ベジタリアンに質問スレ

1菜々しさん2014/09/08(月) 10:06:48.01ID:Z7QSy4fg
聞いてみたいことなんでも聞いてみましょう

76菜々しさん (ワッチョイ 9f75-P8+U)2017/05/03(水) 19:16:09.63ID:11+r9G6C0
まずかった いちばんよくて ぞろめ しかしまずかった  しょうがないなこれはくれーまーだ

てんぽによるから てんぽろぐやればf・へ・

77菜々しさん (ガラプー KK6b-mOSS)2017/05/03(水) 20:44:40.99ID:DJewTKz9K
>>75
大豆は大豆の美味しさがあるから大豆ミートにする意味がない
納豆は引き割りが好きだがな

78菜々しさん (ワントンキン MM42-pbrx)2017/05/06(土) 10:23:29.13ID:3Saa8S2JM
砂糖や人工甘味料、炭水化物など制限していることはありますか?

79菜々しさん (ガラプー KK1f-XURW)2017/05/06(土) 12:40:17.46ID:izF4tcdAK
>>78
甘いのは好きじゃないんで砂糖は、殆ど使わない
料理では味醂を使う
炭水化物は、自分に合う量をとっているよ

人工甘味料はチクロじゃないなら気にしない
甘いのは好きじゃない

80菜々しさん (ワントンキン MM42-pbrx)2017/05/07(日) 14:20:07.33ID:YhPrKfn3M
>>79
味醂はとても参考になりましたありがとう

81菜々しさん (ガラプー KK5b-XURW)2017/05/07(日) 19:00:24.51ID:qvTdz81jK
>>80
塩の代わりに液体の塩麹
醤油の代わりに白ダシ

サラダには、九鬼の生でかけるゴマ油と白ダシ
キャベツやきゅうりにはフジッコとゴマ油

とか美味しいよ

82菜々しさん (ワッチョイ b783-egNg)2018/02/01(木) 12:06:44.23ID:xz+KLMV40
野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

PZBOV

83菜々しさん (ヒッナーW 7ffc-d1HA)2018/03/03(土) 10:43:38.10ID:W63yb91+00303
マクロビとベジタリアンは別物?
知人に誘われてマクロビのレストランに行ったら野菜で作ったハンバーグなどがあったんだけど
肉は食べないけど肉に見立てて食べるのは有りなの?
それともレストランだから一般客のためにそういうのを置いてるのかな

84菜々しさん (ラクッペ MM9b-6Vej)2018/03/04(日) 19:57:40.25ID:aCeWqQkZM
野菜のみでカロリー摂取大変ではないですか?というか一日必要なカロリー摂取を野菜のみでは無理じゃないですか??

85菜々しさん (ワッチョイ a758-2py2)2018/03/05(月) 12:24:03.91ID:aVnqjaAO0
院長が投資情報で「富子株銘柄」てのを利用してる。
なにげに真似して試したら、すんごい利益でまくってたまげた。

86菜々しさん (ワッチョイ bf2a-wl/W)2018/03/05(月) 18:42:06.83ID:l+Nv6S270
ベジタリアン的にこれはどうなの?
https://goo.gl/63eSWa

87菜々しさん (ワッチョイ bf2a-wl/W)2018/03/05(月) 18:43:07.76ID:l+Nv6S270
ベジタリアン的にこれはどうなの?
https://goo.gl/63eSWa

88菜々しさん (アウアウウー Sa2b-pfjV)2018/03/06(火) 00:54:55.92ID:fUacRXA2a

89菜々しさん (ワッチョイ f32f-0aB1)2018/03/08(木) 16:55:24.17ID:3t0zpO8k0
【窪塚洋介】「癌になったほうがいい。癌センター儲かる」【有賀さつき(52)小林麻央(34)黒木奈々(32)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520217556/l50

90菜々しさん (ワッチョイ be03-eXi2)2018/03/09(金) 02:14:36.40ID:QLGfGMzw0

91菜々しさん (ワッチョイ 9983-InwY)2018/06/01(金) 15:27:23.80ID:lnIxEn9N0
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

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92菜々しさん (ワッチョイ 1a61-Bwvo)2019/07/14(日) 00:09:33.41ID:LIF9A5300
自分はベジタリアンではないのですが、訳あって月水金の朝食と昼食に食物繊維をたくさん摂るようにしています。
しかし最近首の骨に痛みが出るようになり、摂取を控えれば数日で治るのですが、過剰摂取をすると再び痛みが出ます。
栄養摂取量を計算したところ骨を作るのに必要なビタミンDが推奨量に比べ80%以上足りておらず、推奨量を越えるようにしようと思うのですが
そもそも食物繊維の過剰摂取はミネラルの吸収を阻害するので、推奨量とれば十分なのかがわかりません。
ベジタリアンの方は必然的に食物繊維の量が多くなると思われますがどうやって他の栄養素の摂取量を決めているのですか?

