CPU i9-9900k
室温8度の真冬
ファン:空冷 虎徹 MarkU
グリス:・Grizzly CPUグリス オーバークロック用特別設計高性能熱伝導グリス
    ・あと、店で売ってた一番熱伝導率がいい30W/mkぐらいのやつもためしたけど
ケース:
フロント:12センチファン3個
バック:12センチファン2つ
上部:14センチファン2つ
サイド:10センチファン1つ

このCPUは5Ghzを売りにしてるがターボーブーストで自動設定して
負荷100%にしたら
TDP180まで上がるからなw
90度↑余裕で超えるよ
5Gで回すんなら、殻割り+水冷がいるんじゃねぇ?
そんで、俺の環境だとBIOSの設定で
TDPの上限を130Wにして4.5Ghz
で使ってる
それで、負荷100%かけて温度65〜70度ぐらいだった(室温8度)

殻割りして、液体金属でダブルバーガーとか
自分でできるけど、めんどくさいからやってない