アサルトライフルのスキル上げについてなんですが、ウィキには下記のように記述されてました
持ち物:SKS(10発マガジンでいい)・弾を7スタック(420発)
手順
1.弾1スタックをポケットに入れる。
2.空になるまでリロードする。
3.3分半SKSを一切触らずに待機する。(重要)
4.持ち込んだ弾が無くなるまで1〜3を繰り返す
 ※3の手順で3分半経過を待たずに触ってしまった場合はその時点からさらに3分半待つこと。
これについてなんですが、手順3の一切触らずとは武器をナイフ等に入れ替えることなのかsksを装備したまま操作をせず待機なのか教えて下さい
また、1スタックやるだけでレベリングスピードの低下が21%なのですが、これなら1スタックのみで次レイドに行ったほうが良いですか?