ホットヨガスタジオLAVA★16 [無断転載禁止]©2ch.net

**Yogi** · 2017/06/23(金) 05:59:10.57

ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
荒らしはスルーでお願いします

ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
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オンラインショップ
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前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★15
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1495389997/

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:00:30.96

・現代ヨーガの系譜　『宗教研究』2011年3月号　伊藤雅之　愛知学院大学

１９９０年代後半以降、身体的ポーズ（アーサナ）に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている（ヨーガの）アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるＹＭＣＡによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに（を自称して）まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した（本来の）ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、１９２０－３０年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、Ｔ・クリシュナマチャリア（１８８８－１９８９）によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立（自称）したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:01:01.51

クリシュナマチャリヤ　 Krishnamacharya （1888-1989）

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:01:38.39

・ヨガの大いなる真実　マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ！

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:02:06.51

かくしてシングルトン氏は「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう？」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
　こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。（中略）ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:02:39.19

●ホットヨガ

ホットヨガとは、室温35～39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。

ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり（発汗はこのシステムに含まれない）、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm

美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。

ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/

肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350

**Yogi** · 2017/06/23(金) 06:03:10.41

★ヨーガ - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC

**Yogi** · 2017/06/23(金) 07:55:31.22

☆用賀　東京都世田谷区にある町名
　　　　東急田園都市線にある駅名

**Yogi** · 2017/06/24(土) 06:57:35.05

関連スレ

ホットヨガスタジオLAVA☆関西スレ
http://fate.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1497619444/

**Yogi** · 2017/06/25(日) 00:15:09.06

1乙
保守

**Yogi** · 2017/06/26(月) 04:02:18.54

愛国保守のみなさん
ヨガ発祥のインドは大の親日国です。よかったですね。
反日左翼のみなさん
ヨガ発祥のインドは大の親日国です。残念ですね、さようなら。

**Yogi** · 2017/06/26(月) 12:33:40.59

大塚店て予約取りやすいですか？

**Yogi** · 2017/06/26(月) 13:02:53.59

>>1
このペースだと次からスレ立て980位でもいいかも
960だと保守しちゃう人が出るしね

キャンペーンで最近すごい混んでる
予約の時に今の予約されてる人数が分かるようになればいいのに

**Yogi** · 2017/06/26(月) 13:59:57.66

>>13
ですよね。

私の場合はレッスン内容より混雑していない方が好みなので、特にそう思います。
間際に増減するから、あてにならないかもしれませんが。

**Yogi** · 2017/06/26(月) 17:39:05.70

新しいFSDの曲はがっかりしたけど、FSBのは評価する。
それっぽさ満点だよね。

**Yogi** · 2017/06/26(月) 20:12:55.56

>>13
本当それいいですね
わたしも混んでるのが嫌になったので満員は避けたいです定員だったらキャンセルとか出来たらいいな

**Yogi** · 2017/06/26(月) 22:33:31.92

>>12
予約とりやすいけど、スタッフに当たり外れあり。

**Yogi** · 2017/06/26(月) 23:40:16.68

クリスタルボール瞑想受けた方いらっしゃいませんか？
瞑想クラス受けたいけど時間合わずで受けられない

**Yogi** · 2017/06/26(月) 23:42:24.66

今日、隣のオッサンの汗の臭いが気になって集中できなかった

これから夏にむけて充満する酸っぱい臭いを想像するだけでゲンナリする

**Yogi** · 2017/06/26(月) 23:56:32.71

>>18
邪念が音でかき消されるのですごく良いけど、今月で終わりですよ

**Yogi** · 2017/06/27(火) 13:58:09.19

>>17
そうなのですか！わからなかった。
受付はひどいですよね。

**Yogi** · 2017/06/27(火) 19:48:09.29

転んで出来た膝の傷が治ってきたので、レッスン復活したいんですが、四つ這いや、膝立ちのポーズが少ないのってどのレッスンでしょうか？
最近始めたばかりで、、ヤサパワやリラックスは以外に膝立ちが多い気がして、

**Yogi** · 2017/06/27(火) 19:53:07.29

>>22
リンパは少なかったと思います

**Yogi** · 2017/06/27(火) 19:59:36.68

>>23
早速のレスありがとうございます。
確かに！リンパのレッスン探します！ありがとうございます！

**Yogi** · 2017/06/27(火) 20:09:57.79

LavaのIRに応募しようか迷い中だけど…
離職率高いの？

**Yogi** · 2017/06/27(火) 20:19:37.69

>>25
私の知り合い、すごく性格悪い子がlavaに入社してびっくりしたことある。でも、すぐ辞めてた。どんどん入れるけど、合わない人は辞めていく、って感じなのかな、と勝手に思ってる。

