ホットヨガスタジオ★lava 23レッスン目
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>>1
スレ立ておつです
前スレ992
冷房入るスタジオとかあるんだ羨ましい
以前聞いたらFSPのときは暖房切ってレッスン開始までドア開放するしか室温下げられないって聞いてたから… 教えてください。
水素美人プラスの効果を知りたいです。
IRに凄くいいですよって力説されました。
アルコール摂取する前だけのピンポイントの摂取でもきちんと効果はあると言われました。
毎日飲むつもりはないです。高いから続けられないし。二日酔いにならないように&むくまないよにピンポイント摂取できるなら試してみたいです。
一袋だと今定価で9000円前後らしく4袋半額価格のものを勧められたんですけど、効果もわからないのにいきなり4袋も買うのは躊躇われます。
ネットの評価はステマな気がして信用できないので、こちらで聞きました。
どなたか使用された方の感想をお聞きしたいです。 マスターレッスン ペアワーク有無
後屈編 有り 肋骨触る
前屈編 有り お尻触る
運動センスはつくれる 有り 相手持ち上げる等
カラダの取扱説明書 少々
自己調整力 無し
サイレンス 無し 水素なんちゃらは全部ステマだから
いつまで騙されるの?
楽してキレイになる方法なんてないよ? LAVA、未だに水素を全面に押し出してるの可笑しくて笑う >>4
サプリメントって補助食品って知ってた?
つまり食べ物だよ?
普段スーパーでお買い物するとき、このこんにゃく食べたら翌朝お肌プルンプルン!とか、このゴボウ食べたら翌朝便がドバドバって店員に説明されたらあなた買っちゃうの?笑
しかもそれが1個2千円とかだったら怖いでしょ?
そもそも食品なのに薬効があるように謳うのはサギなんです
実際スタジオで毎日水素水一リットル飲んでるミシュランマンみたいなオバチャンが、ある日突然リカちゃん人形に変わったのなんて見たことないや笑 水素の魔法が解けちゃったからもう売れないんだよ
でも在庫いっぱい抱えちゃってるから必死な訳
馬鹿な人にまとめて売りつけるんだよ
4袋だと安いよ!半額だよってw >>4
私は水素サプリもう3年以上飲んでます。レッスン前に飲むと汗の量が全然違うし朝の目覚め柄が良かったり疲れにくくなったりするので怖くてやめれないです。 その代わり水素水は契約してません。 私は何にも飲んでないけどヨガ真面目にやって出来るようになって来たら汗すごいよ
1レッスンでラグがびちゃびちゃ言うほどかく >>12
その通販サイトみたいなコメントいらないから代わりに臨床試験みたいな科学的な根拠示してみて。
どこかのサイト貼ってもいいからさ >>14
私も筋肉をしっかり使えるようになってきた実感が出たころから
発汗量が増えました。
常温レッスンでも各レッスンほぐしパートが終わったあとは
とにかく汗が出る。
会社ではあまり動かず汗をかくこともないから
よいストレス発散、リフレッシュになってます。 LAVA教信者にとってはお布施としては安いのか
教祖様オススメのありがたいカプセルも頂けるし 水素水とスーパーの入り口で2リットル組み放題で配布してる電解水と同じに思えるんですが、詳しい方いたら違いの説明よろしくお願いします。
IRとは仲くて関係崩したくないのでここでしか聞けないです。 常温のヨガで汗かくようなら本物
ホットだから汗かくって人は、ポーズが出来てない証拠 水素っていうかカルシウムの効果なのでは。
目覚めが良くなるのはカルシウムの神経を安定させる効果なんじゃない?
