとにかく書き出す
まとめる
順番を入れ替える
小分けにする
行動できる単位を探す
行き詰まったら直ぐに別プラン提示
徹底的に日付で管理
0093名無しを整える。
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2017/02/05(日) 14:27:22.62ID:kHUtxbhw
ひとつ上のGTDの整理のカテゴリでは、プロジェクトプランが右の行動側では無く左の資料側に置かれてあるんだよな。
プロジェクトプランは資料として扱えば管理しやすいと仮説を立ててみると見える世界が変わる。
0094名無しを整える。
垢版 |
2017/02/06(月) 11:19:50.56ID:vwqFy5Kw
gettingsthingsdone.comの通販でも売ってる
新しいGTD MAP カラー版だと

WHAT IS IT? の次が
IS IT Actionnable! で
YES/NOの選択をするとMAPの左右に振り分けられるので
こっちも見た方がいいよ

新しいGTD MAP カラー版だと
右はすぐに行動を起こせない場合
左はすぐに行動する場合のグループになる


2015年の全面改訂版整理術になんで新しいマップを載せなかったのか疑問だ
0095名無しを整える。
垢版 |
2017/02/11(土) 20:59:42.66ID:8u0kmnbp
無駄な行動を避けるにはポモドーロで自己を律するに限る
0096名無しを整える。
垢版 |
2017/02/12(日) 07:50:54.09ID:BRdBpNg0
自己を律せないのでポモドーロテクニックを何度か試してみたが次の25分が来たためしがない。タイマーもほこりかぶってる。
0098名無しを整える。
垢版 |
2017/02/14(火) 22:52:50.60ID:vzQvprnj
GTDワークフロー第一の選択肢は、気になるものを行動を起こさない(ゴミ箱/資料/いつか多分を)に振り分ける事が出来るかどうか。

これを大事な振り分けと認識しない、プロジェクトとタスクの余ったものと考える奴が多いのだが、ここに注視してしっかりとスペースを確保して管理して見ると良い。何か変わるかもね。
0099名無しを整える。
垢版 |
2017/02/15(水) 18:01:52.58ID:IkcDJAdH
生活習慣をはじめ自分の姿をありたい姿にGTDの枠内で変えるには日記の振りかえりで改善を図るのではなく、単純に高度5000の価値観に書き込んで何度も見れば良い。

とは言っても日記が不要と言う訳ではなく、現状や課題を浮かび上がらせ客観的に把握するには日記が有用。
0100名無しを整える。
垢版 |
2017/02/17(金) 23:11:47.24ID:h2itaMtU
普段なら手をつけるのに覚悟が要る億劫になるようなタスクでも、朝早起きして作ったまとまった時間に履行してみるといとも容易く終らせることが出来る。
エネルギーが最も充実している寝起きの力は偉大。
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