カフェインは節度を持って摂取すれば全く有害ではないけど、度を越せば色々と弊害が出てくる
肥満、不眠症、その他諸々

缶コーヒーは太ると言うけど、別に缶じゃなくても飲みすぎれば太るしな

俗に言うコーヒー太りっていうのは、砂糖やミルクで太ってるわけじゃない
カフェインで太っている
カフェインが夜の睡眠を阻害し、自分ではよく寝たつもりでも実際には睡眠が浅いので太る

カフェインは適量であれば脂肪燃焼の助けになるけど、過剰に摂取すると危険
それに、脂肪燃焼効果が欲しいならキムチでも食えばいいだけ
だから、脂肪燃焼のためにコーヒーを飲むことは意味が無いと思う