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【ひと】思い思いのマインドフルネス【それぞれ】
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0001名無しヒーリング2020/04/01(水) 20:27:59.06ID:IM/PoF/2
人それぞれ思い思い、自分の好きなようにマインドフルネスを語りあうスレです。

・お互いマインドフルに、どなたにもトゲが感じられないような
 丁寧な言葉づかいをするよう心がけるようお願いいたします。
・上から目線、アドバイスは厳禁です。
・気に障った場合にはすぐに申し立てましょう。

特に
※アスペ、靴箱、超次元、ドア、ウザなど既に嫌われている人たちは
 出入り禁止とさせていただきます。
 コテなしでも発見された場合即刻出ていってください。
※仏教などの修行階梯に当てはめて語ることも禁止とさせていただきます。
※神秘体験について語るのもNGとさせていただきます。

以上のルールを守って居心地の良さを最優先してマインドフルネスを語りましょう。
0037名無しヒーリング2020/04/13(月) 16:10:31.89ID:q5/3+Zmc
暴力を受けるのは怖いし本当に嫌なのだが
同時に安心している事に気が付いた
ほら、やっぱりねと
諦めのような、懐かしい知っている唯一の愛の形のような

愛に対する感覚が狂ってることは確か
誰にも言えないマインドフルネス
0039名無しヒーリング2020/04/28(火) 15:58:47.44ID:SUl3z937
自分も歩行瞑想はやろうと思ってできてるなって感じられたことない。
ひと目があるところだと難しいと思う。

>>37
愛と苦しみって同じかもしれないって自分は思うn。
ヨガしたり、ストレッチしたりしてると痛みと気持ちよさって言葉で区別してるだけで、
同じであることに気づくんですよね。

瞑想中、胸に苦しみの塊のようなものを感じたとき、映画を見て感動した時の感覚とすごく似ていたので。
0040名無しヒーリング2020/04/28(火) 21:43:21.38ID:P2HMmM3J
歩行瞑想は、足の感覚に集中したり、足の動きに集中したり、足を全く気にせず歩いてみたり、歩きながらそれを切り替えながら、
それらがどのように違うのか、見る者(主体である自分)と足(観察対象)の関係を調べながらやってみるといいかもね
0042名無しヒーリング2020/04/29(水) 14:58:44.99ID:beBqx3Nr
もっちーなんて偽者バレバレです。もっちーのチャネリングもアセンションもハイヤーセルフも高次元波動も海外スピリチュアルのウケ売りと他人のスピ系動画のパクリですからパクリ詐欺師YOUTUBERと呼ぶに相応しいですわ。

『ワンネス チャンネル』
youtube.com/channel/UCGAIqZ8k3B8AviHkomNZ3aw

ユリエ様がお話しされていてると国民を思う気持ちと高貴な生き方に感応して天照大御神を始め天使やキリストや龍神までまで降臨して来るではありませんか。

そしてユリエ様は和魂様のHSPを治されたのですから。あの和魂様までが涙を流してユリエ様だけは認めたのです。あそこまで厳しい方がです。だから紹介されているのではありませんか。

『アセンションやらチャネリングやらハイヤーセルフやらスターシードやら霊能力やらで煽る人間には要注意!!』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-338.html#channeling77

『2020年新年1発目★スピリチュアル系YOUTUBERまとめ』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-334.html

『私の背後の【鬼神】国常立大神【艮の金神】の顕現力』
worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-340.html

ユリエ様が伊勢神宮でお祈りしたら天照大御神様が降臨なされて周りの人たちが涙を流して土下座したのはかとても有名な逸話なのを御存知ないでしょうか?その瞬間は雹まで降ってきたのですから本物です!

『【お金の引き寄せ】あなたの潜在意識を変える! 数ヶ月後に効果♪』
youtube.com/watch?v=5ov_5a2FnpQ

『あなたが幸せになる方法とは!? 思考・習慣をアドバイス♪』
youtu.be/vv8AzFBfQcQ

ああ、わたしたちのメシア、わたしたちのマリア、愛そのもののアセンションで私たちを救って導いてくださるユリエ様に祝福あれ!

すでにユリエ様の信者は全国で10万人に達しようとしています。あなたの幸せのために。そして、あなたの大切な人のために。未来のために一緒に活動して行きましょう!

