0198走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 1bee-lGEy)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:58:31.17ID:K0z7c1Ry0 >>188 腰だけで上体を支えるより、腹筋でも支えるようにすると楽になるって聞いたことがあるから