初めて書き込むアラフィフ女ですがSSA2日ともシートで当たりました。ドーム新規です。
両日の通勤平日電車での往復(神奈川県)やライブで体力がもつのかどうか、
遊ぶと、その日は楽しくても翌日だるくなるんですが2日連続は初めて。
今から何を鍛えればいいでしょうか。毎日ダメジャンプしたほうがいいでしょうか。
牛乳や肉食やでんぷんで基礎体力をつけるべきか・・
ホテル宿泊も仕事の様子とフトコロの兼ね合いで検討中です。