**Yogi** · 2017/06/27(火) 21:11:21.00

>>26
そっか～やっぱり離職率高そうだね。
ダメ出しとか多いのかな…

**Yogi** · 2017/06/27(火) 21:18:18.49

>>25
異動が頻繁過ぎる
ノルマも厳しそう

**Yogi** · 2017/06/27(火) 22:46:29.34

ヨグリッチとかビーマックスとか飲んでる方います？
どちらが腹持ちいいでしょうか？

**Yogi** · 2017/06/27(火) 22:57:01.49

>>22 美脚が少ないよ

**Yogi** · 2017/06/27(火) 23:24:13.77

>>30
へー！そうなんですね！
でも確かにそうかも！嬉しいです！
参考にします。ありがとうございます

**Yogi** · 2017/06/28(水) 00:15:35.96

ヨギーニフード、どうしても飲めない…
最初の１、２回は大丈夫だったのに
その後、ぜんぜん受け付けなくなってしまった

２箱も買っちゃったんだよなあ。捨てるのはもったいないし…
非常食にするしかないか

**Yogi** · 2017/06/28(水) 00:24:15.88

>>27
その子の問題だと思ったけど。
インストラクターの人たちはほとんどいい人だよね。

**Yogi** · 2017/06/28(水) 04:24:11.07

知り合いに性格わるいなんて思われてる時点でその子は最初から
ラバのイントラにむいてなかった予感

内面は真っ黒でも表面上は良い人で
知り合い程度の人からは良い人だと思われてる人でないと
ラバのイントラは務まらない予感

**Yogi** · 2017/06/28(水) 06:51:21.47

予感予感

**Yogi** · 2017/06/28(水) 07:01:36.44

>>32
メルカリに出せば売れるんでない？

**Yogi** · 2017/06/28(水) 08:30:33.45

生徒とインストラクターの恋愛は禁止なんでしょうか？

**Yogi** · 2017/06/28(水) 08:43:12.91

>>37
好きにしてどうぞ

**Yogi** · 2017/06/28(水) 08:50:26.88

そういうもんなんですね、がんばってみます。

**Yogi** · 2017/06/28(水) 09:10:30.24

たまにレッスン後会話する程度の関係なんですが、進展させるには連絡先渡すしかないですかね。なんか誘いずらいんですよね、イントラさんも立場あるでしょうから。

**Yogi** · 2017/06/28(水) 09:49:00.65

夏に向けてドラえもん体型が凄く増えてきた。大宮だけ？
今から夏モテヤセ！って感じ？（笑）

**Yogi** · 2017/06/28(水) 09:52:16.76

>>40
おっさんきもい

**Yogi** · 2017/06/28(水) 10:35:45.26

>>40
オーガニック系のそんなに高くないプレゼントに連絡先添えて渡してみたら？
あと、その人はブログとかやってないの？

**Yogi** · 2017/06/28(水) 13:32:06.64

>>40
イントラでなければ成就すると思ってそうなところが最高にキモい

**Yogi** · 2017/06/28(水) 13:49:31.46

わざわざ人に意見聞くのがキモい

**Yogi** · 2017/06/28(水) 14:32:02.96

彼女らも仕事だからフレンドリーに接してくれてるのに、いちいち勘違いされて告られていい迷惑と思うよ
あんた風俗かなんかと勘違いしてない？

**Yogi** · 2017/06/28(水) 16:40:19.91

来月の紙スケジュールをまじまじと見たら、
やさパワとヨガB、ハタが激減している…
ショックすぎる

**Yogi** · 2017/06/28(水) 17:21:22.88

>>40
調子にのんな

**Yogi** · 2017/06/28(水) 19:37:53.62

>>47
こっちもやさパワ全然ない
担当者が異動になるからっぽいけど、スケジュール組む人も大変だね

**Yogi** · 2017/06/28(水) 23:19:18.84

明日は久しぶりのLAVAだー
楽しみ～
やっぱりホットヨガは楽しい

**Yogi** · 2017/06/28(水) 23:27:50.84

関西スレ見てきたけど、結構有益な情報が流れていて羨ましい。
何店舗の誰それIRのレッスンは良いとか悪口じゃなくて良い評判なら関東のも聞いてみたいわ。
悪口はいらないけど。
フリフルだからIRは結構重要なので。

**Yogi** · 2017/06/28(水) 23:56:40.08

関東はトップインストラクターが結構いるし、
グラッセに行けばインストラクターの先生がいるしなぁ
店舗の数も関西よりずっと多いから難しい

**Yogi** · 2017/06/29(木) 00:06:00.34

グラッセって、常連さんが幅を利かせていて他店舗会員が訪れるとアウエー感満載と聞いたことがあるけど、実際はどうなんだろう？
1度行ってみたい。

**Yogi** · 2017/06/29(木) 00:57:10.18

>>53
グラッセメインですが、そんなことないですよ～！
IRはベテラン揃いで、レッスンは楽しく、上達できるので毎日通ってます。

**Yogi** · 2017/06/29(木) 05:45:18.62

毎日通ってるのにアウェー感ないってなんで言えるのw
ただ、この店舗初めてだと言うとレッスン前にインストラクターに紹介してくれたり
馴染ませようと頑張ってくれてる感はある
すぐ近くにある本店より雰囲気は全然良いと思う

