もう少し細かく状況が知りたいが、とりあえずしゃがみ移動は姿勢のせいでリーンしててもほぼ相手に先に視認されるぞ。
しゃがむと膝を折る分で見た目が横に広がるからな、初心者ならしゃがみ移動が多いんじゃないか？
対策は立ちでチラチラ覗いては戻ってを繰り返す。
侵攻用に立ち移動系、概ね対等に撃ち合えるけど移動音はそこそこある。
隠密用にしゃがみ移動系、静かに移動できるが相手に先に見られ基本撃ち合いには向かない。
って感じで使い分けると生存率上がるんじゃね？
あと>>272の言う通り強ポジを知っておく、知っていれば決め撃ちなり逃げて迂回なりできてこれまた生存率が上がる。
最初のうちは大変だと思うが頑張れ。
