人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ★3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しを整える。** · 2016/09/25(日) 03:46:16.82

全速力で人生を変えようかと思う。
初めて自己啓発本を読んでからから8カ月くらいが経った。

なかなか好転し出してる気がするからこのまま一発逆転を狙う。

★１http://hope.2ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1444795859/
人生に希望をもてない俺たちが自己啓発で一発逆転を狙うスレ★２
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1457237299/

★2が無能なので

いち · 2016/09/25(日) 03:53:57.98

わろた…ありがとう。

いち · 2016/09/25(日) 03:54:15.54

私はなんて無能なんだろう

いち · 2016/09/26(月) 01:05:14.96

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
99
プログラミング、コーディングなど
9→18→20
英語
50.5
心理学、医学
414→422
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

いち · 2016/09/26(月) 17:54:05.11

あと少しで一周年

いち · 2016/09/26(月) 17:54:20.82

俺にしたら奇跡的によく続いてる

いち · 2016/09/27(火) 05:21:50.66

挑戦してみたい気分になってる
東大院とか難しいかな…

いち · 2016/09/27(火) 05:23:00.23

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
99
プログラミング、コーディングなど
20
英語
50.5
心理学、医学
422→423
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

**名無しを整える。** · 2016/09/27(火) 12:00:26.24

あっちのスレはどうするの？

**名無しを整える。** · 2016/09/27(火) 21:15:59.21

>>7
馬鹿じゃねーの

**名無しを整える。** · 2016/09/27(火) 21:20:34.82

キンドルアンリミテッドが気になる

**名無しを整える。** · 2016/09/27(火) 21:22:11.00

2chだらだら見てるような時間の使い方してるぐらいなら
そっちのほうがいいかもってね。

いち · 2016/09/27(火) 22:00:33.97

>>9
放置かな？

>>10
そんなに難しい？
まぁそんなに行きたいわけじゃないから多分目指さないけど

**名無しを整える。** · 2016/09/27(火) 23:25:17.15

漢検や英検の1級とった方が楽だろう

いち · 2016/09/28(水) 02:42:56.64

>>14
別にその二つ欲しくないからなぁ…

いち · 2016/09/28(水) 04:03:53.10

ひゃっはー
フォトショップで顔加工してやったぜwww
これで俺も出会いまくりんぐwwww

いち · 2016/09/28(水) 07:31:07.09

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
99
プログラミング、コーディングなど
20
英語
50.5
心理学、医学
423→425
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

**名無しを整える。** · 2016/09/28(水) 19:01:36.31

一周年記念カキコGO！

**TooruShiraogawa** · 2016/09/30(金) 06:21:45.51

猛獣いない地球温暖化ですね。親は出産停止の生理痛無い永遠の命の核兵器廃絶を理解不能です頑張って下さい、金融機関廃止し今と逆で客が店員に｢有難う｣思うビニール値札の商品過剰包装を無くす燃料不使用農業で、
都市と分け自動車必要で農村だけマンション建てますか耕作放棄地42.3万ha学校も老人介護も辞める、世界永久平和。誰か痛い時は夢無い迷惑。悔い改めは短時間の苦痛だから耐えて下さい。
冬雨が日本毎年2007年から埼玉県熊谷市40℃高知県四万十市41℃群馬県館林市山梨県39℃2016年6月の観測史上最高気温、大雨新記録京都府2015年2016年6月150mm熊本県、日本2016年冬2月20℃以上5月32℃新潟県、
台風2015年風速81m,南半球2016年2月フィジー風速82m。日本は食糧自給率2015年まで6年39%は人口増加止めなかった罰、
江戸時代約260年平和らしく産み貨幣通貨金融機関を導入、1923関東大震災後1930年代226事件1940年代太平洋戦争､1995阪神大震災重軽傷5桁後地下鉄サリン事件､2010年8月から夢多く出生数上げ2011東日本大震災重軽傷4桁、
福島第一原発事故震災避難2011年からテロ時刻は胸痛い2015年6月から夢1年少し、出生率上げ預言邪魔負傷者続出の熊本地震(2016年)重傷3桁怪我4桁、
胸痛く無い2016年6月から戦後平和有難さ知ら無い世代は育た無い妊娠停止命令熱帯移民歓迎義務。
1億総活躍社会良く金融機関9ヶ月以上予定悪い。夢で分かる結婚ですね。役場に嘘年齢登録の話。
配偶者死亡以前姦淫不妊治療は逆子帝王切開切腹、夢の唯一の夫の精子以外は夢無い同性愛者で即死の恐れ、強姦は未熟児、中絶は殺人。妊娠やさしい親に死なれたい？約3500年前旧約聖書十戒｢親を敬え｣ですね。
小惑星衝突か太陽消滅か高温の地球温暖化北極氷消滅2070年2040年2035年。
宗教イスラム神アラー出産拒否0600年。キリスト復活0033年イスラム復活教え0600年仏教来世も、信じ無いで、旧約聖書の十戒に従い夢みて永久に永遠に恒久に幸せに。
格闘家は早死に人間は格闘禁止ですね。スポーツを見せる意味は新記録以外は無くなりますね。
｢(妊娠,性)出産,銀行(金),禁止(停止,不)?｣9ヶ月以内返信28.5億人Facebook,Twitter等LINE手伝えますか?

出産,金融機関,禁止?日本 Birth,bank,ban?英語
私2016年10月1日から予算の都合で返信は使わ無い予定

いち · 2016/09/30(金) 22:10:59.74

http://ncode.syosetu.com/n4760cl/
Web小説面白かったです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be20a4887bc3d3353f527d3636c44e3)

**名無しを整える。** · 2016/10/06(木) 03:25:54.33

君たちみたいな穀潰しは死んだ方が良いよ

いち · 2016/10/08(土) 12:24:08.08

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
99→100
プログラミング、コーディングなど
20→30
英語
50.5
心理学、医学
423→425→437
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

忙しい。やばい。
企画ちょい待てよ…それどころじゃなくなってる。

いち · 2016/10/10(月) 23:31:08.05

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
99→100
プログラミング、コーディングなど
20→30
英語
50.5
心理学、医学
423→425→437→447
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500
２日連続オール…ふぇぇ
身体が軋んでる

いち · 2016/10/11(火) 10:37:49.44

さて時間ができたことだし

>>975
・いち的自己啓発メソッドベスト5
おすすめ本ベスト5
発表（いちた川賞）
・ナンパが普通に出来るようになったことの感覚の変化、過程、方法論
（人が恐れや恥ずかしさによる自分の感覚世界を変化させていくことには、何か特別なメソッドがあるのか。結局のところ「行動する、慣れる」が全てか。）

これいこうか
以前も書いてるところと被るけどスレ落ちてるしな

自己啓発にもタイプがあると思っててそのタイプ別に方法論も変わってくる。どれがベストとかそういう話ではないし、同じタイプでも細かいやり方は変わってくる。

というわけでランキング形式ってのはちょっと難しい。俺なりのタイプ分けから書いていく。

1メンタル系
思考は現実化するや引き寄せ系。自分は成功すると信じその姿を思い描くことで現実を引き寄せる。科学的なものからスピリチュアルまで。量子力学から説明したものもある。
2心理系
主に心理学で確立されたメソッドをビジネス系のメソッドに落とし込んだもの。日記(認知行動療法)、催眠、瞑想(仏教など)、マインドフルネス(認知行動療法)、アンカリング(応用行動分析)、NLP、スモールステップ(シェイピング法)など
3哲学系
生き方を説く。自分の性格や考え方をどういう風に変えるかというところに主眼を置く。孔子、老子、聖書、アドラーetc
しばしば実践が困難。
4具体的な解決策
抱える問題が具体的なものであるときその解決のために本を読んだり、人に話を聞いたりする。個人的には上の本読む前にとりあえずこれしろって思う。たとえば、営業上手くいかないなら営業の本読んで実践したり、先輩に教えてもらったりすべき。
まずメンタルをとか言って自己啓発本読んで未来思い描く前に営業のイロハを学ぶべき。
ジャンルは多岐にわたる。
話し方やプレゼンもそうだし、傾聴の仕方とかもそう。不安の消し方とかもそうだな。
実践が大事。有名な本5、6冊本読んで大まかに概要と原則がわかれば行動あるのみ。

いち · 2016/10/11(火) 11:02:26.30

まず1
想像系から
マーフィー、ナポレオンヒル、ザシークレットなど
これは大事だとは思うけど、どこでどう作用してるかよくわからない。でもなんとなく効果はある気がする。

傾倒すると痛い子になる。
前、願えば叶うとか言ってる人に何が叶ったんですか？って聞いたら何も叶ってないとか言われた
全くもって意味不明だった。

何が正しいのかわからないけど、瞑想をしながら目標を達成した自分を想像するとわくわくする。ちなみにDaiGoによると想像しすぎると目標を達成したときの達成感は減るらしい。
でも俺からするとそれはとても正しいことな気がする。なぜなら目標を想像してそれが既に達成されているものとして行動したとき目標の達成率は上がるし、すでに達成しているとして行動しているのだから達成したときの満足感は下がって当然である。

ポイントは時系列ごとにしっかり想像すること。
達成した未来から戻るように。
例えば大会場で講演している自分→人に感謝されている自分→必死で勉強している自分→今から行動を始めようとする自分
といった感じでできる限り細かく、五感全部を再現して視点は一人称で、目の前で実現しているようにありありと再現するのが大事
あとはマーフィーによるとトランス(変性意識状態)で行うのがコツらしい。これができない人が多い気がする。基本的に瞑想状態あるいはトランス入れないと潜在意識系のメソッドのいくつか効果がうすくなる。

もしこういうイメージが難しいならとりあえず目標を具体的(数値や期間まで含めて肯定系で)毎日書いとけばよい。

いち · 2016/10/11(火) 11:07:10.50

2心理系
奥が深い。前書いからまた貼りたいんだけど、肯定的な意図の代用とスモールステップ、日記、目標の立て方、アンカリングここらが王道。
とりあえず目標しっかり立てて、毎日の記録をつけて、改善と行動を繰り返せってことだな。

気分が落ち着かない人は認知行動療法系のメソッドが有用。

いち · 2016/10/11(火) 11:08:51.34

3
ムズメ。老子とか聖書とか読んどこう。初心者はあんまりピーキーなのはオススメしない。

いち · 2016/10/11(火) 11:10:12.30

4
これも問題によって違う。俺がしたのはデザインメソッド、コピーライティング、話し方、聴き方、記憶法、占い、コールドリーディング、経済学、時間術、英語など。

いち · 2016/10/11(火) 11:15:37.71

そういえばこれはらねば

2 名前:1 :2015/10/14(水) 13:57:10.47 ID:xhAPuiFb
前提
自分に関してはあらゆる部分において、適切なメソッドと時間と行動があれば、自由に変えることができる

目標
自分が望む願望を達成し、人生の哲学を作る

というわけで自分変えます。

3 名前:1 [sage] :2015/10/14(水) 14:32:02.86 ID:xhAPuiFb
採用するメソッド
PDCAサイクル、TOTEモデルを基礎とする(ググって)
要約すると
明確な願望を設定し、現状を正しく認識し、行動を起こして、その結果から反省を行い、また新たな行動を起こしていくというもの。

5 名前:1 [sage] :2015/10/15(木) 07:49:29.83 ID:50/aK1aZ

自分スペック
ぼっち大学生
21歳
新学期入ってから人と昼飯食べたことがないレベルのぼっち →若干改善
自己啓発歴()12カ月目→24ヶ月目

現状
対人関係
元々結構なコミュ障で自己啓発本読み出して、心理学やり出してから少しマシになったもののまだまだコミュ障。彼女いない歴イコール年齢の童貞 →童貞卒業、そのまま彼女に→別れた