体質に合ってる人はいいんじゃないの。
水素は効果ないって散々言われてるのに推してるのはどうかと思うけどね。
水も水素水の効果求めてってより水を毎回買ったり持ってくのが面倒だから契約してる人の方が多いんじゃない? そういえば去年釘の入ったサンプル見せながら水素美人勧めてきたイントラに体の何が錆びるのか具体的に教えてって質問したら、あちこちとかいう答えが返ってきた
翌日はそのサンプル撤去されてた
意地悪してごめんなさいw >>22
デブは普段からウエイトトレーニングしてるようなもの
普通の人より筋肉使うよ >>25
常温で汗をかけることが本物でポーズできてる証拠ってレスへの反論だったの >>23
いつも飲んでるネイチャーメイドのカルシウムサプリは1粒5円
水素美人は定価だと1粒78円
水素美人に10数倍の効果あると思えないから今のままでいいや こういうヨガに関係ないものを売るのやめてくれたらもっと通いやすいんだけどなあ。 ホット環境だってヨガとは関係ないんだけどね
結局金儲けが全て >>29
商売だから儲からなきゃ、やる意味ないからな。
何もおかしくなち リンパリフレッシュヨガ、すごく気持ちいいんだけど顔ヨガパートだけが苦行
あれのおかげで予約するのためらう >>30
客も馬鹿じゃない
悪どい商売続けてたらいずれ信用無くす 水素水自体は、水持ち運ばなくていいし月1000円でちょっといい水飲み放題だから助かってるけどなー >>20
前に本体にある型番からググって調べたときは
市販の整水器とほぼ変わらなかった記憶があります げ〜〜へっへっへ〜
わしは、松戸のパンティ大好き変態な長谷川亮太おじさんや〜
お嬢さ〜〜ん
ここには綺麗なお嬢さんいませんか〜?
おったら、どなたか、おパンティ〜見せていやぁ〜
この長谷川亮太おじさんが言うんやから
何も悪いことはせんで〜 >>21
汗かきやすいかどうかは個人差あるからそんなの尺度にならないよ
極端な話、いとうあさこならチャイルドポーズだけでも汗かきそうだもの
それに初心者ほど無駄な力が入るから逆に汗かきやすくなることもある
これボディビルダーがアシュタンガに挑戦した動画だけど
かなり易しくアレンジしてもらってるのに太陽礼拝A,B終わった段階で
涼しい顔しているIRとは対照的に、一人だけ汗だくになってるもの
https://youtu.be/UJTb0_jHz-k?t=5m10s >>37
力説してるけどラバはホットヨガだからみんな汗かくんじゃない?…
もともと汗かきにくい人が汗かきに来るところだからヨガの上手い下手はあんまり関係ないかも
でも、バーム付けると汗かきやすくなる的な
あれは単にバームが温まってとけて流れてるだけだけどね 釘と水を入れたペットボトルに、水素美人を入れたのと入れてないのとでは、こんなに差があります!!ってよくポスターにも書いてあるけど、金属と人の身体を一緒くたにしないでほしいって思う 今月久々にヨガアドバンスに行けそうなんですが、このレッスンも最近リニューアルしたんですよね。
以前とだいぶ変わりましたか?
メイン店をはじめ近隣のよく使う店舗ではなかなかレッスンが無くて。 ホットヨガは体に悪いらしいよ。。私はやっぱ家でゲームやることが一番好き
https://goo.gl/vbDhFk >>41
蓮華座ができないと
後半は見学になっちゃう… この前のカラダの取扱説明書ペワワークありませんでした >>33
多分そんな名前
顔の中心にパーツ集めてから、目を見開き上を向き、舌を思いっきり出すやつ
他のポーズなら、身体がかたいとか疲れたとかでやらずに一休みすることもできるけど、あれはやらない理由ないから… 体が硬い人や疲れた人でもできるヨガじゃん
顔ヨガみたいにそこまでアホな顔するわけでもないしイントラさんも照明少し暗めにしたりしてくれてるのに誰も見てないしやっちゃいなよ…
イントラさんなんて毎回見本してるし >>43
え?後半全部それなんですか?レベル高すぎて >>47
蓮華座のままでヨイショと脚を浮かせる。これまでのプログラムよりは難易度アップ。ドルフィンのポーズ、鷺のポーズも出てくる。 >>44
ほんとですか!!
わたしもそれに出たいです笑
ちなみにどのIRさんでしたか? ヨガアドバンスってもしかしたらフローアドバンスより難しくなってる? >>48
蓮下座ができないと後半は見学って本当?
こないだ受けた時はそんなことなかったのですがリニューアルしたのかしら。
最後の方でちょろっと天秤のポーズ出てきて、出来る人が1人くらいしか居ないからみんな笑い出していましたが。 >>50
フローアドバンスのほうが難しいですよ。
ただ、リニューアル前と同様キープ時間は長いですから、
その点のキツさは変わりません。
人それぞれでしょうが、
私はリニューアル前の方が苦手です。 アドバンスで強度が3.5になってるのはリニューアル前のだよね? >>32
別に悪どくはないだろ、慈善事業やってるわけじゃないし。
毎日会社行って、言われたことやるだけの仕事とは違うんだよ。 >>53
リニューアル前のが3.5
新しいのは4
9月くらいまでに全店舗でリニューアルされたプログラムになるようなこと聞いた。 >>54
何か嫌なことでもあったの?
