【果物しか】フルータリアン【食べない】 [転載禁止]©2ch.net

1菜々しさん2015/09/12(土) 20:52:20.20ID:L8+RP4c2
果物だけしか食べないフルータリアンの方
情報交換から自分語りまでどうぞ!

2菜々しさん2015/09/12(土) 20:55:01.89ID:L8+RP4c2
とりあえず2get!
この間マツコの知らない世界で
6年間果物しか食べていない男性が出ていたけど
血液検査の結果は上々だったので自分もやってみたいと思いました

でもフルータリアンってすい臓やられるって噂もありますね
カルシウムとタンパク質が不足するから
女性は骨粗鬆症になりそうかな?

3菜々しさん2015/09/13(日) 04:42:53.59ID:9B2JcRtP
老けてたなw

4菜々しさん2015/09/13(日) 13:51:56.12ID:RQiqiOP+
VIPでやれ

5菜々しさん2015/09/14(月) 08:42:15.86ID:Fx6lwowS
明日からとりあえず1か月フルータリアンしようと思って
梨とバナナとみかん大量に買って来た
秋は果物が美味しいからやりやすいな

6菜々しさん2015/09/16(水) 07:18:30.65ID:VG0fg/kl
昨日バナナ2本しか食べなかったら
今朝体重が2s減っていた
すげーなバナナ

7菜々しさん2015/09/16(水) 16:05:57.06ID:kjrjri5y
バナナがすごいんじゃなく、ただの栄養不足で痩せただけ

8菜々しさん2015/09/16(水) 17:24:52.76ID:8y/lAte9
水分3キロ
グリコーゲン3キロ

9菜々しさん2015/09/16(水) 22:52:27.90ID:c5wU4ThE
体中糖化しまくりそう

10菜々しさん2015/09/17(木) 08:03:14.45ID:UuZejxR4
バナナ一本の糖質は17g
一日2本食べてもそれ以外食べなければ
一日34gしか糖質をとっていないので大丈夫

ちなみに人が一日に必要な糖質量は
最低でも130gだそうですよ

11菜々しさん2015/09/17(木) 08:25:10.83ID:tgptsdDZ
栄養不足
で痩せるだけ
筋肉から痩せていくんだっけ次に脂肪が分解される

12菜々しさん2015/09/17(木) 08:27:15.08ID:tgptsdDZ
脂肪を筋肉に変換させるのが一番良い減量なんだろ

13菜々しさん2015/09/17(木) 15:55:11.47ID:CvHJBeR8
果糖はブドウ糖の10倍糖化しやすいんだってね

14菜々しさん2015/09/17(木) 16:52:19.93ID:dkkTPNsC
フルーツ食ったら走れ

15菜々しさん2015/09/17(木) 17:35:26.66ID:UuZejxR4
6年間フルーツしか食べない人のブログによると
フルーツを沢山食べても健康上問題無いらしいよ

16菜々しさん2015/09/17(木) 23:58:24.06ID:xNQkEIL+
毎日リンゴ、バナナ、グレープフルーツで時々生キャベツ食べる生活を一ヶ月間続けてますが今のところ健康上何の問題も起きていません

17菜々しさん2015/09/18(金) 00:13:27.61ID:TrH6aHJ+
歯が溶けそうな食生活っすね

18菜々しさん2015/09/18(金) 06:50:23.82ID:A1W7rV7L
それだけデブだったんだろ
食べる量減らして体調がいいって事は

19菜々しさん2015/09/18(金) 07:09:47.50ID:Gk4AyEzA
フルータリアンをネットで調べると
歯が溶けたり抜けたりするという噂と
すい臓がやられるという噂がありますねw

でも6年間フルーツしか食べていない人のブログや
「偏食」のすすめという本を読むと
なんだか非常に平和的で健康にも良い食生活の様な気がしますよ

>>16
おお、自分も見習って長期試してみます

>>18
いえBMIだと19です

20菜々しさん2015/09/21(月) 17:04:30.40ID:TOh+y2zr
フルータリアンになろうと
バナナが安いからバナナメインに食べていたけど
流石にバナナに飽きて来た
次はキウイにしようかな
早くふじりんごの出回る季節になって欲しいよ