健康
割と病弱な体質
生まれた時からとある持病持ちでそこそこ苦しんでる

金銭
3500→全財産だいたい0円から3万円を行き来してる

心の持ちよう
自己啓発しだしてから多少心の扱いを心得たみたいであまり悩まなくなった

好きなこと
今は心理学(変わりやすい) →能力開発系も好き→やはり心理学

できること
Adobe系の画像編集ソフトが使えるので簡単なバナーや広告、写真の加工ができる→HTML、CSS、コピーライティングも覚えたよ
TOEIC650点くらいの英語力→

いち · 2016/10/11(火) 11:19:46.52

6 名前:1 :2015/10/15(木) 08:07:04.96 ID:50/aK1aZ
中心となる自己啓発本
思考は現実化する/ナポレオンヒル
まっすぐな自己啓発本。ここに書いてあることが全部できたら確かに誰でも成功できそう

自分を磨く/アンソニーロビンズ
テクニック面が詳しく書いてある本。思考は現実化するより心理学的な要素が強い

「ザ•マネーゲーム」から脱出する法/ロバートシャインフェルド
成功者が書いたスピリチュアル寄りな本。この現実は全部自分が作り出した幻想でアトラクションだと説く。俺の感じてる世界観に割と近い。

→ユダヤ人大富豪の教えふたたびアメリカ編/本田健
人間関係をわかりやすく解説。相対的に人間の性質で考えることで長年抱えてたしこりみたいなのが取れた。

使うスキル
アンカリング
人為的に条件付け(梅干し見たら自然と唾が出るみたいなやつ)を行う。自分や他人の感情をある程度操作する

潜在意識の変換
潜在意識の中の苦手なものを消したり、やらないとダメだけどやれないものをやる時にやる気を出したりする。割と強力。

自己催眠
催眠話法を用いて、自分に催眠をかける
自分をなりたい自分に変える手助けをする(他人にも使える)

アファメーション
なりたい自分になれるよう言葉を使って暗示をかける
自己催眠に近いと言えば近い
催眠より強制感がないイメージ。効果はある気がする

瞑想(マインドフルネス)
変性意識状態と言われる心が落ち着いた状態になる
これをしながらイメージしたものは潜在意識には入りやすいと言われている
感情を落ち着けるのに良い

8 名前:1 :2015/10/15(木) 10:49:53.51 ID:o+b8bH2x
この世界の前提
永遠不滅のものや唯一絶対のものなど何もない
つまり俺の考え方や目標も時間の経過や経験、環境によって変わるし、変わっても良いものとする
逆に凝り固まった思考は可能性を狭めることもある
ここから先の目標や考え方はそのレスをした時点での俺の考え方が反映されているだけであり、変化することも多い
このスレの目的
自己啓発で自分を変えて人生を望むように生きる
その中で自分流の人生の哲学を発展させる
そのメソッドやノウハウを2chの人たちと共有したり、議論したりできれば良いと思ってる
あまりにもレスがないなら2chでやる意味がないのでTwitterやブログとかに移すかもしれないw
もちろん自己啓発の参加者も大歓迎
皆でやれば続けられる
2chで行う理由は批判者が多いから
批判や意見、質問は大歓迎
人生の価値
1生きてるうちにどれだけ面白い体験(美しい景色を見る、面白い考え方に出会う、知識を得る、神秘的な体験をする)ができるか
2どれだけ人に感謝されるか(数、質とともに大事)
というところに今のところ価値を置いてる
啓発の順番
考え方→行動→環境
まず考え方を変えると、行動が少しずつ変わってくる
そして自己成長できると環境が少しずつ変わってくる
これはこの8カ月でなんとなくわかった(まだその体験は書いてないが) →24ヶ月経ってもその結論は同じ
その過程で得た哲学やメソッドなどはおなにーになるかもしれないが、できるだけ他の人たちに役に立つように書き記していこうと思う

いち · 2016/10/11(火) 11:21:27.79

9 名前:1 :2015/10/15(木) 11:18:26.02 ID:mnqdVf98
自己啓発の位置付け
あくまで手段であり、目的ではない
いかなる自己啓発の知識も、環境が良いように変わる、自分の心持ちようが変わる、周りの人に良い影響を与えるなど、現実にプラスの効果をもたらさないのならば、意味のないものとする

達成したい願望(当面の一番強い願望)
自分の知識やスキルを使って人が良い方に変わる手助けをしたい
自分がより良く変わりたい

手段
100人規模でセミナーを開く →変更。したいけど、大目標に掲げる価値はないと判断した。セミナーより方法論開発する方が良さげ。セミナーは頼まれたらしたい。
あまり顔だして表で目立つことは避けたいとここ二週間くらいで思った。

→手段
自己啓発と心理学まで合わせた人が変わるために方法論の開発。(一つの方法論では無理なので、最小の方法論で最大の効果みたいなの、まだ勉強不足でどうもっていくか定まってない)
数値目標としては1000人以上にはリーチしたい。
そのために人の相談に乗りながら人生の転機やその対応解決策などを聞く。
→その前に勉強だな。これはだいぶ後

目標一年以内
10人規模のセミナーを開く→意欲喪失…
童貞卒業 →達成

中期目標→200万稼いで心理学の講座受けに行く→稼げてない模様
とりあえず月1万くらいは不労所得入ってくるようになった…

**名無しを整える。** · 2016/10/12(水) 19:39:30.03

シェーシェー
へーへーへー
ホーホーホー
フムフムフム
ハテ？ハテ？ハテ？
スイースイーノスイー

**名無しを整える。** · 2016/10/12(水) 22:17:53.66

久しぶりにみたけどまだやってたんだ！
1周年おめでとう！

いち · 2016/10/13(木) 10:04:59.13

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
447→452
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

>>33
ありがと！
まさかの1年経過

いち · 2016/10/14(金) 07:44:08.10

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
452→454
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

ユング心理学入門読んでる。

**名無しを整える。** · 2016/10/14(金) 17:08:06.57

いいお
いいお
かわいいお

いち · 2016/10/16(日) 00:59:44.67

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
454→458
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500

ユング心理学入門おもしれぇ
すごい今までのモヤモヤが解消されていく。

**名無しを整える。** · 2016/10/16(日) 19:16:44.54

いいお
いいお
かわいいお

いち · 2016/10/17(月) 00:08:54.91

最近経験人数2人増えたな
やっぱりちょっとずつ上手くなってる気がする

**名無しを整える。** · 2016/10/18(火) 17:02:41.66

人生の選択は難しいな

**名無しを整える。** · 2016/10/18(火) 17:59:16.25

●蓮舫氏“二重国籍”は「違法状態」金田法相
2016年10月18日 14:32
http://www.news24.jp/articles/2016/10/18/07343931.html
●もしも蓮舫議員の二重国籍問題を蓮舫議員が追及したとしたら－ブーメランの女王は私よ！
https://www.youtube.com/watch?v=K8LiEyZZ6hY

中国人詐欺師が日本人を騙して日本の税金で政治工作員として日本に大切なものを仕分けし続けていた、という恐るべき事実・・・
そして、そんな国賊的人物を擁護する民進党という国賊組織・・・怒れ日本国民！

いち · 2016/10/20(木) 10:03:19.31

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
458→450
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500
最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする

行動パターンを把握して質の良い睡眠を

昨日友達とbarで飲んで3時帰宅
床で6時まで寝てそこから8:30までベッドで寝た。

いち · 2016/10/20(木) 10:47:21.05

>>975
・いち的自己啓発メソッドベスト5
おすすめ本ベスト5
発表（いちた川賞）
・ナンパが普通に出来るようになったことの感覚の変化、過程、方法論
（人が恐れや恥ずかしさによる自分の感覚世界を変化させていくことには、何か特別なメソッドがあるのか。結局のところ「行動する、慣れる」が全てか。

つづき

ナンパのきっかけはこのブログだった気がする
http://asapen.org
これをきっかけにナンパしだした。

ナンパをステップに分けると
1始めたい(きっかけ)→2声かけられるようになる→3番号がもらえるようになる→4連れ出したり、後日遊べるようになる→5セックスできるようになる→6可愛い子とセックスできるようになるって感じだと思うんだけど、

そのきっかけがこのブログ
よければどうぞ

**名無しを整える。** · 2016/10/20(木) 16:45:31.22

テレビでくじらって芸人（ブサメン）が恋愛法則を紹介してた。

「恋愛は確率である」
「イケメンでアタック→成功の確率が2分の１の人もいれば、20分の１の人もいる。
失敗も当たり前ということ。あなたが付き合ったりエッチしたり出来てないなら、それはふられてる回数が足りてないから。」

まあ当たり前のことを言ってるだけだろうが。

**名無しを整える。** · 2016/10/20(木) 16:48:12.60

あとは出会い系とかで事前に写真チェックし合うってほうが、効率はいいだろな。

いち · 2016/10/20(木) 19:53:01.37

>>44 正しくもあり、間違ってもいるような
それを言う人は幸せな結婚ができない確率が高い説

いち · 2016/10/20(木) 20:07:27.91

くじら見た
浮気で離婚してるじゃないか…
ナンパ師的な考え方のいく末はそこ

いち · 2016/10/21(金) 16:01:59.80

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
450→451
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500→79000
最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする2日目
0:30睡眠
4:15一旦起きてすぐ目を閉じる
10:00起床
レッドブル購入して、学校へ

**名無しを整える。** · 2016/10/21(金) 18:12:09.79

くじら
「ブサの私の成功確率は低いだろって？100分の１ぐらいだろって？
いいんだよ。
私は10000人にアタックして、その100人から一人を選ぶ！」

いち · 2016/10/22(土) 00:59:44.85

>>49
俺の考え方にちかい
だがしかし、その結果浮気で離婚である。

いち · 2016/10/22(土) 10:16:55.18

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
450→451
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25→29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
77500→79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする3日目
バイトが長引いて0:20帰宅
そこから女の子トラインしてて2:00
2:00-7:00一旦目が覚めたものの二度寝
10:00起床

**名無しを整える。** · 2016/10/22(土) 11:47:28.77

むしろ寝過ぎでわw
俺はウィークデー6時間、休日7時間位かな。

いち · 2016/10/22(土) 14:41:05.19

>>52
今週前半2時間とか3時間だったから反動がきたのかも
休みだと寝てしまう

**名無しを整える。** · 2016/10/22(土) 17:38:28.70

>>52
ちょうど俺の半分

**名無しを整える。** · 2016/10/23(日) 00:55:59.50

ねるねるねーるね

**名無しを整える。** · 2016/10/23(日) 16:51:07.90

くじらって人は「芸人やってます」ってだけでポイント高いだろ。
金や社会的地位がなくても許される感じというか。
そういう、自分のことをはっきり説明できる奴って強いような。

最近のネット記事で「ひきこもりは株式投資をやれ」っていうのがあって
少々現実的ではないが、投資家だと名乗れたり、何か世の中につながってる
（しかも上から目線で）という感覚が自信を取り戻すきっかけになるとか。

まあ、従来のひきこもり支援団体への挑発的な物言いも含んでるらしいけど。

ところで、いちは転売まだやってるの？

いち · 2016/10/23(日) 16:57:52.33

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
450→451
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
25→29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする4日目
クラブで女の子と話してたら終電逃す
番号二つとチューして撤退
アカデミックな会話できるタイプの女の子に馬鹿刺さりするということを知った今日この頃

7時寝
16時おき
はぁ……

>>56
そうだな芸人ってだけで一定のステータスだよな
今月5000円の利益…www
FBAはやめた

**名無しを整える。** · 2016/10/23(日) 17:02:58.97

>>57
そうなんだ。
ＦＢＡの大口出品代のほうが高くつく感じになってきたか。
でも転売はそれなりに稼げる感じ？

いちは実家だっけか、バイトしてんの？

**名無しを整える。** · 2016/10/23(日) 17:36:15.34

明石家さんま
しょっちゅう半分冗談の体裁で女の子に好意を示してる。断られることも当たり前化させて。
プライベートで女の子（キャバクラ系？）の胸触ってる話とかAV嬢との噂の話とかオープンに語る。