93菜々しさん (ベーイモ MM06-lHVq)2019/07/15(月) 03:17:01.27ID:xOW2y0xrM
ひみつ

94菜々しさん (ワッチョイ 5b88-YtL5)2019/07/15(月) 11:32:27.82ID:bA3Q7gvk0
【モンネグ警句】 働いている人から遠ざかりなさい
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/dame/1563074838/l50

95菜々しさん (ワッチョイW 8fac-Ohi2)2019/07/19(金) 11:03:24.37ID:cuDM9qQP0

96K (アウアウカー Sa15-JVSm)2019/08/19(月) 02:31:22.08ID:lUCm9++Ja
>>16
人に見せるためのパフォーマンスだと思うよ。

牛乳のんで牛が死ぬわけじゃないもの。

97K (アウアウカー Sa15-JVSm)2019/08/19(月) 02:34:31.11ID:lUCm9++Ja
>>92
だって野菜も死ぬからやみくもに野菜も摂取してないもの。

実になるものならあまり罪悪感も無いけどねえ。

98菜々しさん (ワッチョイW fb55-iRve)2019/08/19(月) 18:05:34.36ID:RFKtw7kT0
出た罪悪感w

99菜々しさん (ワッチョイ 9954-HBGl)2019/09/08(日) 20:40:14.65ID:U3AJZaAA0
飲み会の幹事になったときとか,店選びどうしてます?

100菜々しさん (ワッチョイWW 8788-ZzOU)2019/09/30(月) 01:22:31.07ID:nhk1bu2S0
来週末にビーガンの日本人とイギリス人が泊まりにくるんだけど

夕飯に野菜てんぷら、味噌汁、きゅうりともずくの酢の物
根菜煮物、きのこご飯
これだとありきたりすぎ?
つまんない?

朝御飯はオートミールかすいとんか雑煮を選んでもらう予定
お浸しとか漬物とかのり佃煮はある

出汁は菜食めんつゆあるし
昆布茶と椎茸で乗り切る予定

洋食のビーガンメニューが肉なしミネストローネとアボカドしか思い浮かばないよ

101菜々しさん (ワッチョイW f1cd-GVKC)2019/10/05(土) 10:42:09.24ID:E2ORbiC70
小説、漫画、ゲーム、アニメ、映画、ドラマ、雑誌
ふとした時に肉食シーンが出てきてストレス溜まりますか?
太鼓の達人ですら、人の金で焼肉食べたいって歌があるんだよな…

102菜々しさん (ワッチョイ 0ff3-E8Ce)2019/11/09(土) 20:05:09.07ID:9Aw/kaTI0
でも、上カルビは食べるんでしょ?

103菜々しさん (アウアウカー Sa89-mwbT)2019/11/14(木) 10:14:24.99ID:qlGuBs2Da
自分が食べる時が一番苦手なだけで、他の人が食べてるぶんには必要悪としか見てないけど。

卵、牛乳、天ぷらなどで代用してないと必要なエネルギーがとれないからだ。

マクロビにするだけで苦労するから真似するなと言いたい。

レバ刺し禁止になる前は自分も肉食ですよ。

レバ刺し禁止以降はひんぱんに貧血が起きて苦しい状態になってますよ。

104菜々しさん (スプッッ Sd02-J6A1)2019/11/15(金) 18:44:19.64ID:Sj/2r4+ad
偏屈なうえ虚弱体質

105菜々しさん (アウアウカー Sa55-T3E3)2019/11/21(木) 17:17:27.41ID:WEpNPnHda
これだけは摂っとけというヴィーガン食を教えて

106菜々しさん (ワッチョイ 1389-4eZD)2019/11/21(木) 22:11:50.61ID:FZcuSK5i0
>>100 「イギリス人」って、イギリスのどこだ?オートミールに砂糖を入れて煮るのはイングランド式、塩がスコットランド式だと思うが、まあ別に気にしないかな。
>>105 ピーナツバター

107菜々しさん (アウアウカー Sa55-T3E3)2019/11/21(木) 22:13:27.57ID:WEpNPnHda
>>106
トランス脂肪酸やん…
ほんとにいいの?

108菜々しさん (ワッチョイ 1389-4eZD)2019/11/21(木) 23:08:04.45ID:FZcuSK5i0
>>106 なお、Englandでは刑務所の食事がPorridge Oats (オートミール)であるため、do one's porridgeで「刑期をつとめる」という意味になる。

109菜々しさん (スププ Sd33-yi9+)2019/11/26(火) 00:55:40.75ID:xjXKH582d

110菜々しさん (アウアウカー Sab1-Eqjr)2019/12/11(水) 03:43:24.80ID:G3wgInYna
必要悪ではないよね
次から次へとベルトコンベアー式に潰しまくる理由にはならない
そもそもケンタやマックや牛丼屋などの外食産業やスーパーでどれだけ無駄にされてるかを考えると、決して正当化できるものではない
エネルギーなどどうとでもなる

111菜々しさん (スフッ Sd43-hZk5)2019/12/11(水) 07:42:49.58ID:QAly1wNfd
ベルトコンベア式に野菜や穀物は作られていますがオマエは知らないの

112菜々しさん (アウアウカー Sab1-Eqjr)2019/12/11(水) 13:21:25.38ID:v4F36+7Ya
>>111
何言ってんの頭大丈夫

113菜々しさん (ワッチョイ 5f54-zNNu)2019/12/15(日) 18:05:19.09ID:5HMNfnXx0
>>112
色や形が悪いと廃棄されるし,虫が食ってても廃棄される.
それは機械的に選別されてつぶされるよ.
文字通り「機械」かは物によるだろうけど.

