筋トレ in 仮想通貨板 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/15(土) 02:23:47.63 ID:zTcU4INk]

開始

[0002 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/15(土) 14:42:08.16 ID:KgVzaaWF]

終了

[0003 ▼億万長者は自由が魅力▼ ◆Ether.GOJo ＠無断転載は禁止 2017/07/16(日) 00:57:55.90 ID:/IAF7A9G]

なんだこのスレ！？
使っていいか？

昨日のトレーニング
・メインセット
ミリタリープレス 65kg 3reps

[0004 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/16(日) 01:06:08.33 ID:C7b5HIJ6]

スクワットって膝にくるよね

[0005 億万長者は自由が魅力 ◆Ether.GOJo ＠無断転載は禁止 2017/07/16(日) 07:35:42.65 ID:/IAF7A9G]

朝トレしてきた

今日は脚。

メインセット
スクワット(ATG) 105kg×4reps

[0006 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/20(木) 10:26:02.62 ID:5RNT1wJa]

取引停止になる１３の取引所で仮装通貨を買ってる人はアルトコインに長期投資して儲けておけ
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[0007 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/22(土) 18:37:20.53 ID:I2tBv9Ld]

スクワットがうまくできない
どうしても腰にくる

[0008 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/22(土) 20:43:44.81 ID:37hTpl9B]

とりあえず10kgのダンベルセット買ってきた

[0009 承認済み名無しさん＠無断転載は禁止 2017/07/22(土) 20:46:52.12 ID:JBlbglyc]

ランニング10kmした後に筋トレしてる

[0010 承認済み名無しさん 2017/10/15(日) 18:41:53.86 ID:mLDUu1YD]

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[0011 承認済み名無しさん 2017/10/16(月) 10:29:30.39 ID:npugDRhd]

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[0012 承認済み名無しさん 2017/10/17(火) 16:22:38.70 ID:nqMWvbPm]

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[0013 承認済み名無しさん 2017/10/30(月) 14:31:42.40 ID:u3mh7I+v]

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[0014 承認済み名無しさん 2017/11/09(木) 19:20:02.13 ID:hrcp3SCw]

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[0015 承認済み名無しさん 2017/11/22(水) 14:15:36.73 ID:bm5ugiKW]

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