**Yogi** · 2017/06/29(木) 07:17:21.61

スタジオは私語厳禁だし前後もおしゃべりするつもりないからアウェーを感じることもないw

**Yogi** · 2017/06/29(木) 09:58:05.98

lavaでアウェー感ってどんな時？

**Yogi** · 2017/06/29(木) 12:45:30.13

>>57
FSPの時に何となく感じる
おしゃべりOKだし、常連さんが多いからかな

**Yogi** · 2017/06/29(木) 23:36:55.19

>>58
確かに。エクサは常連も多いしお喋り自由なので慣れてないとアウェイ感感じますよね。

**Yogi** · 2017/06/30(金) 02:23:47.64

>>53　
※スタジオに鏡がない
※スタジオに窓がある
(周囲のビルから盗撮可能｡カーテンあるけど薄いし)
※床がカチンコチンに硬い木のフローリング

私はグラッセいくヒマがあるなら
全体的に広々とした本店に行きますよ

**Yogi** · 2017/06/30(金) 03:03:47.45

ヨガファイヤーが出したいです
よろしくお願いします！！

**Yogi** · 2017/06/30(金) 03:04:17.35

ヨ！ヨガ！

**Yogi** · 2017/06/30(金) 06:19:32.58

>>60
鏡のないスタジオってあるんですね。
必ず設置しているものだと思っていました。
へえー。

**Yogi** · 2017/06/30(金) 08:45:59.47

>>53
そんなことなかったよ。
私はこの間初めて行ったけど、ほんと雰囲気良かったからまた行きたい‼
今までのホットヨガとはなんだったのかと思うほど本格的なヨガだった。
けど遠いから通いづらいのが残念だ。

**Yogi** · 2017/06/30(金) 15:52:44.27

>>41
千葉県だけど、、同じだー！キャンペーンで入会した、マナーが無くて迫力のあるボディの人が増えて、せっかくストレス発散に行ってるのにイライラ

**Yogi** · 2017/06/30(金) 16:32:48.25

ドラえもんと言うよりドラミちゃんw

**Yogi** · 2017/06/30(金) 16:59:28.02

ドラミちゃんならめっちゃかわいいじゃん

**Yogi** · 2017/06/30(金) 20:05:42.02

昨日美脚受けたんだけど、人数多くて隣の人と手が当たってしまった。
狭すぎてリフレッシュできず残念

**Yogi** · 2017/06/30(金) 20:22:12.55

>>60
とっても有益な情報をありがとう！

**Yogi** · 2017/06/30(金) 20:27:39.03

>>68
最近本当に混んでるよね
フリーフルにしてるけど、月1のにしようか考え中
結局今月4回行かなかったし

**Yogi** · 2017/06/30(金) 21:41:17.97

>>70
セ、セレブですね

私なんて、貧乏性で元取ろうう根性丸出しでかよってる！

マンスリーの会費下げて週2日とかのコースもあったらいいのに！

**Yogi** · 2017/06/30(金) 21:42:16.82

↑混雑緩和されそうかな！と

**Yogi** · 2017/06/30(金) 23:59:56.55

レッスン用にUNIQLOでリラコ購入したんですが、脚を高く上げるレッスンだとバサッと裾が落ちてきて脚丸見えになることに美脚のレッスン中に気がつきました。
他に脚上げポーズのレッスンて何がありますかね？
お腹引き締めの体育座りからV字に脚上げるポーズも太もも後ろまで見えてしまいました。ギリギリ大丈夫でしたが…

**Yogi** · 2017/07/01(土) 00:45:07.57

普段汗かくときはまったく感じないんだけどlava行った日はシャワー浴びたあとに出る汗もなんだかくさいです
悪いものが出てるのかな？
同じ症状の人いますかね

**Yogi** · 2017/07/01(土) 08:11:18.70

>>74
臭いというか、エッセンシャルクリーム？の香りというか匂いがしてる気がします

**Yogi** · 2017/07/01(土) 08:18:39.02

>>73
脚上げはいろんなレッスンであったように思います
私もリラコ買ったけど速乾性がイマイチだった
GUでヨガウェア扱ってたけどUNIQLOにはないのかな
990円で、裾はゴム入ってる感じなのでズレる心配ないです
リラコはリンパのときに使おうかなと思ってます

**Yogi** · 2017/07/01(土) 09:02:18.86

有料ワークショップって特別なレッスン感ありますか？今日初でどんな感じなのか気になってます。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 09:51:37.87

>>40
批判の声が多いけど行かないと結果は分からない。
出会いってどちらかが声をかけないと成立しないからね。
あなたが良いって言うことは他の男も良いって思ってるハズだと思うし、他の男に行かれて後悔するくらいなら行けば良いかと。
結果分かれば聞かせてくれ。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 09:54:18.87

>>74
わかる～！臭い！
加齢臭かと思ったけど老廃物が出た汗の匂いなのかしら

**Yogi** · 2017/07/01(土) 10:27:41.63

>>78
ありがとう！

**Yogi** · 2017/07/01(土) 13:53:37.93

>>76
リンパも最後に足あげ腹筋とかあるのでめくれるかも
リラコは常温にはいいかもしれないけど、ホットにはむいてない気がする

**Yogi** · 2017/07/01(土) 15:51:13.47

>>81
リンパも脚上げありましたか、ありがとうございます

**Yogi** · 2017/07/01(土) 16:54:48.52

>>74
ニオイは私も気になる
だからウェアやラグは洗剤も気を使ってる
ジプシー中だけど

**Yogi** · 2017/07/01(土) 18:16:35.48

上半身　下着のブラ　１枚の　新人さんよく見かけるけど　ウエア買えないほど
貧乏なんだと　哀れに思えてしかたない。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 18:21:54.94

