手首か腕かでも変わってくるだろうしマウスの大きさでも変わるから何とも言えんけど

大きいマウスなら 腕でミドル・ローでゆっくり正確動かしたほうが安定するし綺麗に平行移動できる
その分移動は遅いしハイだと腕がもげそう

小さいマウス なら手首でも振りやすいだろうしハイ・ミドルで素早くピタッと止めたい位置で止められると思う

手首エイムしてるならやめたほうがいいよ 手首にこぶみたいなのできるし マウスパッドを手間にひいてるなら
そこが傷みやすくすぐダメになるから 腕のほうがいいと思うけど　夏場は汗がどうしてもでるからねー。。