『スピリチュアルにだまされない!3つの見極めポイント解説』
youtu.be/FWesh6MCRGk
0043名無しヒーリング2020/05/07(木) 17:01:42.70ID:N0ChI0hX
>>39
>> 瞑想中、胸に苦しみの塊のようなものを感じたとき、映画を見て感動した時の感覚とすごく似ていたので。

確かに。あまりにも心が動いた映画はもう一度観たり出来ない。感動したなら何度も観られるはずなのに出来ない。苦しい。愛は奥が深いね。
耳の聞こえない赤ちゃんが初めてお母さんの声を聴いた時のような(ようつべのオススメによく出てる)あの表情って、愛そのものだと思う。
0044名無しヒーリング2020/05/08(金) 00:26:40.59ID:dSnrIQpn
苦しみや感動も自分(自我)というものから見た違いであり、自分(自我)を通した判断にすぎないかもしれない
自我は自分にとって有益なものを有害なものを無意識に判別してそのようなものだと感情や思考を生じさせる
自我の捉われがないときありのままの苦しみや感動とはどのようなものであるだろうか
何かと何かに違いを見ようとするのではなく、何かと何かに同じものを見ようとしたらわかるかもしれない
0045名無しヒーリング2020/05/08(金) 07:45:12.35ID:Ho7hLbNH
興味深いですね
最近うちの羽衣ジャスミンが咲き誇って
室内に香りが充満していました
とっても心地よい大好きな香りなのですが
夫が「うんこのような香り立ち」と言ったのですね
何を言ってるんだろうと思いましたが
羽衣ジャスミンの香りの成分の中に便と同じ成分があったのですw
ありのまま、何の先入観もなかった夫の方がこのジャスミンに対してはよりマインドフルネスだった訳です
0046名無しヒーリング2020/05/09(土) 07:08:32.06ID:jT475qk4
旦那の鼻の中が汚れてたから合わさってウンコになったのかもね
0047名無しヒーリング2020/05/09(土) 08:25:03.96ID:e/cF9ZHz
インドールは薄めるとスミレ、スカトールはジャスミンやジンチョウゲのような香りに変化するという
0048名無しヒーリング2020/05/09(土) 18:46:40.81ID:iEnIG1eN
知ってるけど、その匂いだけではアレの臭いにはならないでしょ?
005046,482020/05/11(月) 08:56:59.63ID:eisVvB08
45さんの鼻が悪いとかマインドフルネスでないとか、
そんなことは無いと思うといいたかったんだけど。
0051名無しヒーリング2020/05/16(土) 07:41:28.57ID:eJ5cWoVC
カーペンターズのボーカルの声
強くてしなやかでそして
この上なく優しくて哀しい
ありったけの情緒をラッピングしたような声

悲しい私生活は芸術の中で活きる
壁に向かって瞑想なんてとても無理だけど
音楽に浸り一体となるならお手の物
0052名無しヒーリング2020/05/17(日) 09:40:45.50ID:HSxQnPPA
マインドフルネスという言葉自体がまだイマイチはっきりと自分の中でわかっていませんが
客観的に自分の思考や行動を見る、観察するということであれば

日記でその日の自分を思い出しながら、誰に会って、何をしたか、その時何を思ったかとか記録していくことはマインドフルネスだなと感じます。

一時期ネットが使えなくなり1ヶ月ほど、毎日日記を付けていましたが、
不思議と日記を書いてる間はネットにつながって誰かと一緒にいるような、
孤独感が消えた状態になりました。
0053名無しヒーリング2020/07/13(月) 17:14:41.88ID:CHynjbGH
あげ
0054名無しヒーリング2020/07/13(月) 18:55:02.35ID:3bnwUvVd
はじめまして
初心者スレから来た本を読み始めたばかりの初心者です
のんびりした雰囲気いいですね
たまにこちらに寄らせてください
0055名無しヒーリング2020/07/14(火) 04:19:24.57ID:FVOxmn1C
英語mindfulの意味は留意しているです
ということはマインドフルネスは何かを心に留めていることなのでしょう
発見し続ける感覚ではありません
静かに心に置いて味わう感じ
0056名無しヒーリング2020/08/25(火) 20:50:47.61ID:RqkmAmfy
心に何かが生まれる時は常に衝動として現れる
そして衝動に対する自動的な反応はほとんどが誤り
先入観や思い込みに基づいた歪んだ感情が対応を誤らせる
そういうものに誘導されようとしていることに気づいていること
衝動や感情の奴隷にならないこと
現実を歪めない正しいリアリストであること
そんな感じかと思った
0057名無しヒーリング2020/09/03(木) 04:13:41.43ID:q4nN+P7b
マインドフルネスは思ってたより人によって定義というか範囲が違うね
マインドフルネスをサティの訳語とするなら>>56だし、サティパッターナの訳語とするなら>>55
55のような観察を続けていくと56のような流されない心が備わるらしい
そこから非二元・ワンネスまで話を広げる人もいて、これまで自分は分けて考えていたけど、
まあ一緒に語るのも面白いかなと最近思い始めた
0058名無しヒーリング2020/09/03(木) 16:27:34.18ID:v58ggHHr
好きだ、魅力的だ、欲しい、嫌だ、不快だ、とか
衝動と感情は無意識が自動的に生み出し、意識は盲目的、瞬間的に従ってしまう
そして衝動と感情の原因は、刹那的で極めて狭い個人的な理由であることが多い
そういう色の付いた感情ではなく、冷静に客観的に事実を捉えてみれば、
それらは歪められ、偏向した一時的な思いに過ぎないと分かる
人は自覚している程には能動的に物事を思考、判断していない
ほとんどは勝手に、歪められた思考を「させられて」いる
どのくらい勝手に思考させられているかは、瞑想してみれば次第にわかってくる
自分自身が見えていない、自分を理解していないということに気付く
なんで今までこれで大丈夫だったのか、と感じる

