0768名無しんぼ@お腹いっぱい (スッップ Sd62-eWD4)垢版 | 大砲2022/08/16(火) 20:50:25.36ID:O+kCO3jsd 腹筋背筋を急にやると 背中の神経を傷つけるみたいになるから危険なんだ 自分も動くことができないほどのギックリ腰になった悲しき過去…