>>84
新人だから下着で様子見てるのよ

**Yogi** · 2017/07/01(土) 18:39:24.92

>>71
多分、お金払ってるっていっても、時間とって行くのに気分が悪くなって帰るんだともったいないんだと思う

手がぶつかりそうなのがいつもだと気を使ってリラックス出来ない人もいるんです
本当に予約時に人数も表示でるようにして欲しいな
他の店舗にバレるとあれならせめてメインの店舗だけでも

**Yogi** · 2017/07/01(土) 18:52:08.53

ウェアにお金かけたくないなぁ私は。
エアリズムのブラトップとヨガパンツで十分だわー。
LAVAのウェアもそれなりにいいんだろうけど、ウェア見せるために行ってるわけじゃないし、
かわいいの着てても終わればどうせ汗まみれだし。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 19:16:33.76

逆にスポーツジムのイントラに恋をしてしまった女がいる。毎回レッスンにでているらしい。
あるあるなんだな。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 19:18:03.62

>>87
私も。2年目だけどまだまだだからウェアはユニクロ。ふくなんてどーでも良い。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 21:56:30.27

>>87
私もユニクロメイン

**Yogi** · 2017/07/01(土) 22:19:40.87

私もウエアは安いとこで。GAPとかフォーエバーで。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 22:51:21.00

私もパシオスのだよ～

**Yogi** · 2017/07/01(土) 23:16:50.49

LAVAオンラインshopのウェアって高いねー
それなりのブランドのはやはり高いのかしら？

**Yogi** · 2017/07/01(土) 23:22:37.36

>>88
インストラクターって男女共にかっこいい、綺麗な人が多いから恋心が芽生えるのも当然かと。
それを気持ち悪いとか言ってる奴はドラマみたいな恋愛じゃないと嫌なんだとさ。
頭の中お花畑なんでしょう。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 23:41:18.64

ヨガをしにきてるのにウェアなんてなんでもいいよ。
服装がああだこうだグダグタ言ってる奴は人のポーズと自分のポーズを見比べて満足したり嫉妬したり、自分を軸にし自分に向き合うことを見失ってるなんちゃってヨガなんでしょう。

**Yogi** · 2017/07/01(土) 23:51:30.85

>>95
それはあなたの価値観。だからどうとも思わない。
でも中にはお洒落して気分を上げたいっていう価値観のいる人もいるよ。
お互い相手をリスペクトすれば良いじゃない？なんですぐに喧嘩腰になるの？あなたこそヨガの精神をもう少し勉強した方が良いかもしれない

**Yogi** · 2017/07/01(土) 23:56:11.19

最初の話題振りが「哀れ」とかだから仕方ないかと

**Yogi** · 2017/07/02(日) 00:14:13.78

>>94
ちょっとスタイル良くて可愛い子が愛想よく接客してくれただけでいちいち惚れたのなんだのは気持ち悪いって言ってんの

いい歳こいてんだからさ、その愛嬌は仕事か本心かちょっと考えたらわかること

いきなりコクってみて、それが上手くいかなったときのスタッフ間に流れる微妙な空気とか想像できないんだろうねお花畑ちゃんはw

**Yogi** · 2017/07/02(日) 04:14:26.22

高いウェア買って着て最前列でミラー見て自己満に浸るもヨーガす

好きな会員やイントラに告って玉砕するもヨーガす

会費の元を取ろうと必死に通いつめ疲労困憊でダウンするもヨーガす

他人を批判せず自由に楽しむのがヨーガす

**Yogi** · 2017/07/02(日) 09:05:23.02

>>99
なんか好き。

**Yogi** · 2017/07/02(日) 09:27:50.01

週何回行くのがベストなのかまだつかめない

**Yogi** · 2017/07/02(日) 10:48:13.63

4日連続で行っただけでダウンした
毎日通ってる人凄い

**Yogi** · 2017/07/02(日) 11:14:55.12

週５で通ったら疲れて逆に具合悪くなったことあるから自分的には週３、４がベスト

**Yogi** · 2017/07/02(日) 11:46:44.56

>>101
LAVAは週２～３推奨だと思う
それ以上行く人が多いとこは、混んでる印象

**Yogi** · 2017/07/02(日) 12:19:30.85

>>102
スポーツジムとかは筋肉を休ませた方がいいから、週に2～3回を推奨だよね。

私は、土日どちらかを二本受講か、きつめの有料ワークショップに行って、平日週2は普通のレッスンで行ってる

**Yogi** · 2017/07/02(日) 12:57:28.94

土日できれば朝に両方、平日仕事帰りに1回の週3が自分的にはちょうど良い。
予定入れちゃえば土日ダラダラ寝なくて済むし

**Yogi** · 2017/07/02(日) 16:31:35.99

>>104
6日行って1日休みっていう感じ。
常温9割、ホット1割、1ヶ月30～35本ぐらい。
ホット連続は、2～3日が限界、常温とホット、身体の負担が全然違います。常温は、ホットの半分以下の負担。エアコン入りで夏でも快適。