マインドフルネスは、そういう「リアル」への気付きだと思う
そして、「今」リアルであるか、という視点に立ち返り続けることだと思う
0059名無しヒーリング2020/09/03(木) 16:38:17.62ID:v58ggHHr
ノンデュアリティ、ワンネスも自分の心を探究した結果だから
心が持つ性質として吟味して受け入れるのは有りだと思う
自分にとって何が一番問題なのかは人によって違うから、
最終的には自分で納得できることを洞察するしかないと思うけど
0060名無しヒーリング2020/09/04(金) 00:17:07.15ID:/9K2xn3Z
ノンデュアリティ(非二元)には観照者(真我)と観照対象(真我の現われ)という教えが根底にあって、
それはマインドフルネスにおける観察と観察対象ということと同じ構造だからね
0061名無しヒーリング2020/09/08(火) 14:09:38.41ID:Rtg+R0I8
注意するべきことはそれらは努力によって見えるようになるものではない。
トリックアートの他の見方が突然できるようになるのと同じ、見ようとしていては見えない。
0062名無しヒーリング2020/09/10(木) 17:58:50.76ID:5h925j0U
自分の見えていなかった部分への気付きだからね
単純に探したら見つかるというものではない
ただ、ならば今見えているのは何かというのを洗い出す努力は必要だと思う
0064名無しヒーリング2020/09/12(土) 04:00:35.04ID:LJ/IeqHr
努力は不要とか探しても見つからないとかよく言われてたしかにその通りなんだけど
だからといって何もしなかったら今まで通りなにもわからないままなんだよね
わかろうとせずにわかるということが起こる機を熟さないと
0066名無しヒーリング2020/09/12(土) 15:25:22.74ID:s/hzKWbP
理由や根拠を示さず一行レスするだけだと、ただの荒らしと思われますよ
説得力もないですし
0068名無しヒーリング2021/03/05(金) 01:00:07.67ID:Jbf3xSoi
【マヌケ炎上詐欺師パッサン木場秀俊のボッタクリ高額セミナーに要注意!!】

霊能力も無いくせにスピリチュアルと称して稲荷や龍、ハイヤーセルフや自然霊を語ったうえ、ドヤ顔で他のスピリチュアリストを貶していた挙句の果てに、YouTubeのLIVE配信でユリエさんのクライアントであったことをバラして炎上してしまったマヌケな炎上詐欺師パッサン木場秀俊。
i.imgur.com/TPQTQwR.png
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マヌケなせいでユリエさんとユリエさんの信者から猛烈な炎上とパッシングをくらい、一気に奈落の底へ落ちたマヌケなパッサン木場秀俊は今だに懲りずにイカサマ詐欺の波動動画を作り続けて視聴者を騙し、またボッタクリ高額セミナーに誘導しているとは驚きである。

『懲りない詐欺師』『懲りない犯罪者』『マヌケなスピリチュアルYouTuber』『炎上詐欺師』『イカサマスピリチュアルYouTuber』という言葉はマヌケな詐欺師パッサン木場秀俊の為にあると言っても過言ではない。このマヌケな貧乏底辺乞食の詐欺師ネズミ男パッサン木場秀俊はいつになったら目が覚めるのであろうか。
pasait(ぱさいと)のセミナーには行かないで
no1-reviewer.com/review/2019/11/pasait.php

