スレの流れを拝見しました。

常に何者かに見張られてる、狙われてる、と言った恐怖観念は典型的な統合失調の症状と見受けられます。

攻撃的に誤って周囲を傷つけてしまう前に、早めに精神科の受診をおすすめします。
今ならまだ間に合います。