114菜々しさん (オイコラミネオ MM9e-tNgl)2019/12/16(月) 01:00:04.83ID:0twU8xrqM
>>110
もし仮に、野菜だけでフェイク肉が安く大量生産できるようになって、マクドナルドが肉を全部ベジミートに切り替えたら、マクドナルドの廃棄率は減るのか?
全日本人がヴィーガンになったら、日本の食品廃棄率はいきなり減ると断言できんのか?
減るわけねえだろ。
そんな話題、あえてベジ板で語る必要あんのか?
なにがやりたいのお前?

115菜々しさん (アウアウカー Sac7-IAtx)2019/12/17(火) 02:36:50.81ID:MheYqoXma
>>113
動物の話だよ

116菜々しさん (ワッチョイW 067c-ULD4)2019/12/18(水) 21:40:55.14ID:rImqjdkd0
ファーストフードなんか悪で良いだろw
なんで擁護なんかしてんの?

117菜々しさん (オイコラミネオ MM4f-509o)2019/12/19(木) 14:30:42.48ID:rJe6X2ztM
ファーストフードが悪だからって、ファーストフードを批判してる奴が全員善人とは限らねえよ。何言ってんだ?
ベルトコンベア式に廃棄されるハンバーガーは批判して、ベルトコンベア式に廃棄される野菜への批判はスルーって態度をおかしいと思わんのか?
まあ>>116がもしキチヴィーガンなら何も疑問に思わんのだろうな。どこがおかしいのか理解もできんのだろうな。

118菜々しさん (ワッチョイW ff7c-CIwA)2019/12/19(木) 20:31:30.84ID:gLw+2y0Y0
ごちゃごちゃ言ってねーで
悪は悪で終了なんだよメンドクセーやつw

119菜々しさん (オイコラミネオ MM4f-509o)2019/12/20(金) 00:30:16.17ID:vjDpm4PpM
んじゃ、廃棄される野菜はスルーして、廃棄されるファーストフードだけグダグダ言ってくる>>116や、このスレにいるクソヴィーガン共も悪で検証終了って事でいいんだな。

はい、ヴィーガン集団は悪の巣窟という結論が出ましたー。
やっぱり廃棄される野菜の話題をスルーし続けるのは悪でーす。
とっとと悔い改めて下さーい。

120菜々しさん (ワッチョイWW 5754-BIEp)2019/12/22(日) 21:15:45.91ID:vJpTUewS0
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121菜々しさん (ワッチョイWW 4a68-O8t3)2020/02/04(火) 08:41:46.20ID:sclhM+0u0
ビーガン用のビタミンB12のサプリメントを探しているのですが
おすすめのブランドとかありますでしょうか?
また、おすすめの購入サイトとかも教えてもらえませんか?
地方のドラッグストアにはゼラチン入りの物しか無かったので…

122菜々しさん (ワッチョイW 7f68-o8q5)2020/02/19(水) 06:20:41.82ID:J0fUevLx0
自己レスですが iHerb で購入しました。

123菜々しさん (ワッチョイW b62b-uCqf)2020/09/13(日) 19:44:49.19ID:MtyEHcSw0
>>121
外通だとiHerbがやっぱいいの?

124菜々しさん (ワッチョイW b62b-uCqf)2020/09/13(日) 19:48:51.93ID:MtyEHcSw0
普段自炊のヴィーガンなんだけど、今度京都中心部に4日ほど出張することになりました
ビジネスホテル宿泊で食事は外食、もしくはコンビニになるのですがB12とマルチビタミンミネラルのサプリを携行して行けばしのげるだろうか?
タンパク質に関してはソイプロテインを持って行くつもりなので心配はないのですが

125菜々しさん (ワッチョイW 7f68-+O+z)2020/10/03(土) 06:07:55.24ID:iZyPI0FF0
>>123

クレジットカード以外にもコンビニ決済を利用できるので便利ですよ。

126菜々しさん (ワッチョイW 5f7b-C/Ko)2021/01/14(木) 09:01:50.01ID:SXsOKmxv0
失礼な質問かもしれないけど、肉を食べていた頃は肉の味は好きだった?
昨日友人が肉を食べないって教えてくれて、聞くに聞けなかったんだよね
自分は肉の保存や消費期限の短さで面倒に感じて外食くらいでしか食べないってだけだけどなんか今更気になった

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