↓↓↓

PASAIT「People Approaching Spiritual Awakening  In Theory」
httあps://karikuあsaami.jimdoあfree.あcom/
※【あ】は抜く

【一般枠応募開始】
3/6(土)PASAITオリジナルカウンセリングメソッド『Seeking』
    &
ぱっさん(木場秀俊)によるオープンカウンセリングセッション
内容詳細
https://ai-eye-true.com/%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88/7260/?previ&;fbclid=IwAR1MciQuGJ3aTbd1FLwW_HZgnw-GJRrJUzHt5u5jfMwNWuVKv2Z5dA-fXNg
■開催日 3月6日(土)
■開催時間 13:00〜16:00 ※12:45 開場
■開催場所 アットビジネスセンター横浜西口駅前  
※ZOOM参加可
■参加費 会場参加 30,000円(税込)
ZOOM参加 20,000円(税込)
■お申込みフォーム https://ws.formzu.net/sfgen/S38329646/

イカサマ詐欺のスピリチュアルYouTuberの分際で、このようなボッタクリ高額セミナーをおこなって庶民の大切なお金を搾取する犯罪者詐欺師パッサン木場秀俊。どれだけ大きな業を積み、己のカルマを増やし続けているのだろう。此奴の死後の行末はまさしく畜生道の地獄。

また、このようなボッタクリ犯罪者の詐欺師を旦那にもつ奥様も似た者同士なのだろう。夫婦共々、死後は畜生道の地獄行きとはお似合いである。まして、同業のスピリチュアルリスト達からは軽蔑の眼差しで見られていることも分からないようである。真に憐れとしか言いようがない。

しかもユリエさんは信者にも、そしてモッチーや宇宙と繋がる石田Qやスピリチュアルしゅうにも、パッサン木場秀俊とは付き合わないように、縁を切るように勧めている。

村八分のようにかつての仲間達から仲間ハズレにされるマヌケな炎上詐欺師パッサン木場秀俊はアレだけドヤ顔して他人に喧嘩売ってたんだから自業自得としか言いようがない。

また最近のマヌケな炎上詐欺師パッサン木場秀俊の覇気の無いドス黒い顔とオーラには見るに耐えないと思っている視聴者も多いことだろう。

眩しく輝く大きな金色白色のオーラさえ持てず、汚いドス黒オーラでイカサマ詐欺の波動動画を作り続けて視聴者を騙すマヌケな炎上犯罪詐欺師パッサン木場秀俊の今後の動向に注目したい。

(日本語で調べられるYouTube分析ツールNoxInfluencer 
jp.noxinfluencer.com/youtube/channel/UCbD86y5T7MHYWSnnQB2fF5A
(^o^)旧【PASAIT】自然靈氣channel YouTube 更新されたデータ 2021-02-04 登録者数リアルタイム 2.1万 視聴総回数 620.04万 平均視聴回数 1.22K 推定月収 3.78万円 - 11.96万円 (CPM:197円 - 623.84円)
0069名無しヒーリング2021/03/17(水) 02:59:22.51ID:ezlCiOgH
瞑想やマインドフルネスは
自分の内側に意識をむけること
自分と向き合うことだ
0070名無しヒーリング2021/06/30(水) 14:32:41.17ID:ONc2jFeV
石原加受子の「感情はコントロールしなくていい」が
タイトルに反してマインドフルな話だった
自分の心を知ることが心の平和につながる
その上で瞑想したら効果が高いと思う
0071名無しヒーリング2021/06/30(水) 14:41:13.55ID:ONc2jFeV
瞑想は自分の心に対する洞察を得るメソッドであり
自分の思いのバイアス、偏りや先入観に気付くメソッドだと思う
0072名無しヒーリング2021/06/30(水) 15:00:41.34ID:ONc2jFeV
瞑想と言えば、ひたすら思考を鎮めることと考えられがちだが
実際のところ完全に思考を停止するというのは滅尽定でもない限り起こらないと思う
常人が体験できるのは「ある程度」思考の静まったという状態であって
それにしても、常に最高の静まりを追求するべきだ、とか力んでやることではないと思う
瞑想で心が静まる体験も思考に囚われて静まらなかった体験も共に重要だと思う
0073名無しヒーリング2021/07/10(土) 13:00:24.82ID:bgDRay9/
人は放っておくととにかく抽象的概念に傾倒する傾向がある
抽象的概念が誤りだと指摘されたら、より抽象度の高い概念で代替しようとしてしまう
実は抽象ではなく具象、生の感覚の方をむしろ大切にするべき
今感じている具体的感覚に集中すること
0074名無しヒーリング2021/07/10(土) 14:15:34.34ID:bgDRay9/
「ありのまま」とか「評価せずに」とか聞くと
それをそのまま実行するのではなく
「ありのままの感覚に集中する自分」とか「評価せずにいる自分」という抽象的概念を作り上げて
それに束縛されてしまいがち
言葉の意味を追おうとすると罠にはまってしまう
このことを誤解した状態にはまらないように伝えるのは難しい
特に、書籍や一方向的な音声・映像配信などでは
相手の反応を確かめられないため、核心的な所を伝え損なうリスクがある
もちろんこのレスも同様である
0075名無しヒーリング2021/07/31(土) 00:39:56.57ID:5wpqHLRF
マインドフルネススレは心と宗教板にもあるので良かったらどーぞ
0076名無しヒーリング2021/08/03(火) 21:59:18.96ID:BXRsTQWz
心の静けさを求めているので
ここでいいのです
0077名無しヒーリング2021/08/03(火) 22:45:54.56ID:BXRsTQWz
人は言葉によって他人と意思を通じ合っていると思っているが
かなりの部分は幻想に過ぎないのではないか
同じ意思を共有していると誤解してしまうがために、
かえって他人の行動が理解できなくなる
自分の頭の中にしかない勝手な思いを、他人も当然抱いていると思い込んで
怒りを感じたり、裏切られたと思ったりする