いちも含めて
誘うこと好意を示すこと&断られることふられること
に慣れてるってのは大きな強みだろうね。
ビジネスとか趣味とか異性関係以外の場面においてもそうだろうし。

いち · 2016/10/24(月) 00:43:47.23

>>58やれば稼げるけどめんどくさくてやってない感じだなー
最近女の子と遊びすぎで元手もないし

実家でバイトもしてるよ

>>59
断れ慣れるってのはそうだな
ブロックされてもほとんど何も思わなくなる
そして自分が大事だなぁと思ってる人には基本的に縁を切られたりはしない

今は彼女候補2人いるから、クリスマスをめどに彼女作りたい
この前学生が集まるパーティーがあったんだけど、そういう場限定なら周りと比べてはるかに自分の会話力や突破力が高いことに気づいた。
とは言っても恒常的にナンパしてるメンバーの足元にも及ばないが
成長したもんだ。

いち · 2016/10/24(月) 00:48:04.17

今女性の恋愛市場における価値と勘違い女が数多く現れる理由ってタイトルのコラム思いついたけど、文章にするのめんどくさいな

いち · 2016/10/24(月) 00:49:09.22

理想が高いって言ってる女性と、本命にもてないって言ってる女性の話をよく聞くこの頃だけど、原因は共通している気がする

いち · 2016/10/24(月) 09:07:05.70

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
451→452
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする5日目

親友と風呂2:30寝7時おき
5時にいったん目が醒める
途中で起きるのは携帯いじってから寝るのが問題なのか
てか睡眠時間不規則すぎるよなやっぱり

いち · 2016/10/24(月) 09:20:21.84

>>975
・いち的自己啓発メソッドベスト5
おすすめ本ベスト5
発表（いちた川賞）
・ナンパが普通に出来るようになったことの感覚の変化、過程、方法論
（人が恐れや恥ずかしさによる自分の感覚世界を変化させていくことには、何か特別なメソッドがあるのか。結局のところ「行動する、慣れる」が全てか。

つづき2

ナンパをステップに分けると
1始めたい(きっかけ)→2声かけられるようになる→3番号がもらえるようになる→4連れ出したり、後日遊べるようになる→5セックスできるようになる→6可愛い子とセックスできるようになる

声かけれるようになるってところが意外と大変だった。クラブ行っても道を歩いてても全く声かけれず帰るなんてことはざらにあった。
まずは友達と声かけるとかお酒を入れるとか
全く声かけたことないから、声をかけたことがある
になるのが重要だろうな
いったん声をかけられると感覚世界？にも相当変化がある。そして会話が1時間以上続いたりするとネットや小説の中の世界が現実でしかも会話下手なブサメンにでも起こるということに気づく。
ふわふわしたファンタジーがいくらか現実味を帯びた硬いものに変わっていく感覚があったような…気もするw

次に番号をもらえるようになるって段階だけど、クラブではずっとそのハードルが高くてパーティーとかで死ぬほど番号を仕入れたりできる経験をしたのが大きかった。
１日で女性と連絡先を10件以上交換するという経験をして、しかる場所(ナンパして道やクラブで出会う以外)であれば、少なくとも俺に連絡先を教えても良いと思っている女性が思いの外多いことに気づいた。

それは相当な進歩だった。俺は女性と一対一で遊んだことがほとんどなくて、ナンパも連絡先一つもらえない敗戦が多かったからだ。

ただ意外とそこからのハードルが高かった。たまに遊べることもあったけど、基本的に後日遊ぶということにつながらない。確か10件交換したパーティーから遊べたのはゼロ人だった。
そんな状況が二ヶ月くらい続いた。でもそこが最盛期でクラブに通いつめていた気もする。たまにある女性との遊びや会話を長く繋げれる空気が新鮮で楽しかったのかもしれない。
本来普通の顔やコミュ力がある人の場合この段階まで来るのは結構簡単である。
最初の声をかける段階さえクリアすれば最低限どんな人でもヤリチンになれる気がする。がしかし、俺の場合はその最低限がきつかった…

いち · 2016/10/24(月) 09:21:25.82

最低限の顔とファッションセンス会話能力があれば

いち · 2016/10/24(月) 23:24:54.33

ふふふまた遊べそうな子が出来てしまったぜ…
だがしかし、お金と時間がない

こういう経験をした時
彼女候補→やれそうな子→スペック高い子→それ以外という順番になるのか

業の深いところまで行く人が多いのも納得だな
そして俺もそうなる可能性が高いかもしれない

いち · 2016/10/25(火) 08:54:05.58

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
100→102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
452
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする6日目

親友と風呂1:00寝8:30おき
風邪ひいた
喉痛い

いち · 2016/10/26(水) 14:01:45.89

相談乗る過程で潜在意識いじって不安な気持ちをなくしたら、今度その下にあるいろいろなものが噴出してきた。下手に潜在意識いじるってのは危う均衡を崩すことになるんだな。
崩すのが必要だとしても一気にやって良いとは限らないと気づいた経験だった。
人の心で実験するというのは本当に業が深い

いち · 2016/10/26(水) 14:05:36.07

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
452→453.5
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする7日目
21:20寝3:30おき
4:30寝9:00起
9:30寝12:00起

どうなってるんだwww

**ykkrman** · 2016/10/26(水) 16:06:37.08

>>68
相談に乗る状態ってことは、これまでの潜在意識の状態では
太刀打ちが難しい状況ってことと考えると
本人が自立的に乗り越えるのを助けるなら潜在意識の
書き換えという手法は間違ってはないと思う

ただし、潜在意識の書き換えが過ぎると本人にとっては
自我の崩壊感、絶望感を伴うことに繋がる

この絶望感は、人がより良く生きる為には必須の過程でもあるんだが
それなりに腕の良い指導者の側で行われるのが望ましいと思う
というのが俺の見解

**名無しを整える。** · 2016/10/26(水) 21:33:08.10

アドラー心理学で言えば
「不安だから→上手く行動出来ない」
は
「行動したくないから、不安という感情を心が捏造している」
みたいな話があるな。
不安を取り除けばはい解決にならないパターン。

いち · 2016/10/27(木) 02:46:28.97

>>70非常によくわかる話だけど、絶望感といったところとは少し違うような気がする。
今回の事例は俺の中でも面白くて、多分長期的に見るとよい介入である気がするんだ。(１日考えると悪い介入じゃないという結論に変わった)

詳しく書いて紹介したいんだけど、カウンセラーとしてたは非常にバッドな行いなんだんよな。
って言っても出会い系で出会ったし、お金ももらってないし書いても問題ない気もするんだけど……

とりあえずは止めておこうと思う。
使った手法については心理学詳しくない人には特に面白いと思うし暇な時書いてみる。(書かないかもしれないけど

一応NLPの中のゲシュタルト療法から派生したものを使ってる(今のNLPでは使われてないみたい)

>>71
その説もある。
でもそうじゃないという捉え方もできる。
今回は非常に判断が難しいケースな気がしてる。
具体的に説明して議論したいもんだ。

いち · 2016/10/27(木) 02:51:22.30

ちなみに話したことがある人の症状が

摂食障害、適応障害、不安障害、双極性障害、買い物依存、薬物依存、発達障害(アスペルガー、ADHD、LD)、解離性障害、宗教系、マルチ系、共依存(アダルトチルドレン)と無茶苦茶増えてきた今日この頃
その度介入の仕方に悩み、観察している冷静な自分との葛藤に悩む。
どこか機械のように冷たくてマッドな自分と暖かくて人間味のある自分がいるような感じを常に受ける。

そしてそのどちらの自分も嫌いではない。

いち · 2016/10/27(木) 03:00:38.81

>>71
ちょっと具体的に言うと
その不安を和らげた瞬間、イライラやらなんやらが出てきて、さくっと行動にうつして、それで失敗した

**ykkrman** · 2016/10/27(木) 03:09:01.30

不安だけ取り除こうとするとややこしい事になるよ～

いち · 2016/10/27(木) 03:36:17.71

確かにややこしいことになった。
細かく書きたい欲があるんだけど抑えて端的に書くと

恋愛に悩んでた女性が
不安で行動できない自分、シャイな自分、自分の悩み中心→流されにくくて悩んでいる自分の潜在意識を変える→相手の考えが気になる、甘えたい、もうむちゃくちゃしてやろうか
に変わった

表面の皮が取れて奥にある欲望が出た感じ。
まぁこれ自体は悪いことじゃないんだけどな

ギリギリで保たれてたバランスが崩壊したような感覚もある
でも不合理な不安と意味のない思考で相当悩んでたからなぁ…今でもどう介入すれば正解よかったかの答えは出ない。
感情型で思考の扱いが未分化で下手なんだよな

催眠使ってないんだけどな。思ったより潜在意識の変換が強く働いた感覚。
でも出てきた性質もどっかで経験すべきことで、結局早いか遅いかの違いしかない気もするし…
やっぱり、意識の側から働きかけて徐々に出させていくべきだったのかな？とか思ったりもうちょい催眠、潜在意識、ブリーフセラピーの事例読まないとだめだなぁと思わされた。

いち · 2016/10/27(木) 04:03:02.51

大きなミスを犯してた。
催眠はよーは潜在意識変わりづらいときに使うツールだな
だから潜在意識変わったなら催眠使おうが使わまいが起こる結果の強弱みたいなのは同じか

もっといろいろな事例が欲しい…な

いち · 2016/10/27(木) 04:06:22.87

やっぱり会話中に催眠入れるスキル欲しいなぁ
なにも知らないうちに変わってるのがベストだ。

いち · 2016/10/27(木) 04:09:44.15

俺の師匠会話中に催眠話法使って、不快な感情アンカリングで消して、なおかつ不合理な信念を言語パターン使って合理的に変えるからなぁ
あそこまで出来ればNLP的にかなり上位レベルだろうなぁ

プラス精神病と精神分析、行動分析、行動療法的な知識があればクライアントとなんとなく話してるだけで快調させれそう。

いち · 2016/10/27(木) 08:55:40.49

あぁ…起きてみてとあるスレでとある書き込みを見て
やっぱり抱え込めない人と関わるのはやめようと思った。
やっぱり人と人
自分が悩みを聞く以外(恋をしているとか、友達として好きとか)のモチベがないと悩みの解決が中途半端になると気づいた。そしてそんな態度で人と接することは俺の中で許しがたい。

悩んでいる人に誰彼構わず心理の話を持ち出すのは俺の経験のためには良いが、人間的精神的部分で大きな損失を被りそう。

いち · 2016/10/27(木) 09:07:03.84

精神病を見てると自分も大なり小なりその性質があることに気づく。
最近思ったのは双極性障害(躁鬱病
これはうつ状態とテンションが高い躁状態が交互にくるんだけど、時期によってかわる。
んで俺は今躁状態なんだなぁと理解できる。
意識が高くなってfacebookや2chで人にあれこれ言いたくなる。
人に自分の意見をぶつけて絡みたくなるのがこの状態に入るサイン。

