0680名無しさん@そうだドライブへ行こう垢版2018/09/28(金) 10:22:49.79ID:MXZaOWqa0 スレチだが、食に関してはケチらない方がいい。 贅沢な物を食べるって意味じゃなくて、体の事考えた食材を買うって意味で。 あと、筋トレと運動は継続してやるべき。 不摂生は体に現れる。