今傀異研究レベルが46、クエストのレベルは32が1番上です。
オフライン限定の場合、研究レベル、クエストレベルを上げるには
クエストをやるのがいいのか、ex4をやるのがいいのかどちらですか？

また、MR68なのですが、今からオンラインに参加しても
迷惑かけないでしょうか。
モンハンのオンラインはやったことがないです。