スポーツクラブのヨガ [無断転載禁止]©2ch.net

1Yogi2016/04/27(水) 04:08:18.38ID:HxYpM4eZ
やってる人いる?

68Yogi2017/01/12(木) 15:04:53.14ID:0bVVjjKf
>>66
誰も気にしないさ。ウチのクラブでは様々な人がいるから自分は空いてる時は四股を踏んでる。

69Yogi2017/01/12(木) 22:12:02.50ID:1CBEk9Xb
>>67
ちゃんと本人に聞こえるように言うでしょw
うちのスポクラもモラルなき口攻撃が多いな 初心者対象のせいか

70Yogi2017/01/12(木) 22:28:05.77ID:5TB7nxTS
器械体操みたいに腕だけで足広げて鞍馬?みたいにやってる人はみちゃうなwすげーなと
ヨガやっててもなんともないよ

71Yogi2017/01/19(木) 22:54:05.68ID:nWTRTae5
セントラルは自分に合う先生が多くてヨガ行くのが楽しい
それだけで会費のもとはとれる

72Yogi2017/01/20(金) 01:46:23.83ID:b5i8XyJR
https://goo.gl/Okcj1o
この記事本当?
本当だったらショックだわ。。

73Yogi2017/01/20(金) 08:52:18.49ID:hnfF8DIt
>>72

釣られてみまスタ!

読んだ感想はそういわれればそうなんだろうなぁって感じ。

なのでストレス解消にヨガを!

恋するにはヨガ教室で、、、物色する?

74Yogi2017/01/21(土) 03:58:03.99ID:pYBG7xk9
>>72
>>73
NG推奨

75Yogi2017/01/24(火) 18:20:27.89ID:t0yZnlqt
おばさんの社交場
ひとりで仲間三人分の場所取りしておしゃべり

76Yogi2017/01/25(水) 22:12:55.19ID:oyQKEZnO
>>67
人の陰口言ってるおばさんのことを閉経おばさんと呼ばれているよ

77Yogi2017/01/26(木) 20:36:00.94ID:Qzxv5m8/
>68
冗談かと思ったw「四股」ってすごい効果的なトレなんだって?
でもやってるひと見たことないし

78Yogi2017/01/26(木) 20:48:00.78ID:6+dboOX3
おれは美人さんのお尻プリプリを見ながら四股四股してるよ

79682017/01/26(木) 21:45:14.21ID:txWn3yfg
>>77
確かに自分以外は誰もやってないけどね。
四股は内転筋の強化に効果あるし、四股踏んだ後は開脚系のポーズがやり易くなるよ。

80Yogi2017/01/27(金) 08:27:05.57ID:uYKeZSsu
四股って難易度高いね、やってみたけど足幅が広く確保できない。
頂点はサイドキックの型と同じで合ってる? 
これ格闘技の基本トレみたいだけど、全く知らなかった。

81Yogi2017/01/27(金) 10:11:51.04ID:l7wBKfCb
四股って足をあげるやつか
がに股で肘をぐいぐいは気持ちいい

82Yogi2017/01/28(土) 23:38:11.43ID:ilDTVA2W
四股、うちの先生もよく入れてる。
上げる脚より立ち足しっかりさせることに意識持ってくとか、
足を下ろす時はちゃんとコントロールしてドンっと音がしないようにそっとおろすとか。
上げてる時間が5秒くらいあるからしんどいこともあるけど、笑えるようなこと言って
和ませてくれるから楽しい。
終わった後は身体ぽかぽか、心拍数もいい感じにあがってる。

83Yogi2017/01/29(日) 13:58:14.22ID:eoKACpkb
裏山

84Yogi2017/01/31(火) 00:29:43.24ID:I4SnCBtY
どの先生も
足のマッサージでほとんど時間使って英雄と猫とコブラと犬と木のポーズしかやらない
高齢者が多いからかな

85Yogi2017/01/31(火) 23:42:44.06ID:HU6SKdOf
>>84 ツイスト系?やらないんですね
なんらかの形で全員がこなせるポーズに絞り込まれているような・・・

うちのところもよく似てます。ヨガマットじゃなく薄いクッションを使うせいか、立位が少ない傾向が・・・
比べるとコブラと立ち木は無くて、鷺と椅子と牛面と鰐が加わる流れ。

86Yogi2017/02/01(水) 10:50:24.93ID:J/HB4fh6
クラブによってはガイドラインとかマニュアルで極められてるんじゃないのかな。
『オリジナルヨガ』以外のヨガクラスはどの先生も似たような内容。
エアロ上がりの先生には内容を自由に任せられないんだろうなー。

87Yogi2017/02/01(水) 16:36:30.80ID:pAdqTIYN
キチガイたくやの九州スワッピング掲示板の書き込み

ユウキ
男性 鹿児島県
11月2日で
鹿児島市内の方で確実に会えSW出来るカップルさん・夫婦さん募集します。
自分170・48の細身体型
彼女155・42の細身体型

彼女は年上の方がタイプですので30歳以上の男性で常識ある方希望です。
ご都合合う方居たらお願いします。
同室 OR 別室
同室
貴方の年齢
28
パートナーの年齢
24
スワッピング経験回数
2
レズ絡みOK?
OK
11/02 02:21
[PC 58.87.225.168(p3a57e1a8.kgsmnt01.ap.so-net.ne.jp)]

88Yogi2017/02/02(木) 08:38:31.57ID:ODjefrFT
大股開きでツイスターゲームみたいに普段使わない格好で大汗かいた
体ピクピク

89Yogi2017/02/02(木) 12:44:24.20ID:LNMC/Wrn
>>86
エアロ上がりw〜だとヨガ指導上どんな問題点があるのかな?

90Yogi2017/02/03(金) 01:45:03.98ID:B/4oAGN6
>>89
問題点:身体だけしか見てない。
利点:キューイングがうまい。

91Yogi2017/02/03(金) 15:54:22.43ID:tNA/SLjL
うちのクラブに限って言えば、その手のイントラはニューヨークスタイルが全くできない。
ちゃんとマニュアルもあるらしいが、呼吸まで手が回らない状態でボロボロ。

92Yogi2017/02/06(月) 21:48:47.01ID:GQmY+uuL
>>91さん

すみません、質問です。

ニューヨークスタイルというのはどういったものでしょうか。
また、そのスタイル以外にはどんなスタイルのヨガがあるのですか?

93Yogi2017/02/08(水) 00:09:36.18ID:E2aVHUaB
>>92
たぶん問われると思った。
筋トレとストレッチの要素を多く取り入れた運動量の多いヨガといったところ。

ほかに骨盤にフォーカスしたメニューなどがあるけど、パワーヨガは催事の時だけ。

94Yogi2017/02/12(日) 21:31:59.73ID:/jheaOhN
今日の代行の先生すごくよかった。
本当はパワー系のクラスだけど、通常のヨガに変更、強度は低くなったけど、
内容がすごくよかったので満足。
レギュラーで入ってくれたらいいのに。

95Yogi2017/02/16(木) 23:35:25.05ID:aq6lqPhD
「ハタヨガの真髄」使ってるひといるかな

96Yogi2017/02/22(水) 19:48:15.54ID:LklWRBXI
ヨガは呼吸重視だから、呼吸しやすいように、達人にガリガリの人が多いのかな。
ベンチプレスとかで鍛えて、胸板が厚い人って居ないね?

97Yogi2017/02/22(水) 23:12:06.79ID:JMbmMpRa
顔写真は拒否もOKとのことです。

98Yogi2017/02/22(水) 23:15:22.72ID:vxNwXDlY
21日武道館でやってたヨガフェスで池澤先生のアシスタント三人がムキムキマッチョでした。
でもまああんまり見かけないですね。

99Yogi2017/02/23(木) 02:10:22.85ID:K/yZzEN+
https://goo.gl/FAWbVt
これは嘘でしょ。。?
本当かなー。。ショック。

100Yogi2017/03/04(土) 04:04:34.63ID:YFfjd7xQ

101Yogi2017/05/25(木) 13:00:26.35ID:MAfVWqRM
ゴールドジムのイントラ、ひとりマントラ唱える人がいる
みんなで最後に声だすんだけど、なんかしっくりこない

102Yogi2017/05/26(金) 00:51:31.70ID:OO/OPAAL
おーーーむぅーーーーー

103Yogi2017/07/29(土) 09:01:11.86ID:strXDsYw
今日も元気にストレッチ

104Yogi2017/08/08(火) 01:51:32.78ID:o0JG57Sz
9割熟女だから男だと入りづらい
勇気をください

105Yogi2017/08/08(火) 12:58:38.86ID:GiB7CSgQ
>>104
だいたい何処もそんなもんだ。周り気にする人はヨガに向いてない。

106Yogi2017/08/08(火) 13:19:20.45ID:JokgJrtc
>>104
直前にシャワー浴びてからスタジオに入ってください
肌の露出は控えて、端っこに陣取るのがいいでしょう

107Yogi2017/08/20(日) 21:51:20.25ID:Xr/sLVaD
実際
エアロビおわりのおばさんのほうが臭いんだよな
蒸れた靴とかも目の前に置かれて臭い

108Yogi2017/09/04(月) 12:02:31.90ID:Dm1K0Lc1
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆

109Yogi2017/10/07(土) 21:03:18.24ID:xQtMGz2W
セントラルのヨガに出てるんだけど、初心者向けらしく毎回同じ動き、セリフ丸暗記で単調なんだよね。
バイトなの?本当にヨガやピラティスを学んだの?ペーパードライバーみたいな人達?

110Yogi2017/12/02(土) 19:48:30.58ID:Kio4xr5T
それじゃあコナミのヨガはどう?
イントラの採用基準厳しそう 
フルネームで仕事してるし

111Yogi2017/12/04(月) 19:49:43.49ID:7zVorb83
>>110
コナミのこと分からなくてゴメナサイ。

フルネームでやるのと、MARIKOとかNANAみたいなのでやるのと何か変わりますか?
個人特定されてFACEBOOKとか探されたら怖いですよね。

112Yogi2017/12/04(月) 20:22:19.13ID:9l20z9X/
【蓮舫ガー】朝鮮人100万人、国会議員150名・・・石を投げればチョンに当たるw
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1512097778/l50

113Yogi2017/12/12(火) 23:09:02.02ID:ZatjJS/p
グッと!スポーツ「アスリートも注目 ヨガ」
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1513078556/

114Yogi2017/12/17(日) 23:27:35.32ID:AeOTfGud
コナミのヨガってボディバランスに変わってしまいがちで通える時間のヨガ無くなった。
変な筋トレさせるし。

115Yogi2017/12/20(水) 15:30:50.33ID:0o58+kbd
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい!
借金の返済が立て込んでどうしようもない! (金融機関、住宅ローン、会社、個人など)
給料が減少し、生活が苦しい !
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
ホームページもあります、エヌピーオー法人エスティーエーでケンサク!

116Yogi2017/12/20(水) 20:47:54.48ID:QHAatd/l
イントラから見て、ヨガスタ・スポクラのランク付けってどんな感じなのかな?

キャリアアップの流れってどんな感じなんだろ?

117Yogi2017/12/21(木) 09:13:29.96ID:KAZolzX1
この前、イントラがレッスンの前にたまたま言ってたけど
カルチャースクールの位置づけみたいだね
だから10分や15分ごとに1分程度の休憩・給水タイム入れるし

118Yogi2017/12/28(木) 21:24:55.47ID:PyS2UysF
習い事でいうと茶道に似ていると思う。
弟子として気配り求められるし、贈り物合戦とかも苦手。
講師が信頼できないと通いきれない。
その点スポーツクラブのヨガはオプションで客という立ち位置だから気楽。
内容に不満はあるけど。

新着レスの表示
レスを投稿する