21菜々しさん2015/09/22(火) 19:42:21.53ID:N2m3DDJ+
バナナは黄色いのより少し青い位が美味しい

22菜々しさん2015/09/23(水) 17:11:24.45ID:T5Xd/xzj
今日から梨とバナナだ
梨美味しい
やっぱり旬の物は味が良い

23菜々しさん2015/09/25(金) 07:04:50.02ID:UYzmobrY
フルーツだけ生活をして1週間過ぎたけど
胃腸の調子が物凄く良い
最初は40日位胃腸を休ませるつもりで始めたけど
こんなに調子が良いと思わなかった

カルシウムとタンパク質が足りなくなるから
40日したらしばらく休むけど
多分又やる

胃腸弱い人にはおススメだ

24菜々しさん2015/09/28(月) 01:50:48.09ID:C0M2jLVA
朝はアサイースムージー1ℓ
昼はグリーンスムージー1ℓ
夜はサラダ大量の生活してたら

1週間で−5s
2週間で−7s
3週間で−8s
2ヶ月で−9s

最初に急激に体重が落ちるのは塩分過多がおさまり、体から余計な水分がなくなるからだそうです

ウエストは−10pなのに
バストが+5p(男ね)

週1回の水泳のせいか筋力アップしたかな

栄養失調にならないよう生のナッツ類やデーツなんかをスムージーに混ぜてます

体調はいいけど流石に飽きてきた・・・

25菜々しさん2015/09/28(月) 08:25:50.90ID:JPoxXff5
>>24
凄いね、体調はどう?
フルーツだけを40日間やろうと思っているけど
自分は胃弱なのでとても体調が良い

BMI19と痩せ型だけどこれを初めて13日で体重が3s減った(男ね)
最初にガッツリ減って後はそう減らないのは最初に水分が減ったからかw

さっき蛋白質とカルシウム不足が続くとどんなに怖いかというhpを見て
フルーツだけ40日が過ぎたら小魚や乳製品は摂ろうと心に決めたよ

26菜々しさん2015/09/28(月) 21:17:16.67ID:C0M2jLVA
>>25
体調はいいね
たまにラーメンとか食べると体調が悪くなる

カルシウムは小松菜から十分摂れてると思うし、タンパク質も生ナッツや野菜や果物から十分摂れてると思う

27菜々しさん2015/10/03(土) 09:47:17.86ID:qOEX0x14
羨ましい食生活だ。
指導してほしい。

28菜々しさん2015/10/04(日) 10:35:54.24ID:fzbBv0qI
>>27
http://yaplog.jp/fruit-mizuki/
このブログおススメ
6年間フルーツしか食べていない元東大講師のブログ

今はきおうという青りんごが1個110円位で買えるので
朝昼晩林檎だと一日の食費はたった330円
意外と安く上がるw

29菜々しさん2015/10/10(土) 23:50:29.00ID:A70VzFSZ
フルータリアンといえばさぶりなちゃん

30菜々しさん2015/10/11(日) 09:49:05.90ID:B9Aqjqfa

31菜々しさん2015/10/12(月) 22:01:30.35ID:ipaVZqh4
金があったら肉を食えるのにな

32菜々しさん2015/10/14(水) 08:11:09.56ID:OKj+UbiD
金はあるけど肉は味が嫌い

33菜々しさん2015/10/16(金) 20:47:09.82ID:HgFPZnnY
お金は完全フルーツの生活の方がかかりそう
米もダメなんだよね?

34菜々しさん2015/10/17(土) 08:32:39.78ID:eB9rbi3e
果実と名が付くのは
フルーツ全般と茄子やトマトやキュウリなどの果実野菜
クルミやアーモンドの様な殻果類らしい

米はダメでしょw
確かに果物のみで3食お腹一杯食べると
お金がかかるね

35菜々しさん2015/10/17(土) 15:41:23.50ID:noJiLvAX
リンゴやバナナで済ませれば肉なんかよりはるかに安上がりだよ

36菜々しさん2015/10/17(土) 17:28:37.21ID:eB9rbi3e
仮にバナナでお腹一杯にすると
朝昼晩5本づつ食べて450円だけど
さすがにバナナだけだと飽きるな