そしてこれはしばらく続く。
この状態のときは自信がありすぎて失敗することの方が多いため、自分の意見を人に言うのを控えないといけない。

だから今日は自分の意見を控えることを目標にする。

**ykkrman** · 2016/10/27(木) 10:10:05.00

尊敬する人とは恐れずに意見を交わすのがオススメ

**ykkrman** · 2016/10/27(木) 10:11:17.10

リサーチ対象があれば、これも恐れずに意見を交わすのがオススメ

**名無しを整える。** · 2016/10/27(木) 17:27:56.63

yokotinman？

**名無しを整える。** · 2016/10/27(木) 17:33:10.70

心を隠して生きて疲弊

表面を取り繕って生きて疲弊

隠した心が自分を内部から傷付ける

心さらけ出していこうぜ

心の公然わいせつ

心のヨコチンマン

ドキドキしてる？

・・ヨコチンマンという名にはそんな決意が込められていたんだね

**ykkrman** · 2016/10/27(木) 17:57:27.33

>>85
あなたに隠し事はできないですね

いち · 2016/10/27(木) 22:12:06.71

>>82-83
確かに

>>85-86
ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

風邪ひいた
いっちー鉄人プロジェクトを始動する
さいきんおざなりになっていたあらゆる自己啓発ツールを使って最強ないちを目指す

ツール1
おれの自己啓発の集大成
いちの哲学一覧&人と話すときのコツ一覧
これを印刷して毎日見る

ツール2
日記
日記はその日あった出来事を回想することで自分を客観的に見るツールとなる
また上記哲学表と組み合わせることでPDCAを最速で回すことができる

ツール3
GTD Getting Things Done
とフランクリンプランナーとブレインダンプ
思考ツールと時間管理のメソッド
人間の生き方の効率は時間の使い方で決まる。思考をクリエイティブなものにするためにくだらない日々の雑事を書き出して外部化して思考メモリを多くとる

ツール4
フォトリーディングと加速学習法、マインドマップ、エヴリデイジーニアス
学習方法のメソッド。最短最速の暗記を可能にする。

ツール5
サブモダリティの変換(潜在意識書き換え)、瞑想、引き寄せ、気功
寝る前に未来を引き寄せるのだ
怪しい？結果が出れば良いのです。

ツール6
アンカリングと集中法
アンソニーロビンズとケリーマグニトゴルス？だっけのメソッド
集中力を持続させる

ツール7
目標設定方法
具体的な目標とそれに対するバッファー、逆算方法、NLPのタイムラインと石井裕之リバースコンディショニング、TOCのメソッドを使用

まぁこんなところか
さてがんばろう

いち · 2016/10/27(木) 22:45:54.98

そして世界に法則について
この世界の法則はあくまでモデル理論である
混沌とした世界を一定の秩序を与えるフレームワークであり、おれの人生戦略のベースとなっている
ゆえに実際の世界がそうなっているわけではない
要はフレームワークとして単純化された世界にある刺激Aを放り込んだ結果、導き出される結論A'と現実世界で同様のことを行った結論が同じになれば良いということだ
このフレームワークはなるべく現実の見えない法則を忠実に再現していることが望ましい
仮にこのフレームワークに大きな欠陥があった場合、おれの人生戦略は成立しえないことになるためだ。
それを説明していく
この世界はゲームのようなマクロミクロ視点である一定の法則が働くようにできている
それは極度に単純化すると
1、刺激ー反応(因果)の法則
2、目的論(法則名は知らないが未来に向けて進んでいく力)
で構成されている
何かの刺激を入れるとその反応が起こるそしてその反応はまた次の刺激となる
そして全体として刺激は循環し、世界はまるで一つの意思があるかのように定められた方向に向かう

俺たちはその世界に点在するプレーヤーでまた世界の刺激と反応の一部でもある
俺たちは結果であり原因なのだ。

いち · 2016/10/27(木) 22:55:44.90

この世界はゲームである。うまれたときの遺伝子と環境、自己を確立して世界に思いをはせるまでの段階が第一ステージである。この間に初期能力値がほとんど決まるのだが、おおよそ自分の力ではコントロールできない。
ここで培われた能力をもとに人生を生き抜いていくより他ない。
そこから第二ステージが始まる。
人生は学習と行動の連鎖である。学習は世界の法則について知ること。学習は不合理なもの合理的なものがある。できる限り合理的な学習をすることが望ましいが、世界の全体像を書いた攻略本はないので、自分の学習が合理的かどうかは定かではない。
大まかなフレームワークであれば、古典や名著と呼ばれる類の書物から得ることができる。おれはそれをおおよそ正しいとして行動している。
行動とは動くこと。学習の結果に基づいて人は行動を起こす。そしてその行動の結果から学習を行う。ただし経験からの学習ではある意味では最も深い学習であり、最も危うい学習でもある
その学習がある段階を超えると隠しパラメータが見えるようになる。今まで混沌としていた世界に一定の秩序と法則が見えるようになる。そして今まで見えもしなかった扉がが向こうからやってきて自分を開けろと迫る。
自己のレベルが上がる瞬間である。これはふとした瞬間に訪れる。

いち · 2016/10/27(木) 23:24:56.20

西洋の価値観で夢は願えば叶うみたいなのがある。
ただしそれには志が正しければという条件が付く。

盲目の人がプロ野球選手になれないのと、俺たちの夢が叶わないというのとの違いはなんだろうか？
俺たちが何か目標を志すとき自分の性質を省みない人が多い。
行動が得意な人、コミュニケーションが得意な人、考えるのが得意な人、自分の能力がどこに特化してるか把握してその上で目標を志ない限り、大きな失敗をすることになる。
なぜなら多くの場合、その競争相手も自分と同じように願えば叶うと考えて努力をしているためだ。

ここで新たに能力値の成長限界と成長速度という概念を導入する。
あらゆる能力値には成長速度と成長限界(これは決して成長限界に重なることはない)がある。
たとえば思考力を3ポイントあげるのと、コミュニケーション能力を3ポイントあげるのとでは必要な時間が違うということだ。そして成長限界に近づくほど上がりづらくなる。(図書きたい)
自分の性質を生かした人生戦略と目標を定めないと競合に負けることになる。

たとえば、俺の場合、思考と分析を生かしてカウンセリングを行うという選択肢を取れるが、感情と共感能力が高い場合そちらを生かすことになる。
直感能力が高いならそこを生かしたカウンセリングということになる。

その目的に至る手段の段階で自分の能力を省みない選択を行う人は意外と多い。
そのため自己分析を、行うあるいは直感的にできることを把握するという作業は人生戦略において重要になってくると考えられる。

いち · 2016/10/27(木) 23:39:31.86

ここからはある程度ミクロな法則について書いていく。

社会の法則
お金がコアになる社会に生きる以上必要とされる能力として価値の高い能力と低い能力がある。たとえば人とうまくやる能力、行動し続ける能力などは万能である。お金に近い位置にある。一方運動神経や芸術力などは多少高くてもほとんど役に立たない。
これらの能力はある一定水準を超えて初めてお金という生きていく源泉に結びつく。
つまり自分の能力の特化している部分が社会に適応していない可能性もある。

時間と価値基準の法則
時間とお金の価値は相対的である。
若いうちにはお金の価値が高くて、年老いると時間の価値が高くなる。
つまり、若いうちの時間の使い方は将来の時間の価値を最大化するのに使う投資期間であると捉えることができる。若い頃の努力は必ず年老いてから返ってくる。

悪感情
悪感情、苦境は最高のエネルギー源である。そのタイミングで人は大きく成長する。骨まで喰らい尽くし経験値を得るのだ。

特徴とマイナスプラス
ある特徴があるときその特徴にはプラスとマイナスが必ず存在する。プラスに見える出来事はマイナスを見て、マイナスに見える出来事はプラスを見る

歴史の法則
まだ研究中。歴史は繰り返される。

レーザービームの法則
思考と時間は単一のものに割かれるほど大きくなる(難しい)

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 00:37:47.77

ちなみに「心の公然わいせつ」というフレーズは、
つるべが『家族に乾杯』で、
素人相手に壁なくシームレスにいい意味でズケズケ接している在り方を、ロケが一緒だった古舘が
「『心の公然わいせつ』ですね（笑」と表現した。

「ドキドキしてる？」は
アメトークの「凄いんだぞ、西野さん」の回でのキラーフレーズ。
プロたちのディスリ芸は凄い。
顔真っ赤で本気でキレてるだけの2chの素人のディスリ合いとは違う。>>85

いち · 2016/10/28(金) 00:38:24.07

わろた

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 00:41:41.98

小此木啓吾「1.5の時代」
http://d.hatena.ne.jp/Toku/20110325#p1

・われわれ日本人につきものの対人心理に、人みしりがあるが、人みしりというのは、相手に自分が
どう思われるかについて、緊張したり不安になったりする心理である。

・社交家は、自分の欠点や自分の弱みをあえて露出して、自分から自分を人に対して笑いものにす
ることで、この人みしりの不安を克服する。

・笑い=笑われる関係が現代人にとって攻撃性を解消する重要なチャンネルになっている。

・お互いに友好的に、なごやかにかかわりながら、そのなかで攻撃心を発揮する一つの方法が、シャ
レや冗談やユーモアである。

・高視聴率を続けているといわれるテレビの面白番組にはしばしば実にきわどい皮肉や諷刺がこめら
れている。傷つけなのか、愛情表現なのか、にわかに決めがたい微妙な会話が大変に多い。

・いずれも冗談なのだろうが、その冗談は一皮むくととてもサディスティックなものが多い。

・もともと笑いには、嘲笑、冷笑、高笑、皮肉な笑いというぐあいに、優越感や勝利感、ひいてはあざけ
り、皮肉、冷たさの表現の意味を持つものが多い。そこには、人を笑いものにするサディスティックな
快感がひそんでいる。

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 00:52:55.44

スゴイんだぞ!西野さん
http://balaidol.com/17412.html
渡部大好き芸人
http://balaidol.com/16774.html

いち · 2016/10/28(金) 01:01:29.33

小此木さんじゃないですか
今読んでるところだわ

いち · 2016/10/28(金) 02:04:56.84

http://i.imgur.com/EPmOVvk.jpg
今流行りの性格判断
わろち
俺の感情は未分化です。

**ykkrman** · 2016/10/28(金) 10:35:23.52

>>95
自己肯定を追い求めるとどんどん痛いやつになってくね

いち · 2016/10/28(金) 13:22:35.74

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
453.5→455
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする9日目
3:00寝11:00起き
昨日記録忘れた。

いち · 2016/10/28(金) 16:14:49.55

昔からさ
こうなったら良いなぁみたいなことを欲望全開で頭で想像するんだけど
そしたらそれが叶ってしまうことがあるんだ。
ただ欲望全開の想像だから哲学的にあまり良くなかったりしてどうしようってなる。

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 16:17:28.71

>>98
・「大好き」、「スゴイんだぞ！」・・持ち上げる（〔芸人用語の〕フリ）
→
・蓋を開けてみればディスりまくる
・「痛い奴w」
→
実は全体としては、全て含めて受け入れている、痛い部分をむしろ評価してる、人間愛がある

何げに抽象度（苫米地用語w）が高い。

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 16:19:48.31

・「大好き」、「スゴイんだぞ！」と持ち上げる（フリ）
→
・蓋を開けてみればディスりまくる
・「痛い奴w」
→
実は全体としては、全て含めて受け入れている、痛い部分をむしろ評価してる、人間愛がある
→
「大好き」、「スゴイんだぞ！」
は本当

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 16:23:32.86

・「大好き」、「スゴイんだぞ！」と持ち上げる（フリ）
→
・蓋を開けてみればディスりまくる
・「痛い奴w」
→
実は全体としては、全て含めて受け入れている、痛い部分をむしろ評価してる、人間愛がある
→
「大好き」、「スゴイんだぞ！」
は本当
→
「お前はお前でいいんだよ」というメッセージが、実はディスリ・嘲笑バラエティにはある

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 16:30:11.98

>>96
シンクロニシティ（スピ用語w）

自分は2chで>>94のコピペをどっかで見つけただけだわ

>>97
心理学板で伸びてるスレのやつか
２ちゃんで初めて知った

**ykkrman** · 2016/10/28(金) 16:54:32.81

>>103
なるほど～
笑いと自己受容の関係は感じてたけど、
芸人さんともなると、確かにそういった信頼関係で
成り立つ感じなのかも
苫米地的抽象度高いね

元々は緊張と緩和理論で、笑わせるターゲットの常識を把握しないと
感情の動きを作ることはできないってのがセールス理論と重なって
興味の出発点だったんだけど、俄然お笑いを好きになった