**Yogi** · 2017/07/02(日) 19:20:04.35

肩こり受けると
頭痛で翌日寝たきりになってしまう
他のレッスンではそんなことないんだけどな

**Yogi** · 2017/07/02(日) 20:05:45.55

LAVAに通い始めてから普段の色々なことに用心深くなった。
居酒屋のドリンク半額デーでは「アルコール量も半分になってるってことない？」とか、「後日もう一回来ないと半額にならないってことない？」とか、変な質問をして回りをドン引きさせてしまう私。
LAVA様が私に遺した負の遺産です…

**Yogi** · 2017/07/02(日) 20:14:02.59

美脚メソッドで骨や大腿を痛くても押し続けてたんだけど、ふつうに素人がそんなことやって大丈夫か心配

**Yogi** · 2017/07/02(日) 20:23:16.05

>>110
えー(汗)
なんかおかしな宗教みたいじゃん、それー

**Yogi** · 2017/07/02(日) 20:56:10.91

>>109
大丈夫かよ

**Yogi** · 2017/07/02(日) 21:07:37.03

>>110
美脚メソッドは大転子スパッツを売る為だけのレッスンだったね

**Yogi** · 2017/07/02(日) 21:24:47.72

>>113
そうなんだ。誘われたけど行かなくて良かった…。基本、何かを押し売りするためのヨガだからなー

**Yogi** · 2017/07/02(日) 21:32:37.16

>>113
しかも大転子スパッツ使わないしw
なんだったんだろ、あれ

**Yogi** · 2017/07/03(月) 07:50:21.35

>>115
えっ、着用はしましたよね？

**Yogi** · 2017/07/03(月) 08:26:57.36

>>116
着用したけど始まってすぐにホック全部外すよう指示してたよ

**Yogi** · 2017/07/03(月) 09:29:31.91

レッスンの最後にホックがサイズダウンしてませんか～？って流れになるけど、思いきってひっぱれば一番きついとことまるし一種の暗示だよね

**Yogi** · 2017/07/03(月) 09:34:03.29

あれ、うちは始まってすぐに外して以降はスパッツの話題すら出なかったな
WSって出たことないんだけどそれもこんな感じなのかな？

**Yogi** · 2017/07/03(月) 09:39:17.42

>>119
そうなんだ
じゃあ最後の流れはインストラクターによるのかな

**Yogi** · 2017/07/03(月) 12:13:49.50

リンパヨガの表記が変わって、かえってわかりづらくなった気がするのはわたしだけ…？

カレンダーは後半…に省略されちゃって全部見えないし

**Yogi** · 2017/07/03(月) 18:09:47.91

>>32
りんごジュースで割ると美味しいですよ～

**Yogi** · 2017/07/03(月) 19:04:36.04

ヨギーニフードはヨーグルトに混ぜて朝食にしたり、
あとは牛乳や豆乳で割ったりしてる。
きな粉好きだから美味しいと思うけど、好みがあるのかもね
LAVAでバナナスムージーにしたの飲ませてもらったけど美味しかったよ

**Yogi** · 2017/07/03(月) 19:09:47.49

ヨギーニフードは水より牛乳が飲みやすかったかな
きなこだと思って飲んでた

**Yogi** · 2017/07/03(月) 19:58:46.70

マットはなんでもいいやと思って安いのを使ってましたが久しぶりにレンタルマット使用させていただいたところ
苦手な立ちポーズが出来たもしかしてマットは重要なの？

**Yogi** · 2017/07/03(月) 21:05:17.44

ラバ辞めて数ヶ月。めちゃハッピーですよ。
ラバの熱狂的信者だったから、どーなるか自分でも心配だったけど、世の中ヨガ教室やらヨガ講師やらは掃いて捨てるほどいて、ラバイントラはなんとなくお子ちゃまイントラだったなぁーと認識したこの頃です。

**Yogi** · 2017/07/03(月) 21:32:30.03

>>125
レンタルマットこそ安物なので、今使ってるのが合ってないのでは…

**Yogi** · 2017/07/03(月) 21:51:53.33

>>86
なるほど、量より質ってヤツですね

予約人数、同感ー！人数の多い少ないで全然違いますよねー

**Yogi** · 2017/07/03(月) 21:57:40.87

今はキャンペーン中なのか
普段空いてる店舗が満員だった。
でも最近集中力でてきて、周りとか気にならなくなった。だけどめちゃくちゃ暑い…

**Yogi** · 2017/07/03(月) 21:58:21.22

湿度が高い時期は始まる前の五分で汗だく…

**Yogi** · 2017/07/03(月) 22:10:45.37

最近終盤まで持たないのは暑さのせいか

**Yogi** · 2017/07/03(月) 23:19:37.19

こんなこと言ってはいけないってわかっているのだけど…
メイン店舗、OPEN当時は美人でスタイル抜群、教え方も上手いイントラばかりだったの。
それが異動を重ねるうちにスタイル10人並以下、顔面偏差値も急激に下がった。
やっぱり教えてくれる人が憧れの存在じゃないとヤル気削がれるわ。
毎日ヨガに通っても結局この程度にしかならないんだって…。
イントラの容姿の良さは受講する側にとっては重要な要素。
LAVAもその辺り考えて異動命令出して欲しい。
今の店舗じゃ、まるでヤル気なし

