【君しか勝たん】日向坂46★2255【本スレ】

[0788 走り出す名無し(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 9f37-tdH6) 2021/04/18(日) 20:06:31.67 ID:jcfVEgvW0]

>>679
適度な運動、食事、睡眠が体力の基本だから、できる範囲から始めればいい
もし痩せてるなら、筋肉でも脂肪でもいいから体重の増加も考えた方がいい
体質もあるから、自分にあったものを見つけるところから始めれば一生モノになる