>>94、>>96
小此木さん？も興味湧いた
ありがとうございます

いち · 2016/10/28(金) 17:36:40.03

ちなみにこの心理学板で有名なタイプ分けも
神話の法則(ライダーズジャーニー)もシンクロニシティもユングが原点なんだぜ！
彼は偉大

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 17:55:59.95

じゃあもう一度まとめとくね

フロイト
→ソープに行け
ユング
→オカルトの世界は本当にあるのかもよ
アドラー
→その心の原因、ただの後付けかもよ（桐島、部活やめるってよ）

**名無しを整える。** · 2016/10/28(金) 17:59:56.44

アドラー
→
嫌われる勇気、課題の分離、共同体感覚
（詳しくはバラいろダンディを見てね）

いち · 2016/10/28(金) 18:13:51.36

>>191
あってる。
桐島、部活やめるってよ

いち · 2016/10/28(金) 23:15:26.54

元カノから連絡きた
ちょうど一周年なんだな
ハロウィンのパーティー今年もあるからそれで思い出したのかな…
しかも悩みがあるとかなんとか。俺風邪だって言ってるのに今日会おうとするあたりちょっと視野が狭くなってる感じがする。
どういうことなのか。
俺は付き合い直す気がない以上会わない方が賢明だろうな。

**名無しを整える。** · 2016/10/29(土) 00:06:44.92

またおまえかよアフィ

いち · 2016/10/29(土) 23:50:48.05

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
455
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする10日目
3時寝8時起き
風邪が治らん

いち · 2016/10/30(日) 00:59:29.87

今日気付いたこと
おれのNLPトレーナーが優秀だった件
会話中にアンカリングかけれるレベルの人はトレーナーでもほとんどいないとのこと

いち · 2016/10/30(日) 11:28:21.66

RADWIMPSのCD借りてきた。
君の名は！！

いち · 2016/10/30(日) 14:01:05.68

就活本とやらを使って自己分析をしてる
好きなこととその理由を書きましょう。
心理学、自己啓発、ナンパ、読書、旅

共通項
人や自分が良い方に変化するのが好き
知らないことを知ったり経験するのが好き
結論
ストレングスファインダー最強
一位
回復志向(マイナスをプラスにするのが好き俺の対象は人間)
二位
収集心
とりあえず集める
経験と知識をひたすら詰め込むのが好き

いち · 2016/10/30(日) 14:13:02.58

深く掘れば掘るほど
自分の行動原理が
回復志向、収集心、着想で支配されていることがわかる。人生の目的がもうそこを叶えるためにあるような感じ。今まで気づかなかった。
非常に面白い。
そこに分析思考と指令性が加わって補助してる感じ。

いち · 2016/10/30(日) 15:45:28.24

何が問題かってそれぞれの性質を目標を追った時に別々の未来や職業が待ってるってことなんだよ。心理学の軸はぶれなさそうだけど
回復志向→カウンセラー、内面探求
収集心→心理学をベースに留学や起業して色々な人に会う
着想→研究者
うまく統合していく必要があるけど、とりあえず先で良いか。

未来を決める必要があるのは、それに関連する選択肢が目の前まで迫ってきたときのみだけだからな。

**名無しを整える。** · 2016/10/30(日) 18:07:04.73

自己啓発板が過疎ってるってのは興味深いことじゃない？

実は大半の人は自己啓発（本）や心理学なんかはタッチせずに、人生を生きてるのが実態なのではないか？
それで済んでるというか
経験や人から直に学ぶのが正解というか

いち · 2016/10/30(日) 18:15:45.85

今日好きな子とデート
がんばる。

>>118
そうなんだよ！！
俺みたいにゴリゴリしてる人はめったにいない…

ただただよく聞くと俺が尊敬している人や会社の経営者なんか人生のどこかで哲学、古典、自己啓発をかじってることは多かったりする。初対面でその話題は出にくいけど、聞いていくと意外と引き寄せ実践してたり、孫氏めっちゃ読んでたり、ベンサムとカントとか言ったりする。

いち · 2016/10/30(日) 18:16:21.83

多分ちょっとスパイス程度に読んで軸にすりゃよいんだよな。
俺は一年かかったけど、もう自己啓発本は読んでないもんな。

いち · 2016/10/31(月) 09:31:04.72

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
455
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226
読書(上記以外)
26,5
就活関連
29→32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする11日目
1時寝7時起き

ふええええ
愛に溢れて女の子と話すときのタブー踏みに踏みまくった上に告白してしまった
お酒が入ってて体調不良もあって感情が制御できなかったぜ……
辛い

**名無しを整える。** · 2016/10/31(月) 11:06:40.95

>>121
結果は？

いち · 2016/10/31(月) 11:16:28.26

>>122
保留
だがちょっと厳しいと踏んでる
やり方が最悪だった。

ただし、嫌われてなければ多分あと二、三回はチャンスあるだろうし諦めない。

**名無しを整える。** · 2016/10/31(月) 13:58:57.40

保留ってもう一回押してねってことだろ
いいなあｗ

いち · 2016/10/31(月) 17:21:14.67

振られたぜ…くそが
よくないわ

ハロウィンなんぱいきます。
今日は絶対セックスする

いち · 2016/10/31(月) 17:45:29.49

やはりつらいのう
自己啓発しててヤバめの感情はアンカリングで和らげたけど、なんかうっすら溜まってる感

**名無しを整える。** · 2016/10/31(月) 19:08:03.88

あれっ、ダメやったの？
ドンマイｗ

いち · 2016/10/31(月) 20:43:53.73

まだ遊べそうなら粘るけどな

**名無しを整える。** · 2016/11/01(火) 06:09:25.51

私は元創価の会員でした。
すぐ隣に防衛省の背広組みの官舎があるのですが、
自分の家の窓にUSB接続のwebカメラを貼り付けて、そこの動画を撮影し続け、
学会本部に送っていました。

別に大したものは写っていません。ゴミだしとか奥さんが子供を遊ばせている所とか。
官舎が老朽化して使われなくなってから、
今まで法人税(うちは自営業です)をほぼ払わなくても済んでいたのが、
もう守ってやれないのでこれからは満額申告するように言われました。
納得がいかないと言うと、君は自業自得で餓鬼地獄へ落ちる、
朝夕南無妙法蓮華経と三千回ずつ唱えて心をきれいにしなさいと言われ
馬鹿らしくなって脱会しました。

それ以来、どこへ行くにもぞろ目ナンバーの車につけまわされたり大変な日々です。
全部自分の出来心から起きたことで、どこに訴えるわけにもいかないのですが、
なんとかあの人たちと縁を切って新しい始まりを迎える方法はないんだろうか。

**名無しを整える。** · 2016/11/01(火) 08:07:29.42

国民　　「貧困女子高生はNHKの捏造では？マスコミが捏造したらダメだよね？」
マスゴミ「貧困に対する差別！弱者いじめ！！貧困学生をいじめる日本国民最低！日本死ね！！！」
国民　　「蓮舫さんの二重国籍についての説明、二転三転四転五転ウソついたでしょ？政治家としての説明責任は？」
マスゴミ「差別サベツ！人種差別！！他国民を受け入れられない排他的日本国民最低！日本死ね！！！！」

都合の悪い批判は論点ずらし
国民の真摯な問いにすら、絶対に答えない反日捏造偏向マスゴミ
「サベツ！ヘイト！ネトウヨ！戦争の音！ヒットラー！！ファシズム！！」と大声で叫び相手の反論封じ

な　ぜ　な　の　か　？

在日○○人によるマスコミ権力の乗っ取りで、日本のマスコミは完全にマスゴミ化
マスゴミ全員でタッグを組み、サヨク・在日○○人の悪行は一切　「報道しない自由」　を全力行使
マスゴミへの批判意見は、一致団結ペンの暴力「差別！ネトウヨ！戦争主義者！！」レッテル貼り攻撃

どうすれば　「アベが、自民が、日本が悪い」と国民へ印象報道できるか　　しか考えない

政府与党はマスゴミが監視しているが、第４の権力であるマスコミ　を監視・批判する存在がない
だから日本はマスゴミばかり
マスゴミどもは自らの利権を守るため、捏造・偏向・ミスリード・インチキ報道やりたい放題

「チェックされない権力」　とは本当に恐ろしいものです

日本はマスコミ権力を反日他民族に握られ、情報を恣意的にコントロールされています
本当に恐ろしい状態なんです
本気で日本を変えようと思うなら、在日○○人反日捏造偏向マスゴミ権力（特に朝日・毎日・東京新聞、フジＴＶ、テレ朝、ＴＢＳ、ＮＨＫ）のペンの暴力を真っ先に潰さなきゃいけない
http://i.imgur.com/gdSGdcX.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120627/07/ms-miu/ec/09/j/o0480030612049359370.jpg
どうかこの国の未来のために、反日捏造偏向マスゴミの不買・不視聴をしてください
一人一人の行動が必要なんです

いち · 2016/11/01(火) 18:13:58.81

思ったんだけど、なんで浮気っていかんのだ？
なぜ浮気されると人は感情を害するようにできてるのか。

**名無しを整える。** · 2016/11/01(火) 19:51:12.16

いけなくないでしょ。いけないってのは偏った考え方だ。
ただ、自分に自信がない奴がそれを埋める為にやる。コンプレックスが強ければ強い程にね。

いち · 2016/11/01(火) 20:19:34.19

>>132
それもまた偏った見方な気がするような
俺の場合はその面は間違いなくあったけどw

俺はなぜダメだと思うのかは彼女という以上愛があるわけだ。
その彼女が感情を害することはいかんって結論になった
そこで思ったんだけど、人は浮気されるとなぜ感情を害するようにできてるだろうな？

**名無しを整える。** · 2016/11/01(火) 20:27:59.22

>>133
自分ではどう思う？

**名無しを整える。** · 2016/11/01(火) 20:33:10.46

「可愛い女の子（かっこいい男）たちといっぱい交流したい！エッチなこともしたい！経験を積みたい！」
って望み、感覚の他に
「この人じゃないとだめなんだ！」みたいな純愛（執着？）的
な心持ちの場合もあるよね。

前者の男女同士だったら「浮気だめ！」みたいなことに必ずしも縛られなくていいし、
後者で両思いで、満たされてる場合、前者みたいなのはいらない（浮気も×）って人、場合もあるだろうし、
後者も前者も両方あわせ持つ場合もあるだろうし

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 00:16:16.21

>>133

＞人や自分が良い方に変化するのが好き

＞そこで思ったんだけど、人は浮気されるとなぜ感情を害するようにできてるだろうな？

どちらもいちの発言。

本当に心理学勉強してるの？
本当に他人を良い方向に変えるのが好きなの？
自分すげーと思われたいだけじゃね？
まぁ若いから仕方ないけど。

いち · 2016/11/02(水) 00:58:22.41

>>134
所有欲の延長かなぁと思ったんだけどなんとなく腑に落ちない気がした。

愛とは何か？という哲学的な問いが気になった。
愛とは相手の幸せを願う気持ちなら、相手が気持ち良い気分になって欲しいだけなら浮気をお互い許容すべきという結論になる。
さすがにそれは違うと思う。
しかし、束縛するというのはエゴではないか？とか考えたらややこしくなった。
ちょっとこの問いは保留してみる

またフロムの愛するということ読もうかな。
女性の落とし方のハウツーはよんだことあるけど
学術的な恋愛心理の本とか読んだことはないかもしれん

俺が人をあまり束縛したいと思わないみたいなことを言うと本当の愛を知らないからと言われた。
愛の深さと束縛欲みたいなのは比例するのかな？

後浮気した時にやっぱり罪悪感は感じたよな

>>135
良くわかる。
俺は併せ持つタイプかな。

>>136
申し訳ないんだけどちょっと何言ってるかわからない…
わかるところだけ答えると
人に尊敬されたい欲はある。
他人がよく変わると俺が嬉しい。
俺は真に利他的な人間でないことは自覚してる。でも100パー利他的な人間というのは未だ出会ったことがない。