**Yogi** · 2017/07/03(月) 23:23:02.06

>>126
私も1人好きなイントラさんがいて仕事終わりに週4とかで必死に時間作って1年ちょっと通ってましたが、ちょっと事情あり1週間ほど行けておらず。
1週間行かないとか考えられなかったけど、いざ行かなくなってみると案外ストレスフリーでびっくり。

予約取るのに必死になったり(キャン待ち多いイントラさんだったので)、繰り上がるかわからないのに大荷物で仕事行ったり、レッスン間に合わせるために必死になって仕事終わらせたり、飲みに行くのも断ったり。
結構ラバに通うのにストレスかかってたんだなーと。
もちろん行ったらそれなりにすっきりはするし、イントラさんも好きですけど。

ラバに通ってると家での時間もあまり取れなかったので、このまま今月で辞めようかなーと悩み中です。

**Yogi** · 2017/07/03(月) 23:33:48.71

>>132
見た目大事ですよね！
モチベーションアップのためにもイントラが憧れの存在でいてくれることは重要だと思います

**Yogi** · 2017/07/04(火) 00:04:20.75

何処かで美人が増えてるんじゃない？
他府県に行くわけじゃないんだし異動が悲しいなら異動先にレッスン受けに行けばいいのに。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 03:11:10.31

私もウェアーなんかどうでも良い派。でもブラトップは恥ずかしくて無理。腹も凄いから人様に見せれません。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 03:53:52.31

今LAVAって昼間のレッスンはおば様方でごった返してる？
５年くらい前に仕事帰り夜メインで通ってた時に隣りの人にぶつかるわ足を鼻先でかがされる位すし詰め人多過ぎで
予約もキャンセル待ちもうまく取れないしでかえってストレス溜って嫌でやめたんだけど現状変化してますか？
住所変わってるからバレずに新規キャンペーンでクーポン使って行けたら行きたいんだけどなぁ

**Yogi** · 2017/07/04(火) 05:50:47.50

>>137
昼間は落ち付いてますよ。
だからレッスンが減ってる傾向にあるようです。
お気に入りのIRが異動したなら、そこにレッスンを受けに行けば良いのに…という描き込みがあったけど、皆それぞれ異動先はバラバラだし、交通費もかかるし、現実的には無理ですよー

**Yogi** · 2017/07/04(火) 07:22:21.57

そんなの地域や店によって違うだろうから断言できないでしょ
自分が通ってるとこは今月からレッスン回数増えたよ
おかげで人が分散されて受けやすくなった

**Yogi** · 2017/07/04(火) 07:28:04.38

うちは昼間の方がおばさん集団でパンパンだよ。遅い時間の方が空いてる。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 09:20:43.39

たしかに場所によって混んでる時間違うよね。
プラスワンは、朝イチとラストは殆どキャンセル待ち。
メインは、ほぼキャンセル待ちないけど、朝イチと夕方が混雑。
別店舗は夕方。別店舗は昼。
と交通費と利用料かかるけど色々行ってます(笑)

**Yogi** · 2017/07/04(火) 11:40:17.97

HPのトップIRのワークショップ、どのIRさんがお勧めですか？地方まで来てくれるのかな。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 12:24:35.72

>>142
誰もうけたことない。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 12:48:18.04

今月からトップIRのWSがうちの店にも3人入ってたけど
フルじゃないと別料金なんだよねぇ…
H川さんのは受けたことあるよ、藤原紀香に似ているw

**Yogi** · 2017/07/04(火) 13:13:43.86

顔にできものあるときは行かない方がいいのかな？悪化しちゃうのが怖い

**Yogi** · 2017/07/04(火) 13:30:07.03

>>142
予約画面の組み合わせから予約で、レッスン名で一番下の有料WSで検索すると7月はたいがいどの店舗でも2～3レッスン出てくると思いますよ

**Yogi** · 2017/07/04(火) 15:38:46.93

>>146
なかったわwサブはあったけど、昼間だしあんまり興味の湧かない内容だった。
TOPインストラクターとて、ヨガをするわけじゃないんだね。有酸素運動にヨガに太極拳になんたらって書いてあったわ。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 15:51:36.94

>>139
自分がメインで行ってる所を言っただけなのにいちいち棘のある言い方するのね、あなた

**Yogi** · 2017/07/04(火) 16:41:53.56

>>145
しっかりケアすればかえって良くなる気がします。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 17:35:09.67

>>148
うーん
メインで行ってる所っての書いてなかったからかも～
自分では、わかってるから言葉省略したりするけど、伝わらない人もいるからね。面倒臭いけど。私も、よく主語抜かして話して指摘される事多いです(苦笑)
色んな人いるからね。
あまり気にしないように♪

**Yogi** · 2017/07/04(火) 17:43:51.22

主語って大事よね。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 19:01:29.00

前から言われているけどトップインストラクターこれだけ押すのなら、そうなる定義明確に提示して欲しいよね。

現状だと幹部と寝た？と思われても仕方ないよ。何も分からなさすぎて。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 19:26:51.70

>>146
ありがとうございます！
私の住む地方では7月は地元トップIRさんのレッスンのみでした。8月以降は他のトップIRさんが来るのかな～。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 19:29:10.35

