すいません、質問させてください。

①高画質の画像を容量圧縮アプリでリサイズした場合、その分画質も低画質になってしまうのでしょうか？

②おすすめの容量圧縮アプリを教えてください。

こちらiPhone13ProMaxになります。
宜しくお願いします。