そして俺は相手をクライアントと見てなんらかの介入を行うとき(友達はこの枠には入らないので極めて少ない)、相手に喜んでもらうとか、自分が尊敬されたいとか、相手が良くなって欲しいみたいなところは出来る限り消すよう意識してる。
それは後から付いてくるものでそこを得たい欲求はあるけど、やっぱり不純物

相手の状態を的確に把握して、相手のおかれた精神や環境まで含めた障害を最善のやり方でどうにかする。ただそれだけ。

ちょっと浮気に対する論を書くと
人を殺すのはダメだ。
これはよっぽどのことがない限りほとんど自明
もちろん多く例外もあるが
理由:他の人の人生を奪う権利はないから

浮気
社会的認識としてダメなのが一般的。殺人ほどじゃない
理由←ここがよくわからん。
減るもんじゃないしなぁみたいな
相手の感情を害するから？じゃあ、相手が同意すれば浮気はオッケーになるのか？

いち · 2016/11/02(水) 01:17:08.02

>>136
追加
百パー利他的でないのと同様に
百パー利己的な人もいない

だから結局、その連続性の中のある一点で行為が生まれるわけだ。
俺は自分の行為がスゲーと思われたいだけではないと感じている。
あとは俺の性質は昔虐められたり、女性にモテなかったりしたっていう抑圧された欲望
を解消するところから派生した性質と幼少の頃から性質とに分けられる

比喩になるけど
基本的に抑圧された欲望はコントロールが効きにくい灰色に輝くドロドロしたもののイメージがあって
生まれ持った性質のものは暴れ狂うことはないにしてもずっとそこにある白く綺麗な性質みたいなイメージみたい感じがする

そして分析癖とか因果を見てるのが好きとかそこら生まれ持った性質の方からきてるらしい
だから俺が心理を使うとき
自分が尊敬されたい欲望、因果関係を見たいという感情、そこに正義心や他人に良くなってほしいっていう利他的な心も入る。
もっというと俺の人生なんか大したことないから少しでも世界に良い影響を与えて死にてーな、みたいな気持ちも入る。
そういう色々混ざった動機からの行動だけど、行為中に関しては目標だけを定めてそこから派生する一切の報酬を考えない方がうまくいく気がする。
もちろん女性とセックスするみたいな報酬とする快感と直接結びつくこともあるが

例)相手を治す
それには最善の手段は何か(お客に尊敬されるとかは考えないため他の人に回すとかいう選択肢もでてくる
心理士という立場に縛られないため、一緒に遊ぶとかいう選択肢もでてくる

いち · 2016/11/02(水) 01:23:53.72

これは割と大事な哲学で多くの人に当てはまる気がするので詳しく書いとく。

行動の原因

自分のわけわからない行動の原因や原理を探す人にあったんだけど
そういう人は原因を一個に特定しがちになる。

そういう人はまずは原因をいくつも書き出してみることが大事だ。
さらにはっきりさせたいならパーセンテージを書き出して見ればよい。
そしてそこに不快感があるなら自分でパーセンセージを書き直せば良いだけ。
これだけで行動の質も心の楽さも変わる。

行為Aをする
他人のため40
自分のエゴ30
昔からの性質30

こうなったとしたら

他人のため50
自分のえご20
昔からの性質30でその行為を行ったらどうなるか？を考えてみる。
そのとき自分の行為がより心地よいものに変わったとき行為Aの動機のパーセンテージを変更することは可能で変更した方が望ましいということになる。

これは心の問題だから意外とやってみれば出来る気がしてる。
できないことも多いが…
具体例はめんどくさいから書かないが、俺はうまく自分の行為の動機をリフレーミングできた。

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 01:30:37.27

ほんとにサルのように生きてる人間と
結構哲学的に

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 01:37:45.46

ほんとにサルのように単純に生きてる人間と
結構哲学的に考える人間が
常識や通念を越えて、浮気だの自由恋愛だのに向かい

その中間の多くの人は常識に縛られ、当然のことのように「浮気NG、1体1しか駄目」みたいに捉えてるんじゃない？

（仮説

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 07:18:55.73

浮気に対する嫌悪感は進化の過程で生まれたのかもね。
確かに動物は浮気オッケーやもんな。

いち · 2016/11/02(水) 14:29:44.76

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
455
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
226→227
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
79000→82500

最近寝れてないから睡眠時間記録して生活リズム戻す取り組みをする12日目
6時寝16:00時起き(正確な時間忘れた
ハロウィン

13日目
2時寝11時起き
振られたままにハロウィン行ったせいで悪化した

>>141
>>142
そうかもしれん。
この二つの書き込みを見て思ったんだけど

生物学的に考えると種の保存のために(人間全体ではなく、個人の子孫)男はたくさんの子種を残す必要がある。つまり性別的に浮気オッケー

またそのためには強くあるのことが必要で、他の男に女を渡すというのは所有物を取られる行為=権力的に劣っていると捉えられるために相手側の浮気はダメという観念はできそう
逆に女性は妊娠すれば自由が奪われ著しく力が落ちるので男に守ってもらわないといけない。
つまり出来る限り強い男との間に子種を作り、その男に自分だけを見ていてもらうのが種の保存のために効率が良い。

そこから今の男女間の性質の差異ができたとか？？

いち · 2016/11/02(水) 14:39:47.61

つかさ
マイナス感情から生まれた欲望とか性質ってドロドロしてるよな

女にモテない→女にモテたい
人に裏切られた→人を信じない

なんてか、マイナスが強ければ強いほど強迫性を帯びる気がする。

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 19:32:58.81

>>141
哲学=浮気、自由恋愛てw
都合良く考えすぎだわ
自分勝手=哲学的ちゃうよ・・・

**名無しを整える。** · 2016/11/02(水) 19:56:37.63

>>141はわざわざ（仮説
としてるし（ただの思考提案的な）、
ポイントは「浮気、自由恋愛=自分勝手、駄目」みたいな前提を絶対視するか否かみたいな話なんだが
。
そして>>145の文はまさに
「浮気、自由恋愛=自分勝手、駄目」みたいな前提が差し込まれてる。

いち · 2016/11/03(木) 00:45:27.57

PSYジェントルマンのマトファトジェントルマン
とPPAPの最後ペンパイナッポーアッポーペンが似てる
と言われて聞いてみたらぐうわかる

口の閉じる開くのリズムと音楽も似てる気がする

いち · 2016/11/03(木) 00:48:52.75

と思ったら既にMADがあった。

そしてわい気づいたこと。
浮気関連の話題>株の話題>女性関連の話題>自己啓発、心理学コラム
の順にスレが盛り上がる。

活発に議論していこうw

いち · 2016/11/03(木) 14:04:16.04

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
455→458
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

13日目
1時寝12時起き
体調不良な
しかも3時、4時、8時で目覚めた。

**名無しを整える。** · 2016/11/03(木) 17:42:57.98

ぐっすり寝て、自我や思考から解放された時間という幸せに浸ろうぜ。
それで失われる思考や自我なんて大したことないものなんだよ。
思考や自我優位でそこにしがみつき過ぎだから睡眠まで浅くなるんじゃない？

**名無しを整える。** · 2016/11/03(木) 17:43:55.48

（って言ってみるテスト

いち · 2016/11/04(金) 23:31:10.02

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
458→460
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

14日目
1時寝6時起き
昼寝10:30-12:00
15:00-16:30

>>150何気に真理かも
>>151懐かしい

いち · 2016/11/06(日) 13:21:39.95

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
460→464
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

15日目金曜ー土曜夕方
12時寝8時起き
昼寝14:00-16:00

http://i.imgur.com/raf66MT.jpg
めんどくさくて封印していた参考書やり始めた

いち · 2016/11/06(日) 13:25:14.15

参考書
11/100暗記終了
現在読んでいる本
ユング心理学入門1/3
弁証法的認知行動療法実践マニュアル1/20
依存症9/10
家族心理入門1/5
心理療法の交差点2 1/8

さて頑張って処理していきますか

いち · 2016/11/06(日) 23:20:45.03

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
464→467
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

16日目土曜ー日曜夕方
2時寝12時起き
昼寝16:00-17:30

参考書
15/100暗記終了
現在読んでいる本
ユング心理学入門1/3
弁証法的認知行動療法実践マニュアル1/20
依存症9/10→終了
家族心理入門1/5
心理療法の交差点2 1/8→4/8
ブリーフセラピー入門1/4
インターンのための就活対策本1/8
インターンのための就活対策本2 0
学校の課題1 1/4
学校の課題2 0

いち · 2016/11/06(日) 23:30:44.36

TOC(詳しく無い)GTDのプロジェクト管理に基づいて
ブァッファーを用いて予定を立てる。
11/6-12/15基礎真理終了
参考書二冊
進捗一冊目15%
進捗二冊目11%

11/30までインターンのESを出す
就活対策本二冊
ESを書く
進捗5%

12/16-1/30
臨床心理の勉強を終える
参考書二冊予定
進捗0%

2/1-3/31
問題演習
参考書一冊予定
進捗0%

11/6-12/15
臨床心理における深い知識をつける。
ブリーフセラピー、認知行動療法、フロイト、ユング、家族システムを受験とは別の専門書を用いて基礎を終える。
参考書五冊予定

11/6-2/30
テスト勉強
単位を取る。

今回勉強する習慣が抜けているので、まずは長時間勉強する癖を少しずつつけていくことにする。同時に食生活にも今まで以上にこだわっていく。

いち · 2016/11/07(月) 08:10:14.68

精神分析やユング派ってイマイチどうやって解決するかが分かりづらいんだよな

いち · 2016/11/07(月) 08:47:07.47

俺は低い自己肯定感→自己防衛→怒り、冷静さをかくつまてパターンが多いのかな
自己肯定感が低いせいで自己主張する
でもそれは根本にある自信が不足しているためだと解釈できる。
そのことは相手が自分より年下で無意識的に自分より下とみなしてる場合、うまく相手の話に合わせられることと関係している気がする。

ここで問題は二つ。
自己肯定感の低さとそれに関係した無意識上での順位付け。
やはり自分の中に順位付けする癖があって、それが低い自己肯定感と相まって操作しづらい(未分化な)感情を想起していると考えられる。
ここで
俺が自らにしたい課題介入は二つ。まずは全存在と自分の関係は対等であると潜在意識的に気づくということ。
対等なのだから相手に与え、自分が学ぶ姿勢が大事だが、相手に与えるという行為は相手を評価して足りないところを与えるという感覚に陥りやすい。
ここでは逆説的に相手を理解することのみに努める。
相手に何かを与えるという行為は理解から自然に行われることであり、俺に必要な作業は足りないものを探す作業じゃ無い。
相手に感覚を向けて理解しようとする癖をつけた時に順位付けをする癖は少しずつ消えていくのでは無いかと考える。
自己肯定感に関してはそもそも自己肯定感を得ようとする行為が自己肯定感をなくす行為であるという逆説が潜んでいる。
どこまでも高みを求めて自己啓発を行なっているが、そもそもそこのゴールが自己肯定感である限り、自己肯定できないという逆説が潜んでいる。どんなに女性が落とせてももっと上手い人はいるし、落とせない女性はいる。
どんなにうまく悩みを聞けても、解決できない悩みはある。
どんなに上手に大勢の前に講演してももっと人を集めてもっとうまくやる人はいる。
つまり、その分野で世界一にでもなるしか無いが、何をもって世界一というのか判断に困る。
また逆説的だが、そのような低い自己肯定感では世界一など望めないだろう。
そこでやはり老師あるいはアドラーの哲学に戻る。
今を全存在をかけて生きること。その結果を一旦意識の外に置くことで逆に欲しても得られない自己肯定感を得るのだ。
これは割と大事な気づきなきがするので大事にしていきたい。
~ブリーフセラピー逆説的介入、短期力動療法、ユング心理学を読んで~

いち · 2016/11/07(月) 09:41:34.44

プロの見立てを聞いているといかに自分の介入が愚かなものだったか思い知らされるな。
抑圧された感情をある程度予測した上で、刺激反応のシステムから介入の結果まで考えて、なおかつ受容と共感の態度を保ちながら相手の訴えに対してまずそこをなんとかする。
しかも本人の訴えと周囲の危機基準が違うこともある。これは難しい
例
リストカットをする
本人はできればやめたいが強く問題意識がない
理由、家族の不仲によるストレスと受験によるストレス。フラッシュバックもある。
ここでフラッシュバックの治療やリストカットを辞めさせれば良いとかそういう話じゃないんだよな。
家族の関係をシステム的に読み取ったり、リストカットを強引に辞めさせた場合起こる反応について考えないといけない。
しかし、周囲からするとそこが問題行動として目立ってる上に生命維持に関わる問題である。

**名無しを整える。** · 2016/11/07(月) 12:48:41.26

一言で言うと、いちはそろそろアドラー心理学を積極的に
マスターしていかないと、考え方が拗れていってる印象だね

いち · 2016/11/07(月) 13:10:09.66

>>160
そうなの?

