0655名無しんぼ@お腹いっぱい (ワッチョイ bdae-JF3g)垢版 | 大砲2018/05/23(水) 06:17:55.46ID:IEwDLqN70 練習+栄養+休養 が体作りには一番いいと思うんだが。 「おのこしはゆるしまへん」という具合に飯を食わされ過ぎて 食事の時間がしんどかったという話はよく聞く。