ヨガ初心者スレ

398Yogi2018/03/13(火) 22:57:57.63ID:kI/oOzBq
>>397有難うございます。
よく、ヨガの先生が膝の向きが正面でないととか、○○でないと△△を傷めるので注意して下さいとか言うじゃないですか、そういうとき特に1人1人を見て欲しいなと思うんですよね。
自分と相談っていうのは解るんですけど。

アジャストって軽く手を添える程度かと思ってましたが怪我する方が居るんですね。
ご老体か腰痛持ちの人とかですかね。

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