いち · 2016/11/07(月) 13:16:28.70

アドラーとか認知療法のベックとか理性感情療法のエリスとかってさ
実は精神分析詳しいんだよね
そしてユングも実はアドラーと矛盾してる訳じゃないんだよね

巷で言われている未来志向、哲学としてのアドラー心理学は実はそこらに盛大な勘違いや矛盾を抱えていると思ってる
俺がアドラーも含め全部浅いのかもしれんが

いち · 2016/11/07(月) 13:19:58.20

で精神分析や潜在意識を一周回ってアドラーや解決志向に向かうのとそのような下敷きがなくてアドラーに合わせて解釈するのは全然違うイメージがある。
そういう意味ではアドラーは俺にはある程度有効かもしれないけど

アドラーを精神病やリスカなどの問題行為に適用しようとした人の話を聞いて、おいちょっと待てって思った記憶があるわ

**名無しを整える。** · 2016/11/07(月) 18:10:56.58

>>163
＞アドラーを精神病やリスカなどの問題行為に適用しようとした人の話を聞いて、おいちょっと待てって思った記憶があるわ

どんな話なのか知らんけど、アドラーを適用して思考すること自体は建設的だと言えるし
目的論で分析して図星を指摘する様に言い放つという
初心者が陥りがちな問題行動があるよ

その初心者を見て多くの人はアドラー心理学を否定的に感じるし
もしいちもそうなら多くの人と同じ、にわかな目線でアドラー心理学を捉えてることになるね

いち · 2016/11/07(月) 21:26:42.79

>>164
すまん。俺はにわかです…
後で詳しく書くけど、それはちょっと違う。
議論に飢えてるんである程度詳しく書きたいと思う。

いち · 2016/11/07(月) 21:27:28.70

あっそれは違うってのは図星を指摘するために言うってところな

いち · 2016/11/07(月) 21:59:14.46

>>164
ごめん
アドラーを適用して思考することに建設的な意味はあると思うしって書いてあったか

議論するまでもなかった。全面的に同意。

アドラーを適応することは有用。

俺の言い方がまずかった。
アドラーのフレームワークで全て説明することに問題がある。
アドラーのフレームワークは個人が学ぶと有用だけど、他人に適用しづらいように感じる
それは心理学ではなく、哲学というよく見られる解説に如実に表れていると思う。

例を挙げると目的論的に
うつ病の人に対して
外に出たくないから鬱になってるみたいな考え方をするやつ
仮に正解だとしてそれをどう援助に活かすかみたいな課題が残る。そこは極端な話ではなくて

そこに脳内物質の視点や、自動思考、スキーマ、葛藤などの視点を持った方が援助としてはやりやすい。
また肯定的な意図や感情は後に来るみたいな話は精神力動的でも良くにてることが言われる気もする。

**名無しを整える。** · 2016/11/07(月) 22:01:35.24

>>167
その視点をアドラーは網羅してないと理解してるなら、
自分はにわかだという評価で合ってるよ

いち · 2016/11/07(月) 22:25:32.51

>>168
アドラー自身は当然理解しているよ。精神分析も詳しいわけだし
やっぱにわかなのか…嫌われる勇気と幸せになる勇気一読しただけだから…か
申し訳ないけど詳しく説明してもらって良い？？

いち · 2016/11/07(月) 22:42:36.79

これは>>168には関係ないんだけど
嫌われる勇気って俺も含めてアヘアヘアドラーミーハーどもを作り出す書き方なんだよな
そこがどうも納得できないっていうか、心理学なら臨床事例集みたいなのも作って欲しいというか…
まぁ臨床心理でないといえばそれまでなんだろうけど

トラウマはない→
いやトラウマはあるから
病名ついてるから

感情が後、行為が目的として先
じゃ、仕事のストレスで怒りやらなんやらの感情があって、肺に穴空いて死んでも死にたかったって言えるの？ってなるじゃん

アドラーの思考まで掘り下げないとこの極端な言葉の意味はわからない気がする。

極端な言葉を使うから売れたんだろうけど、これが心理学で科学的実験の成果だと思われたくないって話(そんな人はいないだろうけど、そういう極論を増長する構成になってる気がする

もちろん哲学としてなら最高峰だと思うけどね

いち · 2016/11/07(月) 23:48:34.15

アドラーのカウンセリング事例とか結構あったでござるww
少ないけど思ったよりはあったでござる
有料だから買う気はしないけど

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 00:44:25.08

アドラー心理学は思想-理論-実践の三位一体で構成されている
現代の用語で説明していくと
目標は、自己受容、他者信頼、エフィカシーの向上で、
その為の技法は多岐に渡るし、NLPの源流である短期療法とも重なる部分が大きい
さらに来談者中心療法のロジャーズや認知行動療法の源流となるエルスへの影響も大きい
実際にアドラー流カウンセリングでは、来談者の感情への注目や
論理的解釈などを状況に合わせて場合分けして使うし
それには相互尊敬によるラポールの構築が不可欠だとしている
ちなみにアドラーはトラウマを治療しようと注目することは無駄な行為だとは言ってるけど
トラウマが無いと言ってる訳では無い
催眠が無いと面白く無い人は、短期療法(NLP)と合わせて学ぶと良いだろうね

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 08:29:56.52

アドラーの臨床
http://www.hmv.co.jp/artist_鈴木義也_200000000687892/item_アドラー臨床心理学入門_6445832

いち · 2016/11/08(火) 09:28:54.24

>>173
どれだ？ローチケとか出てきた

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 09:32:18.20

>>174
じゃあこれ
https://www.amazon.co.jp/アドラー臨床心理学入門-鈴木-義也/dp/4434204890

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 09:33:57.51

ああリンクだめだな
アドラー臨床心理学入門　鈴木義也
でググっちゃってください

いち · 2016/11/08(火) 10:01:40.49

>>173
理解
立ち読みしてくるわ

>>172
レスありがとう。そうやってレスしてくれると嬉しい。
NLPはアドラーに影響を受けてるのはトレーナーに習ったし、確かに相性良さげだよな。
エルスってアルバートエリスだよな？
エリスはよく生きるためにって言って哲学書読み漁ったニキだから間違いなく影響受けてるだろうなぁ
認知行動療法の正確な源流はベックだった気が
まぁエリスも影響与えてるしベックとやり方も似たようなもんか
ロジャーズも基本相手に自由にさせるスタンスだから相性は良さそうだよね。

ただそれはアドラー→エリス、短期療法って取り組みだから
アドラーが全てを抱合してるってのはどうなんだろうかと思う
むしろアドラーが足りないからアドラープラスで他の概念を導入したみたいにならない？

たとえば
うつ病を
外に出たい←→出たくないと捉えるのが葛藤だし
外に出たくない鬱←過去の辛い体験があったと捉えるのがトラウマだし
外に出たくない←私は無能だという信念と捉えるのがスキーマだし
うつ病←脳内の物質と捉えるのが精神医学だし

ここの概念をアドラーはどう説明するんだろうか？ってのはちょい気になった。

まって、詳しくないんだけどアドラー流カウンセリングとアドラー心理学は同じと捉えて良いの？？
アドラー心理学を学んで極めたらもうカウンセリングとして成り立つってこと？
それとも他の流派の技法がいるってこと？
他の流派の技法がいるんだったらそれはつまりアドラー流カウンセリングにはアドラー心理学だけじゃ不十分ってならない？

ちなみに俺はほとんど催眠使わないぜ

いち · 2016/11/08(火) 10:05:05.05

あー論点がズレてるな
俺のレス
そもそも俺はにわかでアドラーの思想やカウンセリングどうこう言える立場じゃないもんな

アドラー心理学を極める＝アドラー流のカウンセリングまだ含めて極めるってことならそりゃリスカやうつ病やらなんやらにも対応できるだろうな
じゃないとカウンセリングとして成り立たないし

そこを学ぶことに確かに意義はありそうだな

いち · 2016/11/08(火) 10:07:04.24

http://i.imgur.com/StCXLqG.jpg

アドラーと言えばこれみたいなところがある嫌われる勇気の見出し
トラウマは存在しないんだと…
こういうの使うから俺みたいに勘違いする奴が出てくるんじゃね？
極めた人からしたら良い迷惑なんだろうな。

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 10:56:27.03

>>177
そもそも認知論を最初に提唱したのがアドラーで
アドラーはそれら(スキーマとか認知バイアス)を私的論理やライフスタイルとして提唱した
目的論は、そういった私的論理によって、劣等感からの解放や所属の方法として
問題行動(引き篭もりなど)と言うコンプレックスの在り方を
当人が自ら選んでいるという見方をする

ここは原因論っぽくもあるけど、そういった認知の歪みを修正する為の対局として
共同体感覚という思想が準備されている
共同体感覚を身に付ければ、健全な思考による建設的な行動を起こすことができるから

鬱状態から行動を起こす為には、「私には能力がある」という
自己効力感(エフィカシー)を高めることも必要だになる
逆に、自己肯定感を重要視すると自己正当化や他者との競合、権力争いを生む要因となるので
自己受容や他者信頼による横の関係を推奨し、
その態度があるからこそ、共同体感覚を効率的に受け入れ、
健全な思考を成長させることになると言う立場

そして、それらに向かわせることを勇気付けと言い、
勇気付けのステップはアドラー心理学だけで用意されてるけど
NLPやコーチングなどのエフィカシーを高めたりする方法も当然効果がある

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 10:59:17.60

補足すると、競合的で権力争いを生む縦の関係による態度は
共同体感覚を受け入れることの邪魔となり、建設的な思考力の妨げとなる

いち · 2016/11/08(火) 11:14:06.45

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
467→470
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227→229
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

17日目(月ー火)
12時寝8:30起き

いち · 2016/11/08(火) 11:15:10.59

参考書
現在読んでいる本
ユング心理学入門1/3
弁証法的認知行動療法実践マニュアル1/20
家族心理入門1/5
心理療法の交差点2 1/8→4/8→終了非常に面白かった。東北大の教授と京大の教授が出ていた。受験校候補にしよ
ブリーフセラピー入門1/4
インターンのための就活対策本1/8
インターンのための就活対策本2 0
学校の課題1 1/4
学校の課題2 0
学校の課題3 1/4

11/6-12/15基礎心理終了
参考書二冊
進捗一冊目15%
進捗二冊目11%

11/30までインターンのESを出す
就活対策本二冊
ESを書く
進捗5%

12/16-1/30
臨床心理の勉強を終える
参考書二冊予定
進捗0%

2/1-3/31
問題演習
参考書一冊予定
進捗0%

11/6-12/15
臨床心理における深い知識をつける。
ブリーフセラピー、認知行動療法、フロイト、ユング、家族システムを受験とは別の専門書を用いて基礎を終える。
参考書五冊予定