>>152
確かにはっきりしてほしいね。

幹部と寝た？とまでは発想いかなかったけど。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 19:46:12.60

>>152
たしかに。何がトップなんだろ
アンケート集計？トップの愛人？
ヨガインストラクターってパパ？愛人？に教室開いてもらってる人多いよね。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 20:45:05.51

>>152
えっ、アンケートじゃないの？

**Yogi** · 2017/07/04(火) 21:24:56.09

>>136
ブラトップはお腹でないよ？
ブラトップを勘違いしてない？
キャミやタンクトップやTシャツにブラがくっついたもの。
レーサーバックやクロスバックはヨガに向いてると思う。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 21:34:56.00

トップインストラクターってどうやって調べられますか？
スタッフのプロフィールを1人1人開かないと分からない感じですかね。。
一覧とかあればいいのに

**Yogi** · 2017/07/04(火) 21:47:31.93

トップの人受けたことあるけど
その人はやっぱり誘導うまかったなー
そして、ちょいハードなのはその人のレッスンは激ハードになってた
ハート3が体感5に感じるくらい
うまく言えないけどとにかくキツかった

**Yogi** · 2017/07/04(火) 21:50:30.95

最近、トップイントラのページできたよね。
予約サイトのお知らせから飛べる。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 21:53:11.85

>>158
ラバのサイトのトップページに17年トップインストラクター13人を紹介の項目がありますよ

**Yogi** · 2017/07/04(火) 22:16:49.86

>>161
ありがとうございます！！
見れました～！
メイン店舗しか見てなかったので知りませんでした。
ありがとうございます

**Yogi** · 2017/07/04(火) 22:33:20.47

トップIRが今どこ店勤務なのかも書いといてほしい

**Yogi** · 2017/07/04(火) 22:34:42.80

>>152
あんた下衆い
どんな育ちだとそんな発想になんの？

**Yogi** · 2017/07/04(火) 22:52:37.60

>>151
あなたも気を付けてね

**Yogi** · 2017/07/04(火) 23:08:55.25

トップインストラクターって永年制じゃないんだ！通ってる店舗にいるトップが掲載されてない……

**Yogi** · 2017/07/04(火) 23:28:32.92

>>161
全然気づかなかった～ありがとう

>>163
写真をクリックすると自己紹介記事になって書いてあったよ(まだ１番目の人しか見てないけど)

そのうえ受け持ちレッスンの予約できるようになってますね～
やっぱり東京ばかりなのかな？
他の人も、これから見てみようっと♪

**Yogi** · 2017/07/04(火) 23:48:00.21

ちょっと愚痴らせてください。
今日レッスンの時間になって、動きやすい場所に調整して下さいと言われて、隣とぶつからないように多少移動。
いざレッスン開始した後に入室してきた女がいた。
しかも場所調整した後だから狭い間の場所に何食わぬ顔で入ってきてムカついた。
レッスン始まってるのに、また調整するはめに。
しかもレッスン後、そいつマット拭かずに出てった。
今すぐ退会しやがれ、くそ女！
中目黒店だけど、マナー悪い人多すぎ。

**Yogi** · 2017/07/04(火) 23:57:19.22

>>168
動きやすい場所に動くのって、全員揃ってからだと思ってた。。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 00:23:47.43

>>168
私も今日のレッスンで同じような人に
遭遇しました。
レッスン開始して間もないとは言え
無神経だなあと感じました。
5分前行動とか出来ない人なんでしょうね。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 00:26:33.74

そのトップインストラクターのレッスンを受けたけど、抜群に誘導が上手かったよ。今までがいったい何だったんだろう？って思うほど。
そのIRのレッスンばかり受けたいと思ったよ

**Yogi** · 2017/07/05(水) 00:29:30.22

>>168
中目黒はマナー悪い人が多いよね。
私もそう感じてる。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 00:58:33.57

>>168
お疲れ様でした。
全員揃ってからの移動なのに揃わないみ移動させたイントラもね。
レンタルマット使用する前に拭いてる人がレッスン後に拭いてないのを３回程目撃したw
レンタルマットも月1000円でレンタルし放題だと、フリーフルの人も困らないような。
メイン店舗は、マットロッカー？ガラガラで可哀想すぎる。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 02:02:40.65

>>168
ちょっと愚痴らないでください

**Yogi** · 2017/07/05(水) 02:04:29.63

>>164
ゲスい？いやいや生きていたらいろんな下衆見るでしょう？みてないなら世間を知らなすぎ

**Yogi** · 2017/07/05(水) 02:10:14.59

宣材写真がみなすごいねw

**Yogi** · 2017/07/05(水) 02:12:06.27

>>174
一言断ってるんだし愚痴っても構わないんじゃない？

**Yogi** · 2017/07/05(水) 04:35:56.45

ここ読んで反省して今後は迷惑行為を慎むようになるマナー違反常習者も
数十人に１人くらいいるだろうから
大いに愚痴るべき

数十人に１人かよって突っ込まれる前に書いておくよ

**Yogi** · 2017/07/05(水) 05:31:08.66

これってレンタルマットですよね？
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n219389347

**Yogi** · 2017/07/05(水) 06:05:40.16

>>179
中古（笑）

**Yogi** · 2017/07/05(水) 06:18:56.49

>>179
緑は非売カラーだった気が。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 07:17:28.24