りんごは1個150円位だから
朝昼晩3個づつ食べると1350円だから
牛丼屋の牛丼やスーパーの290円の海苔弁よりは高くつくな

キウイやグレープフルーツだと更に高い
バナナで我慢し続けられる人しか財布には厳しいw

37菜々しさん2015/10/17(土) 21:58:43.50ID:9Wb1/ZBd
1度にバナナ5本とかりんご3個とかブタかよ

38菜々しさん2015/10/18(日) 06:27:31.65ID:/HHPFyyB
バナナ15本=約1500kcal
一日のカロリー的にはそんなもんではあるがどうなんだろうね

39菜々しさん2015/10/18(日) 15:19:18.83ID:jL0UTcK8
>>37
主食もおかずもないとその位の量の果物を食べないと
みるみるやせ細るよ

40菜々しさん2015/10/20(火) 22:47:17.34ID:Q0W3s6nB
こういった主義というか生活嗜好を
現代栄養学?でどうこういってもねぇ。
青汁だけでふっくらした女性がいたりする昨今だからね
体にとって必要なものを作るべく体が勝手に工夫変化しちまうってんだから
筋肉ゴリラとかわらんね

41菜々しさん2015/10/28(水) 18:20:53.84ID:w6KUShMs
>>40
「青汁だけ」ではない
あくまで「ビール酵母+スピルリナ+青汁」

42菜々しさん2015/10/30(金) 07:33:56.60ID:zZj9pX/w
9月15日からフルーツだけ食べる食生活にして
身長171p(男ね)で
60.8sから1か月で56.9gまで体重が落ちた

ちなみに最初は良くわからずバナナ2本とかにして
ガンガン痩せてしまったので
その後一応1800skcal食べる様に心がけたが
ジワジワ減って行った

胃腸を休めたくて始めたが
カルシウムとタンパク質が足りないので
女の人はやらない方が良いかもしれん

43菜々しさん2015/11/09(月) 18:11:44.34ID:z4x/uIsN
アボカドとオリーブでカロリー確保

44菜々しさん2015/11/10(火) 02:58:05.90ID:fpjwW8q4
普通のご飯食べたら?(´・ω・`)

45菜々しさん2015/11/10(火) 03:14:23.17ID:1rMgRjTT
(´・ω・)(・ω・`)ネー

46菜々しさん2015/11/25(水) 06:49:02.70ID:anpuSMqM
りんご、洋梨、バナナ、ミカン、柿などをたまたま大量にいただいたので、実験的にフルーツのみの生活を開始
フルーツは食事代わりにできる位に好き
10月初旬から始めておよそ2ヶ月、体重は5Kg減、胃潰瘍、十二指腸潰瘍持ちだが、痛みが激減して体調はすこぶる良い
ただ続けているとたしかにたんぱく質不足を感じる
ヨーグルトやゆで卵をプラスしようかと考えているが、あまりに胃の調子、体調が良いので口にするのに躊躇している
デメリットは今のところ、寒さに弱くなったことと、フルーツにこだわり過ぎてストイックになってしまうこと
フルーツ以外、水すら口にしなくなって、メンタル的にまずいかなと感じるときがある

47菜々しさん2015/11/25(水) 08:41:51.04ID:usE/9ZAZ
>>46
ああわかる
自分も胃炎持ちだけどフルーツだけ食べている間は調子良かった

胃腸にはすこぶる良いとは思うが
蛋白質とカルシウムは絶対に足りないので
骨粗鬆症になると大変だから女性は止めておいた方が良い
やるなら子持ちシシャモなんかも食べると良いよ

48菜々しさん2015/11/25(水) 13:40:20.01ID:iLlL/NJJ
世界保健機関(WHO)の外部組織、国際がん研究機関(IARC)が
加工肉に大腸がんリスクがあると発表して以後、英国の大手食品店で
ソーセージやベーコンの売り上げが急減している
調査機関IRIが23日公表した調査で明らかになった

IRCAは先月、加工肉をたばこやアスベスト、
ディーゼル排ガスと同じ「グループ1」に分類
ガンとの関係を示す「十分な根拠」があると述べた

IRIは、この発表があった10月31日までの週と、翌週に当たる
11月7日までの週における大手食品店の
ソーセージとベーコンの販売状況を調査
その結果、発表後2週間で300万ポンド(約5億6000万円)
前後の売り上げ減が見られた、としている

