0375Anonymous垢版 | 大砲2017/06/29(木) 01:07:54.32ID:lMQoqFkV 初めて書き込むアラフィフ女ですがSSA2日ともシートで当たりました。ドーム新規です。 両日の通勤平日電車での往復(神奈川県)やライブで体力がもつのかどうか、 遊ぶと、その日は楽しくても翌日だるくなるんですが2日連続は初めて。 今から何を鍛えればいいでしょうか。毎日ダメジャンプしたほうがいいでしょうか。 牛乳や肉食やでんぷんで基礎体力をつけるべきか・・ ホテル宿泊も仕事の様子とフトコロの兼ね合いで検討中です。