>>179
店舗からパクってきて出品してるのか？？

**Yogi** · 2017/07/05(水) 08:35:10.39

>>175
世間では何の根拠もなく悪意剥き出しにすることを下衆の勘繰りと言うのだよ

無駄に長く生きてきたみたいね

**Yogi** · 2017/07/05(水) 08:45:00.20

>>182
き、きっと、昔は販売してたとか、店舗で余ったとかだよ…きっと…

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:00:33.00

うちの店では店舗名がデカデカと書いてあるけどな

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:04:20.70

>>184
昔、マット売り出した頃は、緑とオレンジの2色だけでした。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:16:46.11

>>186
おお、それですね！
ある意味レアですね！

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:21:43.58

>>186
オレンジというか、ピンクぽかったかな？
確かに緑だったけど、緑というかグリーン(もう少し明るかったような)
メイン店舗とかはデカデカと店舗名書いてるけど、最近できたサブは店舗名書いてない。
でも売ってたやつと信じたいですね。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:34:49.33

そんなに気になるなら出品者に直接質問するとかヤフオクに問い合わせたらいいのに

まさかヤフオクも盗品とわかったら何らかの対応はすると思うよ

**Yogi** · 2017/07/05(水) 09:41:36.09

>>179
販売開始2,500円。中古で。だれが買うのか。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 14:26:58.18

ラバのクオリティのマットなら1000円出せばネットでかえる。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 14:28:38.90

なん年前から使用してるか誰か聞いてみてー

私が入って2年半前はなかったかなー？緑のマット。

ピンクとも紫と黒があった気がする

**Yogi** · 2017/07/05(水) 14:37:03.13

別に問題なかったとしても、落とした人は使えないよね。
持って帰ろうとするたびに声かけられまくり

**Yogi** · 2017/07/05(水) 14:41:24.11

>>192
お前が聞けば

**Yogi** · 2017/07/05(水) 15:07:39.25

●カジノのスロットも遠隔でしたww　カジノ＝特定秘密保護法●

パチンコ、スロットはアホ幹部がパソコンを１～３回クリックして大当たりさせた大当たりしかない(＝遠隔大当たりしかない)。
このアホ幹部に狙われたらパチンコなら単発大当たりしかしない。

カジノのスロットも遠隔操作で大当たりさせている。
これから日本にカジノができるけど、自民党の政治家がカジノに行って遠隔大当たりを連続３回したりすると、懐に１億円以上も転がり込む。
既得権益はカジノで無限の金を得たことになるのね。
特定秘密保護法は政治家がカジノで違法に儲けた秘密を守るためのもの。

カジノのスロット以外のゲームも客が１００％負けるようにできてる。
ルーレットは出したい番号の所に正確に玉を入れることがでる。

マカオのカジノは中国の政治家ら大金持ちのマネーロンダリングの場だったが中国政府が禁じたので今、急激にカジノの規模が小さくなった。
それでカジノを仕切ってるマフィアが日本にカジノを作るようにせまったので日本にカジノができた。
中国の政治家ら大金持ちは１００億～数兆円の裏金をマカオのカジノでマネーロンダリングしてた。
これにからんで大勢のジャンケットと呼ばれるカジノの仲介業務者が殺された。
カジノはマフィアがやってるので普通の大企業や大金持ちは参入することができない。
巨大カジノの中でほぼタダ同然の値段で生活できるのでカジノを誘致してもその地域が潤うことはない。

【前編】苫米地NEWS 003「カジノ法案の強行採決その①」苫米地英人
https://www.youtube.com/watch?v=2AlyOLz5A9o

今のパチンコ、スロットはすべて遠隔大当たりですよ

遠隔大当たりしかないですよーー

たくさん大当たりしてる人は内ち子です（パチンコ店は内子を使って裏金を年間数億円も作っている詐欺犯罪組織なんです）

**Yogi** · 2017/07/05(水) 16:47:25.28

他の出品見ると怪しいっちゃあ怪しい
TOCCAの新品ワンピを何枚もとか新品の化粧品とか

**Yogi** · 2017/07/05(水) 23:09:32.67

トップインストラクターのレッスン、今日受けてきたよー。
ひとつひとつのポーズの意味とかしっかり教えてくれて、誘導も激ウマ。
このレッスン何度も受けたことあるけど、そーいう意味のレッスンだったんだ！って衝撃受けるレベル。
やっぱり上手なインストラクターってすごいね。

**Yogi** · 2017/07/05(水) 23:13:44.58

>>168
店舗のアンケートにも書いた方がいいですよ！そもそもレッスン開始後のスタジオ出入りは禁止なので。

**Yogi** · 2017/07/06(木) 00:37:27.21

>>198
体調悪くなったら出る人いるし、
トイレ？か？でて入ってくる人もいますよ。
インストラクターも注意しない

**Yogi** · 2017/07/06(木) 00:41:23.02

>>168
ヨガは別にマットの上で完結するんだから隣に来たくらいでイライラしたら
ラバはむいてないよ。
マナー云々
ギュウギュウがデフォだと思った方が良いよ