49菜々しさん2015/11/28(土) 09:13:45.00ID:Zh/NMrIV
>>46
やっぱ寒さに弱くなるのがネックだねぇ…

50菜々しさん2015/11/29(日) 23:12:00.65ID:wCnPM5Q8
■加工肉摂取に「がんリスク」=毎日50グラムで18%増―WHO

【ベルリン時事】世界保健機関(WHO)の専門組織である
国際がん研究機関(本部フランス・リヨン)は26日、
ハムやソーセージなどの加工肉を食べると、
がん発症リスクが高まるという「十分な証拠」があると発表した
 
加工肉を毎日50グラム食べた場合、
直腸や結腸のがんになる可能性が18%増すという
個人にとってのリスクは「小さい」ものの、摂取量が増えれば高まると指摘した
また、牛や豚など赤身の肉にもがんを誘発する恐れがあると言及した
国際がん研究機関は、赤身の肉は栄養価が高いとした上で、
リスクとのバランスを踏まえながら
当局が「食事に関する最良の勧告を行う」必要性を訴えた
同機関は800以上の研究結果を分析し、見解をまとめた

51菜々しさん2015/12/16(水) 09:05:24.65ID:8Ta0ulDT
スティーフジョブズがフルータリアンだったね

52菜々しさん2015/12/16(水) 10:17:23.14ID:ov1ckOkq
寿司食べるフルータリアンw

53菜々しさん2015/12/16(水) 10:22:37.15ID:zSpHAxda
フルータリアンはガンで死ぬ

54菜々しさん2015/12/17(木) 23:04:34.68ID:BoDg+cZP
ジョブスは大の日本食ファンだっただけ

55菜々しさん2016/01/25(月) 02:12:51.24ID:FcSNRrbS
本当に体が冷えるよな
今のところ風邪、病気とは無縁だけどね

でも冷え性は出ちゃってるからなぁ・・・
果物が好きでやるならいいけど
健康法としてはオススメしないかな

56菜々しさん2016/01/26(火) 22:14:15.40ID:WkvbqRzW
!!本当に短期間で売り上げが上がりました!!購入して良かったです!
http://goo.gl/YhbGu8

57菜々しさん2016/02/20(土) 18:27:10.66ID:996zyrvG
フルータリアンしてると夜に塩っ気のあるもの食いたくなるけど何を食うべきか

58菜々しさん2016/02/20(土) 21:23:17.68ID:YXHlTy6w
擬き
自己満足

59菜々しさん2016/02/20(土) 21:43:04.81ID:5Wq58Hkl
果物の皮の塩漬けとか

60菜々しさん2016/03/01(火) 23:02:54.81ID:n3tM5sdI
たまむすびにフルーツ研究家の「中野瑞樹」さん
ttps://www.youtube.com/watch?v=l68YJW2Cq-4

61菜々しさん2016/03/18(金) 18:33:07.52ID:TOsIFgj1
>>57
りんごやパインに塩かけて食べると美味しいよ
お勧め

最近たんぱく質は自分の腸の内壁の剥がれた物を再利用できるので
口からは25gも摂れば良いと知ったので
又フルーツだけの生活をしようと思う

62菜々しさん2016/03/21(月) 11:07:55.12ID:RE85IlSn
>>61
オートファジーだっけ?

63菜々しさん2016/03/21(月) 17:45:32.45ID:ndFknB4Z
ナチュラルハイジーンは科学的根拠に乏しいと批判されている。

ハーヴィ―・ダイアモンド氏の主張にも、どれだけ科学的根拠があるのか不明である。

64菜々しさん2016/03/21(月) 23:57:56.34ID:cpjXS5Rh
>>63
最近動物園の動物がエサとして果物食い過ぎで肥満化したから、果物を野菜に変えたら痩せたってニュースでやってたね。フルータリアンによっては気になるニュース。

65菜々しさん2016/03/22(火) 00:49:44.03ID:ACLF8tn+
そんな件があったのですね。
まぁ糖質たっぷりの果物をベースにすれば、そうなるのも仕方がない気もします。
果物に多い果糖は中性脂肪に変わりやすく、AGEsを産生する作用もブドウ糖に比べて遥かに強いとされています。