特に掲示板などでは、個々の人物を識別することが難しく
複数の人物の書き込みを統合して「架空の典型的人物像」を作り上げてしまうことがあるように思われる

自分は他人のことをよく知らないという事実にはもっと注意を払う必要がある
0078名無しヒーリング2021/08/03(火) 23:13:02.10ID:BXRsTQWz
さらに言えば、人は自分自身を理解していると思っているが
これも非常に怪しい

「自分では気づかない、ココロの盲点」という本に

気が利かない人は、問題となる事態に気づかないからこそ、「気が利かない」のです。こうした構図があるかぎり、「自分がどれほど気が利かないか」を、自分では知ることができません。
(中略)
人は自分に対して無自覚であるという事実に無自覚です。最大の他人は自分なのです。

とある
まさにその通りだと思う
仮に自分の無理解に気付いたとしても、自分自身を批判することは精神的負荷が高いため、無意識に避けようとする
そして、自己批判は驚くほど感情的になってしまう
感情的に考えるのではなく、冷徹に問題のみを捉え判断する
そういう努力が必要だろう
0079名無しヒーリング2021/08/03(火) 23:37:19.31ID:BXRsTQWz
偉そうなことを書いても
自らに問うのは辛い
0080名無しヒーリング2021/08/03(火) 23:52:39.96ID:dn1GrC+n
まあそりゃあ、結局の所、書いている本人自身のことを書いているに過ぎないから
本人自身のことを他人に映し出しているにすぎないから
それを認めるのは辛いだろう
0081名無しヒーリング2021/08/04(水) 00:02:26.23ID:ffielD9N
つまり君は実際はなんの意味も持たない大したこともない現実を他人の姿を利用し、そこに自身の姿を映し出してはあーだこーだ、こうしなきゃああしなきゃと感想を抱いてるってこと
0082名無しヒーリング2021/08/04(水) 01:29:30.68ID:oHBXF27r
己以外のすべての他人は無我だ。
すべての他人はありのままに行動している。

>>77
そもそも、何を根拠に複数人物の書き込みを統合したと言えるのか
同一人物かもしれないじゃないか
そのように思われる、そのように思ってるだけだろう
0083772021/08/04(水) 17:46:06.48ID:KE39lCIn
>>82
だから「あるように思われる」と書いています
ただし、自分自身に関しては自己観察によってそのような心の働きがあることを確認しています
0085名無しヒーリング2021/08/05(木) 11:40:40.53ID:W+J5wuku
自己観察できてたらそんなことは書かないだろうよ
できてないから書くんだろ
0086名無しヒーリング2022/01/26(水) 11:45:51.25ID:9t2k93oM
小難しいことを考えないということが意外と難しいわけで
じっと座っているとどうしてもあれこれ考えてしまう
だから体を動かすのが一番
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