「今日一日を生きる」 [転載禁止]©2ch.net

1五月2015/04/03(金) 18:15:19.81ID:/Gshk755
俺も、他の人の真似をして、やっていきますよ!!

2五月2015/04/03(金) 18:27:34.15ID:/Gshk755
今日はもう残り時間が少ないが、これから、投げずに
頑張っていくぞ!

3五月2015/04/03(金) 19:33:05.40ID:/Gshk755
頑張って夕食を食べた。
頑張らなかったら、今の時間までに食べ終わっていなかったかもしれないから。
やる気が、生きる気力が奪われていたから。

4五月2015/04/03(金) 22:32:53.40ID:/Gshk755
心を不安定にさせる要因が、多過ぎ&強過ぎたな。

心を不安定にさせる要因を、心の中では取り除くOR触れないように出来るかな?

5五月2015/04/04(土) 02:02:03.33ID:tOz1cwDJ
明日は4日なんであんまり頑張らないけど、心にメリハリをつけ、家事二つと一つの用事を済まそう。

スレチかな?

6五月2015/04/04(土) 08:39:18.81ID:tOz1cwDJ
「寝てる途中で起きた時、ネットを見ないようにする」



失敗したからね。

7五月2015/04/04(土) 12:37:26.02ID:tOz1cwDJ
今起きるんだよ…。


「自分のこと(だけ)を考えるようにする。自分の行動(だけ)に集中する。」


今から、
頑張るぞ!!

8五月2015/04/05(日) 20:51:44.96ID:esJmoGZL
連投規制、解除されたか?

また明日からだな。

9五月2015/04/06(月) 10:03:11.93ID:li/iu5Iq
悟りは得た。
(スレタイとは違うことです。)


でも、完全な実践はまだです。


今日一日を頑張る!!

10五月2015/04/06(月) 12:02:33.16ID:li/iu5Iq
悟りを得る方法に気付いたということ。


きちんとした(完全な)実践が伴なわければ駄目です。

11名無しを整える。2015/04/06(月) 20:22:08.80ID:AhC8WxsJ
なぜそれを始めた?
あと心の不安定って具体的に何のこと?

12五月2015/04/07(火) 14:07:33.02ID:cm1B9hyl
>>11
他の人で、今日だけ頑張ると毎日宣言しているような人を見つけて、俺も余計なことは考えず出来るだけ今日一日のことだけ考えて行動しようかと思ったんだ。

心を不安定にさせた大きな要因は、〇〇だ。
それだけ。

13五月2015/04/07(火) 14:14:58.10ID:cm1B9hyl
なかなか難しいものだ。

よく、明日とか未来を頼りにしてしまうよね。


「早寝早起き」で、一日の活動時間をきちんと確保したい。

14名無しを整える。2015/04/07(火) 14:45:44.55ID:4pM7T6Hh
>>12
その日のことだけ考えるっていうのいいかもね
悩む間も時間は過ぎていき死に近づくわけだし、悩むくらいなら今を楽しみ今を生きる方がいいかもしれない

◯◯って何?

15五月2015/04/08(水) 00:40:07.42ID:5qDfjoif
>>14
非常に悪いことだから字を伏せた。


明日の朝から、また宣言するようにします。

16五月2015/04/08(水) 09:45:36.71ID:5qDfjoif
今日の目標を達成する。
心に余裕をもつ。
でも警戒する。

3番目は、決して油断してはいけないということだ。



しばしここを離れて、頑張ります!!

17五月2015/04/08(水) 18:50:58.96ID:5qDfjoif
今日の目標を全く達成してなかった。


諦めないようにはしたいね。

18名無しを整える。2015/04/08(水) 19:16:45.78ID:8Y8FnsIx
>>17
応援してます

19名無しを整える。2015/04/09(木) 08:51:16.10ID:quL/PEIk
>>18
ありがとう。

まだ悟りを得ていない状態ので、来てしまった。


今日一日を生きる!

20五月2015/04/09(木) 19:03:35.94ID:quL/PEIk
少し、ここを離れてみます。

ありがとうです。

21五月2015/04/10(金) 06:30:42.94ID:NTiHblSe
そりゃ、ちゃんとした目的がなければ、頑張れないわな。


馬鹿みたい。

22五月2015/04/10(金) 07:45:44.00ID:NTiHblSe
理不尽で生きづらい世の中だと強く思ったので、努力して乗り越えていかなければならないが、努力出来ない。

今はそんな状態なので、吠えずに黙っていようと思います。

23名無しを整える。2015/04/10(金) 18:49:28.10ID:F15YxMo6
世の中が生きにくいんだから世の中に合わせてたら自分がしんどくなる
五月さんは自分を大事にすることからまずはじめたら?
自分に素直になれたら頑張る気も湧いてくるし

24五月2015/04/11(土) 15:19:47.46ID:7iGm8FPj
>>23
なんか今の自分には難しいので、返レスを保留しますね。

ありがとう。

25五月2015/04/13(月) 00:38:54.25ID:1ywKV+fO
無理をせず、適当にやる!!

26五月2015/04/13(月) 18:24:43.13ID:1ywKV+fO
久しぶりに、自己啓発書を買ってみようかと思った。
2冊くらい。


それだけ、なんか行き詰まっている。
今のところ、救いが無いか???

27名無しを整える。2015/04/13(月) 22:07:25.11ID:V+m6NS/J
>>26
何かをやろうってのはいいことだと思う
何て本?