会社員と慈善事業の繋がりがよくわかんないけど、単に慈善事業っ言って見たかっただけのお馬鹿ちゃんなの? >>53
今のところ、新旧どちらも3.5と表示されています。
予約の画面ではどちらか判断できないそうです。 >>57
時々うけますし明日もうけますよ。
ヨガマキシマム。大好きです
でも好みにもよるけどインストラクターさんによってWSは当たり外れがある気が みんな マスターレッスン進んでる?
わたしは まだサイレントヨガだけ…。
体を動かして汗かきたくて行ってるから
瞑想とかあんまり興味もてない。 >>54
嘘が多いじゃん
あとヨガを冒涜してる所がある
ヨガを愛する者としてそれが許せない >>59
ヨガマキシマム。私は期待したほどではなかったです。どの辺りが好きですか? >>62
しかばねのポーズをやすらぎのポーズという、とか?
私も最初えっ?って思ったけど、ヨガをとっつきやすく解釈してるのだと思う。 >>59
YFAにないチャレンジポーズとか、柔軟体操っぽい動きを徹底的にする所とかが私は好きです
最初の瞑想を蓮華座でするのも個人的に好きです メガロスとかのスポーツジムでやってるヨガレッスンって、ラバ でいうと強度いくつくらいですか? >>63
発汗でデトックスとか
暖めで代謝UPとか >>67
メガロスは行ったことないけど
NASの中級レッスンでLAVAのヨガベーシックに少し足りないくらいの強度だったと思う ハタリラの次はパワ初祭りかーい!
1日3本パワ初って何のつもり? >>71
朝、昼、夜、ってあること多い
朝しか行かなかったり夜しか行かない人いるからかなーと思ってたけど。 ヨガマット切れとか許せないわ
結局商売の事しか考えてない 文句があるならよそにいけばいいと思うよ
ヨガスタジオここだけじゃないし。
マットの長さもLAVAのルールだから、ルール気に入らないなら出ていけば? ヨガアドバンス予約しようと思ったが
蓮華座できないと後半見学というのを見て超迷い中。 >>80
1ポーズだけなら安心しました。
予約完了! >>84
すご!!私には無理〜。
リンパやってYFAやったら死ぬかと思ったし! >>84
すごいな、エクサ系得意なんですね。
私もリンパからのfun shape perfectで後半息切れ。
ついて行くのが精いっぱいでした。
ヨガレッスンなら2連続も大丈夫なのですが・・・ 床が畳から黒い床に替わってからエクサのクラスに出るのが怖くなった。
皆さん滑ったりしませんか?
私は汗の量が多いので退出するときでも滑りそうになったので躊躇してます。 私は美律と相性悪いかも
汗出すぎるから消耗が激しい
軽い脱水起こして具合悪くなるのがいつも美律だから2本目にならないように注意してる >>87
同感です。
私も汗多くて、滑りそうになって焦った事あります…
汗拭く時に、床もこまめに拭く様にしてます。 >>85
リンパの後はキツイレッスンしない方がいい。巡りが良くなりすぎて、ぶっ倒れそうになったことがある。 >>87
滑り止め付きの靴下やシューズ?を履くといいですよ。 お気に入りIRのレッスンばかり受けるのってやっぱ微妙かなー?たまに他のIRの受けても、すっきり感とか全然違うから結局同じIRのレッスンばかりになっちゃって。 イントラこだわりすぎる人ちょっとキモイ
成人したての新人イントラとか確かに外れだったけど
他はある程度の品質は保ってると思う IRにこだわる時間がない。
行ける時に行くしかないので >>95
キモイと言われようがなんだろうが、
好きなIRのレッスンしかこだわってません。
他IRさんのレッスンは休みの日の身体動かしに行きたいときに受ける感じです。
本当に身体が変わるのが実感できるIRに出逢えばきっとわかりますよ。 このレッスンはこの人がいいというのはある
美律は今日受けた人よりはいつもの人の方が声がいいから落ち着く
ボイスヒーリングで声出してくれたりするし
ネイチャーもいろいろ出てみたけどうちのIRがいい この人催眠術でもかけたいの?みたいな情感こもった声掛けする人は苦手w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています