ヨガ初心者スレ

488Yogi2018/05/01(火) 14:41:57.47ID:G6nPqAq5
体を反るポーズが苦手
どう頑張ってもひばりのポーズ、三日月のポーズでふらつく
柔軟性の問題?体幹の問題?

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