SHD通信1の条件はW5で15ウェーブだから並以下の腕前の野良と組んでも取れるレベルかと、ソロにこだわるなら事故防止にノマドとかで良いんじゃない
20ウェーブが条件なのはコメンデーションの方、こっちはW1で取れるのでさらに簡単