11/6-2/30
テスト勉強
単位を取る。

いち · 2016/11/08(火) 11:29:25.66

>>180
専門用語が多すぎて完全に理解できない…
にわかですごめんなさい。

レス見て改めて思った。やっぱりアドラーは哲学だよな。
うまく全てを説明していてそこに向かえという軸を示してくれるけど実戦はなかなかに困難。
そこを中核概念として実現を目指してうまい介入技法が考案された結果短期療法や認知行動療法にまで発展したいう感じかな？

自己肯定感なんやらの話題を出した時にアドラーを勧めてきた意味を理解できた。なるほど原因を複雑に考えなくてもシンプルにアドラーの思想を目指せば良いというわけかな？
俺の持論なんだけど、精神病や心理療法、哲学のフレームワークとクライアントの情報は多い方が有用。
改めてアドラーの有用だと思ったからもう一回学んでみることにする。
とりあえず本屋きたからアドラーのむずいやつ読んでくるわ！

いち · 2016/11/08(火) 11:33:32.65

嫌われる勇気から入ったから悪かった説あるなこれ

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 13:30:50.95

>>184
短期療法の産みの親ミルトンエリクソンは独学で心理学を学んだらしいから
アドラーとの直接の関係はないよ
アドラー心理学の視点で認知行動療法を見ると、表面的な認知に限る治療だから
根本治療には繋がってないのではないかという意見が多い
それらは実践の道具の一つとして役立たせれば良いし
アドラー心理学自体も道具の一つだと思えば良いと思うし
アドラー心理学の思想、理論、実践方法の枠組みさえ押さえていれば
治療の方針で迷うことは大幅に軽減されると思う

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 13:37:25.18

こういうのも参考になる

http://adler.cside.ne.jp/database/013/013_01_sumino.pdf

http://adler.cside.ne.jp/database/029/029_01_sumino.pdf

ちなみに他者との関わり(子育てなど)の中でアドラー心理学を実践することで
自分自身の認知バイアスに気付き、より明快で建設的な思考力を身に付けることができる

いち · 2016/11/08(火) 14:23:56.46

>>186
あっそうだったな短期療法はミルトンエリクソンだもんな
認知行動療法に関してはその通りで
伊藤絵美って人がスキーマ療法ってのを組み合わせて認知行動療法してるんだけど多分それと同じことを感じたんだろうね

認知行動療法、短期療法ともに保険適用の回数制限があるアメリカで主流って言うからどうしても根本解決とは別の方面に行きがちなんじゃないかな？

>>187サンクス

いち · 2016/11/08(火) 14:43:08.99

ちなみに俺は治療はほとんどしたことがないです。

やるときのこと書いとくかな

基本的にまず主訴(相手の訴え)と俺が勝手に判断した人生の先の展望から目標決めて
出来る限り共有して

環境と心理分けて
傾聴して詳しく聞いて、状況整理して葛藤のある部分を明らかにする。その際にしっかりセルフモニタリングできるよう感情と思考と行動にわけて書き出していく。
そこから二人で話し合って改めてゴール決めて短期療法か認知行動療法でやっていく感じ。

改変したを例挙げると
相手:悩まなくなりたい。
俺:具体的にどんな悩み？(具体化
相手:彼氏に依存しそうになる
俺:具体的にいつの話。(問題の具体化。概念は問題として扱えない。現実に即して初めて問題となる。
相手:特に今好きな人がいて悩んでる
俺:じゃ今悩んでるのは今好きな人のことなの？(問題の定義の確認。ここで彼氏の話ではないと気づく
相手:そう。
俺:依存してるんだ？(相手の言葉を使う
相手:うん
俺:今好きな人がいてその人のことばかり考えちゃうってこと？(具体化
相手:そう
俺:じゃ、あんまりそう言うことで振り回されなくしたいんだ。(ゴールの共有、感情の反映
相手:うん
俺:ちなみに望みありそうなの？
相手:わからない
ここから彼について具体的に話を聞く

この段階で大きな目標
依存しなくなる
短期の目標
好きな人と付き合うの二つが完成
本人は今好きな人に望みはあると思っているが
俺の中ではまず厳しそうだなという矛盾が起こることになった。

そのためまずは本人の訴え通り、依存しなくなる体質への解決策を考えて話を聞いていく。
その中で好きな人への対応は基本的に彼女の自由意志に任せると言う方針に決定。
まず、依存はなぜしてしまうのかと言うところを分けて聞いていく
寂しい、なんかよくわからない、いちゃいちゃしたい、自分に自信がない、男と話すと緊張する
話したいけど話せない。一人に執着したくないけどしてしまうみたいな内面要因が出てくる。

次に環境にどのように影響が出ているかということを聞いて緊急対処が必要になるものがあるかどうか聞いてみる。
ここでは特に見られなかった。
ここで、女とは普通に話せることや、立ち方話し方などしっかりしてることから根本的な人間としての自信がないように見えないと判断。
自信をつけるというところからアプローチすることにする。

そこで初めて認知行動療法による思考のモニタリングやNLPの潜在意識のテクニックが出てくるんだけど…

こんな感じで
ラポールの形成→相手の訴えを明確化+その訴えを叶えた後の俺の予測→環境と内面の聞き取り、葛藤の明確化+俺の内面的な予測→解決策の提案→解決
という道筋をたどる。

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 16:42:57.07

長い

まとめます

世界三大心理学
フロイト：ソープへ行け
ユング：オカルト世界ってあるのかもよ
アドラー：その心の原因、後付けかもよ。& 嫌われる勇気

まとめます

フロイトュングァドラー
「『心の原因』とか確かなもんじゃねーし、オカルト世界だってあるのかも。わからないもんだね。
ということで『今、ソープに行きます。』（嫌われる勇気）」

まとめます

「今、会いにゆきます。」

いち · 2016/11/08(火) 17:18:35.45

今直感が来た。
システムと価値判断の基準だわ。嫌われる勇気の何に違和感があるかわかった。ちなみにアドラーの違和感ではない。それは読んでない。

刺激と反応、あるいは精神力動はシステムなんだよな。法則。
そしてなんらかの行動を選択するときに価値判断が入る。
つまり、宿題をやってくる→褒める→嬉しい→次もやってくるって例を見ると。
嬉しいことがあるとその行動が増えるってのは行動療法から見たシステムで
ただそこで褒めるって行為をするのが良いのか、あるいは宿題をやって来させることが良いのかどうかってのは価値判断だな
多くの療法は異なるシステムを採用している上、異なる価値判断基準持つ。だから比べるのが難しい。そもそも治ったって判断基準すら違うから難しい。

で嫌われる勇気って何が不満かって現実に対するシステムが綿密じゃないんだよな。だから哲学的に感じる。
トラウマはないと言い切る姿勢(上のレスによるとアドラー心理学でもトラウマはあるらしいが
裏切られても信じ続ける姿勢

そういう姿勢で臨んだ場合、現実がどう変わるかってことがうまく論理的に言い表されていない。不十分でシステム化されてない。そういう意味でシステムツールとしての不十分さを感じるんだよな。
俺個人としては人生を通してそういう姿勢を維持していくことに意義を感じるんだけど、それを心理療法の過程で人に当てはめたときに不完全なシステムになる気がする。
たとえば人に騙され続けるんです。それでも信じなさい。ってカウンセリングでは言えない。そうは言ってもね？ってなる。孔子とかを教えてもえっるってなるのと同じ
そこに向けて認知を矯正していく認知行動療法や短期療法が必要になる。だから嫌われる勇気だけで全てなんとかしようとした人の態度に違和感を感じたんだ。

もちろんシステムとして成立する認知論的な解釈は含まれているが、嫌われる勇気だけを読んでこれは人から教えらるものではなく自分で学ぶものだなぁって感じた。

わかるかな？

というわけでそういうところのシステムがしっかり説明されてることを期待してアドラーの著作買って来たから読む。

ちなみにアドラーのカウンセリングの本は一冊もなかった
でかい本屋でこれはどうなんだ。

いち · 2016/11/08(火) 17:19:38.73

>>190
正義
長くてごめんなさい。

もう全面肯定

**名無しを整える。** · 2016/11/08(火) 18:26:45.31

>>191
アドラーは弟子に対する教育によって後継者を育てていたけど
その弟子の殆どはユダヤ人虐殺によって居なくなってしまった
だから、今残っている様な全体像に体系立てて残した、
弟子の一人であるドライカーズの功績は大きい

おそらく一番手法が見えづらいと感じるのは勇気付けの部分だろう
勇気シリーズでは、読む本人を対象として作られてるから
この部分はそんなに具体的に語られてないし
教科書的に教えるのが難しい、職人的な部分もあるから
対人のケーススタディはワークショップなんかに出る必要があるとされるし
臨床を学ぶ場合は直接専門家に会いに行って学ぶのが良しとされている
だからあの本はちょっとレアでもある

ただし、その辺に感銘を受けて、自分なりに体系立てて
伸ばした心理学者としてロジャーズやエリスがいて、
ベックも少なからず影響を受けている
簡単に説明すると、来談者中心療法の様なやり方で相互尊敬によるラポールを築き、
論理療法や認知行動療法的な勇気付けを伝え易くするものと捉えて良いと思う
診立ての分析には早期回想が用いられててちょっと独特なものだけど
理論的にはそれも納得の行くものだったりする

いち · 2016/11/08(火) 18:34:24.83

>>193理解した。なるほど。ありがとう。
俺にとって非常にわかりやすい解説だ。

勇気シリーズだけを読んだのが失敗だったに違いない。

いち · 2016/11/09(水) 16:03:25.80

ヒラリー四柱推命で空亡かよww
間が悪いな
トランプくるかこれ?

いち · 2016/11/09(水) 16:05:39.73

トランプは逆に運が良いときにきてると
天に愛されてるのか
計算してるのか

さてどうなるか

いち · 2016/11/09(水) 16:15:07.79

四柱推命系のブログほとんど全部トランプが勝つと予想してやがるwww
やっぱり面白いな

いち · 2016/11/10(木) 10:05:43.82

総時間(h)
コピーライティング、デザイン
102
プログラミング、コーディングなど
30
英語
50.5
心理学、医学
467→470→474
自己啓発系
175
瞑想系
40
経営経済系(金融、お金なども)
227→229
読書(上記以外)
26,5
就活関連
32

残金(概算)
ちょっとよくわからない
自分のスキルで稼いだお金の合計
82500

18日目(火水)
8:00-14:30合コンからのナンパオール
キラーワードは実は甘えたいんじゃない？からの
ディープキスかキスどっちが良い？(稚拙なダブルバインド
いただきました。
19日目水木
1:30-8:30

参考書
現在読んでいる本
ユング心理学入門1/3
弁証法的認知行動療法実践マニュアル1/20
家族心理入門1/5
現代の精神分析1/10
人生の意味の心理学上1/5
ブリーフセラピー入門1/4
インターンのための就活対策本1/8
インターンのための就活対策本2 0
学校の課題1 1/4
学校の課題2 0
学校の課題3 1/4

11/6-12/15基礎心理終了
参考書二冊
進捗一冊目15%
進捗二冊目11%

11/30までインターンのESを出す
就活対策本二冊
ESを書く
進捗5%@

11/6-2/30
テスト勉強
単位を取る。

いち · 2016/11/10(木) 10:53:14.36

トランプ勝利、イギリスのEU撤退、ISの台頭あたりは第一次世界大戦から第二次世界大戦の流れを彷彿とされる。
核戦争、生物兵器という脅威を保持する状態で、どのようなことが起こるのか。

ゲーム理論から考えるといかに自分を破滅させかねないほど強力な武器を持ったとしても、それを使うと言う選択がとられるのは普通に考えられること

とかそれっぽいこと言ってみる奴

**名無しを整える。** · 2016/11/13(日) 13:15:31.79

三浦大知掲示板【避難所】
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