積極的に使って構わないけど他のゲームのノリで常時ダッシュしてるとあっという間に疲労状態になるぞ
難易度にもよるけど現在時刻と残り体力を考えて適宜ダッシュが望ましい

もう気付いてると思うけど歩きとダッシュは何倍も体力消費に差があることは念頭に置いといたほうがいい