66菜々しさん2016/03/22(火) 11:12:37.80ID:Gwfhrtmi
>>62
そうそれ

フルータリアンの人ってかなり細い人が多いから
果物だけでは太れないと思う

67菜々しさん2016/03/22(火) 12:58:15.99ID:qIMYk8rp
フルータリアンは精神が病んでいるんだろ

68菜々しさん2016/03/22(火) 14:15:51.72ID:Gwfhrtmi
>>67
デブのやっかみ乙w

69菜々しさん2016/03/22(火) 14:33:20.94ID:I4sHLCl0
フルータリアンはまず歯が死ぬと思う

70菜々しさん2016/03/22(火) 16:37:49.56ID:qIMYk8rp
レッテル貼りしか出来ないほど似非フルータリアンの精神が病んでいますね

71菜々しさん2016/03/23(水) 08:15:27.66ID:pONy8Cmd
私の周囲では果物や野菜が好きな子は肌が綺麗で細い子しかいない
それに風邪ひかないみたい
肉やから揚げ好きって人はシワが多くて
大体肥満体でいつも体調悪そう

AGEも肉がダントツに多い

食べ物に含まれるAGEの量
牛肉ステーキ10058ku
鶏肉丸焼き 18521ku
ベーコン 91577ku
米 9ku
バナナ 9ku
りんご 9ku

72菜々しさん2016/03/23(水) 13:50:20.79ID:qr4+3SHV
ニートのオマエの仲間はネット廃人かよ

73菜々しさん2016/03/23(水) 19:52:43.66ID:/9g28l7x
ベーコンのAGEは殺人的 (゚Д゚;

74菜々しさん2016/03/23(水) 23:21:02.08ID:qr4+3SHV
いみのない数字なんだろw

バカベジ

75菜々しさん2016/03/24(木) 02:51:55.80ID:72ZiGXKc
>>71
確かに、食品に含まれるAGE量は、肉類や油脂類に多くて
野菜や果物には少ないですね。

ただ、果糖はAGEを爆発的に増やすという一面もあります。

76菜々しさん2016/03/24(木) 10:22:24.97ID:1oXsWP/O
でも現実問題として
野菜や果物を良く食べる人は肌が綺麗で若く見え
肉ばかりの人は肥満の上に肌がギトギトしているのにシワが多い

77菜々しさん2016/03/24(木) 15:33:52.95ID:o1eKwk9f
老け老けヨボヨボのバカベジなんだろう

アニマルライツセンターのベジタリアン男子のキモナルを見たのかw

肉食ってw
バカベジが想像する藁人形作って独り言

実際の肉食って光ゲンジの大沢みたいな肉しか食わないやつかw
肉嫌いっていうとマツコ・デラックスみたいな米ばかりくってデブなんだろ

78菜々しさん2016/03/25(金) 17:17:19.00ID:YOPK80uO
>>77
肉ばかり食べている江部医師や夏井医師や渡辺医師は
シワシワで実年齢より20歳は更けて見える件はどう思いますか?
彼らはヨボヨボでシワシワですよねw

79菜々しさん2016/03/25(金) 19:02:14.08ID:QMZPKG37
誰だよそれw

オマエの肉食の定義ってなにw
肉しか食わない人間かw

80菜々しさん2016/03/26(土) 11:56:08.85ID:WFcpS21N
>>79
その3人は肉食推奨で
野菜はカスと言っている医者の皆さんだよ
肉玉子チーズ以外食う価値無しだとよ

その3人がシワシワヨボヨボで年齢より20歳は老けて見える
肉はAGEが多いから
それしか食べないと早く老けるんだろうなと見ている

ちなみに野菜や果物が好きな人は肌が綺麗で若く見える人が多いよ

81菜々しさん2016/03/27(日) 09:33:12.09ID:HgSCfAwp
野菜や果物が好きだー
食べないけど

82菜々しさん2016/03/27(日) 18:49:17.56ID:kobPEMi8
http://mainichi.jp/premier/health/%E6%B1%9F%E9%83%A8%E5%BA%B7%E4%BA%8C/
江部康二 66歳
http://hikarigaoka.jadecom.or.jp/consultation/doctor/detail/%E5%A4%8F%E4%BA%95%E7%9D%A6
夏井睦 59歳
http://www.benibuta.co.jp/hpgen/HPB/entries/120.html
渡辺医師 52歳
 
別に年相応ですな

http://la-paume.com/archives/5130/s-wakasugi
若杉友子 77歳
http://www.fruit-of-eden.com/
フクダカオリ 47歳

中野瑞樹氏(39歳

老けてるぞバカベジ

83菜々しさん2016/03/27(日) 20:55:33.30ID:JNZK10i8
江部さんも夏井さんも80過ぎかと思ってた
渡辺さんもどう見てもこのシワ加減は還暦は過ぎて見える

