そういえば皆さんはゴムラグ発生の原因ってどんな感じだと推測されてますか？

最近i3Dでサーバをレンタルしたんですがusageを見ているとCPU100%になってる期間に
ゴムラグがひどく発生している気がしています。
やっぱり、CPUの処理が間に合わなくてラグ発生に繋がってるんでしょうか？

ちなみに、ちょっと前の方でチケット切りまくってサーバ移動したってレスがありますが
仮想サーバ(おそらく)を別のサーバに移動するとラグ発生頻度は下がったりするんでしょうか？