それに肌がカサカサでシワシワなだけでなく
肌色が土気色だねw

84菜々しさん2016/03/27(日) 20:59:27.35ID:JNZK10i8
追加
フクダカオリって人初めて見たけど
40歳過ぎてこのプリケツは凄いわ
尊敬する
まあ筋トレもしてるんだろうね

85菜々しさん2016/03/27(日) 21:15:23.92ID:Cr73jzsz
強がりしかないバカベジ

86菜々しさん2016/03/28(月) 23:37:27.94ID:u2HRrsPV
自分はベジタリアンだけど、ベジタリアンが老けやすいのは認める
そこは誤魔化しても仕方ない
しかし、老けたからといって別に何か問題があるだろうか
たとえ異性にモテなくなったとしても人生の楽しみは他にたくさんある
大事なのは食や化粧品のために他の生き物を犠牲にしないことだ

87菜々しさん2016/03/29(火) 06:47:03.29ID:7W+ANv4I
ベジタリアンだろうが動物を犠牲にしているだろw

そういう欺瞞をやめたら

88菜々しさん2016/03/30(水) 16:02:31.71ID:WZIjuF9X
好きにすれば(・∀・)イイ!!

89菜々しさん2016/04/03(日) 22:09:18.43ID:I6TBuue+
>>86
俺は雑食だけど、ベジタリアンが老けやすいとは別に思わないな。
何を根拠に言っているんだ?

90菜々しさん2016/04/04(月) 06:59:34.17ID:1Hy/iL8I
オマエの顔が老けている

91菜々しさん2016/04/04(月) 10:42:26.22ID:rTk/v/80
野菜以外で栄養をとるメニューとかどっか載ってないかな?

野菜以外なら肉も魚も果物も海藻も食う前提でメニュー作ってくれ
栄養士の人頼む

92菜々しさん2016/04/16(土) 07:12:46.71ID:sQUW+jvI
>>91
朝 起き抜けに季節のフルーツ3種類位
  その後卵かけご飯と具沢山お味噌汁

昼 海草サラダと焼き魚定食

夜 納豆ご飯と具沢山お味噌汁

こんな感じだとバランス良いよ

93菜々しさん2016/04/16(土) 07:37:39.16ID:4I+ItMpj
>>92
朝 ご飯、味噌汁(豆腐、若芽、寒天)、いわし缶詰め、海苔、ヨーグルト

昼 ご飯、味噌汁、納豆、焼き鯖、林檎

夜 ご飯、味噌汁、海草サラダ(若芽、鳥むね肉、寒天)、鰹の叩き、バナナ



今こんな感じです

94菜々しさん2016/04/20(水) 18:21:27.61ID:/AAZbRYJ
>>93
既にそこそこ栄養はとれていそうだね

95菜々しさん2016/04/25(月) 21:59:36.74ID:Jxp56yk0
4月29日から5月18日までの20日間
果物だけの生活してみる

前にこれをやったら皮膚が柔らかく艶々になって
体調が非常に良くなったので再度チャレンジ

96菜々しさん2016/04/26(火) 06:44:25.78ID:o3FW8zPx
脂肪がへって弛んだだけだろ

97菜々しさん2016/04/26(火) 08:35:56.31ID:pqZcwRfs
>>95
おもしろそうだね
顔がすっきりするならやりたいなぁ

98菜々しさん2016/04/26(火) 19:10:22.36ID:4EzMgzJC
>>96
いやなんか俗に言うもちもち吸い付く皮膚っていうの?
周囲から「何か肌艶良いねw」と言われたよ

>>97
顔もシュッとしましたが
内臓脂肪が4日目位にレベル5から4まで下がりましたよ
ちなみにレベル10以内が正常な内臓脂肪だそうです

99菜々しさん2016/04/26(火) 20:54:46.74ID:pqZcwRfs
>>98
果物の何をどのくらい食べるの?
よかったら1日だけでもいいから食べたものカキコしてくれると嬉しい〜(始めてからね)

100菜々しさん2016/04/27(水) 07:43:52.44ID:GlvB6jm8
>>99
了解しました
前回は確かりんごの季節なので
ひたすらりんごばななみかんりんごばななみかんでしたw

今回は多分
パイナップルバナナハネジューメロンのローテーションかと

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