28五月2015/04/14(火) 02:47:28.26ID:J3GYfE1Y
>>27
誰が見てるかわからないので、本の名前は言わない。

ただ実際に買って読まなくても、レビューと目次を見るだけで十分かも?

でも、やっぱり暇だから買いますかね?

29五月2015/04/14(火) 03:07:45.94ID:J3GYfE1Y
俺には出来ないと思うよりは、俺は出来る!と思ったほうがいいんだ。

「俺は、〇〇〇〇〇!」
「俺は、〇〇〇!」


(誰が見てるかわからないから…。)

30五月2015/04/14(火) 03:11:21.33ID:J3GYfE1Y
その警戒しなくちゃいけないというのが、生きづらさの一つだよ。

31名無しを整える。2015/04/14(火) 11:47:54.73ID:+9aAnxhj
本の名前を隠す必要がよく分からんけど
本の名前言ったら特定されてしまうほど珍しい本なの?
そうでないなら言ってほしい

32名無しを整える。2015/04/14(火) 15:37:23.80ID:J3GYfE1Y
>>31
既に、ごく一部の人達には特定されているだろう。

自分がどんな本を読み何を身に付けようとしているのかを、知られたくないのです。

読むのなら、自分が気になった本を読めばいいよ。

33名無しを整える。2015/04/14(火) 15:42:56.68ID:J3GYfE1Y
スレタイに反するが、明日から頑張ります!

34名無しを整える。2015/04/14(火) 16:53:11.47ID:7uNixH1v
>>32
誰に特定されてる?
特定する情報このスレに何もなくない?

35名無しを整える。2015/04/14(火) 16:53:50.75ID:7uNixH1v
>>33
応援してます!

36五月2015/04/14(火) 23:15:21.72ID:J3GYfE1Y
>>34-35
ありがとうございます。

毎日少しずつでも、成長していきたい。
成長していく!

37五月2015/04/16(木) 00:07:28.54ID:bVEHaQLy
今日という一日は、無駄だったのか?

何らかの気付きはあったし、燃えるゴミは出せただろう。

それだけで、十分だ。

38名無しを整える。2015/04/16(木) 01:19:24.13ID:2iYZdQBz
>>37
無駄に思える時間こそ大事にすべき
モモでもそんなこと言ってました

39五月2015/04/16(木) 10:22:29.86ID:bVEHaQLy
>>38
無駄と思えるような時間が大事なのは、普段頑張っている人にとってだろう。


今の俺の生活・人生は壊れている。
壊れていたなあ。


あの、モモってなんですか?

40名無しを整える。2015/04/16(木) 20:07:59.55ID:5vByocu4
☆ 日本の核武装は絶対に必須ですわ。
『憲法改正国民投票法』のURLです。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/

☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が
3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。
私たちの日本国憲法を絶対に改正しましょう。☆

41名無しを整える。2015/04/16(木) 23:35:42.09ID:2iYZdQBz
>>39
それは違いますよ

あなたは一生懸命生きています
そんなことないって思うかもしれませんが、
あなたは今、壊れた自分の人生を取り戻そうと懸命にもがいている
それはもう無駄な時間なんかじゃありません
あなたの人生を取り戻すための大事な時間です
今はそう思えないかもしれませんが、いつの日か取り戻せた時、そう思えるはずです


モモはミヒャエル・エンデ作の本です
モモという少女が、“時間泥棒”に盗まれた人々の時間を取り戻すという話です
児童書ではありますが、大人でも十分楽しめ、考えさせられる本なので、もし時間があったら読んでみて下さい

42五月2015/04/17(金) 00:47:40.88ID:UZnFYum5
>>41
応援のレスありがとうございます。

自分の支えになってくれる人がいたり、また何らかの強制力がないと、自分を良い状態に保つのは難しいです。

テーマをしぼって、自分を信じて、がんばっていくしかないと考えます。


モモは検索してみて、評判も良いようです。

単行本と文庫のどちらかを注文して読んでみます。

教えてくれて、ありがとうです。

43名無しを整える。2015/04/17(金) 12:49:24.54ID:MqmDJhJa
>>42
五月さんならきっと大丈夫な気がします
応援してます!

おっ、モモ読んでくれるようで、うれしいです

44名無しを整える。2015/04/17(金) 15:40:30.63ID:3P7uHUF+
あげ

45五月2015/04/18(土) 14:57:31.49ID:138Gt0Vz
復活の時。
自分の為に悪い感情は捨てる。
心を安定させ、自分の行動に集中します!

46五月2015/04/18(土) 19:30:55.41ID:138Gt0Vz
悪い感情を捨てるのは、他でもない自分のためだぞ。

がんばろうぜ!!

47五月2015/04/18(土) 19:38:24.39ID:138Gt0Vz
実際のところは何もしていないに等しい。

でも>>45の宣言が功を奏しているのかもしれない。

48五月(2日目)2015/04/19(日) 08:40:13.36ID:/yogQjkh
復活の時。
自分のために悪い感情は捨てる。
自分の心を安定させる。
今日一日頑張るぞ!

49五月2015/04/19(日) 13:57:34.97ID:/yogQjkh
〇〇では、近年は頑張るぞと宣言して頑張ったためしはなかったな。
それを何とかしたいのです。

私は、仕事では頑張れたと思います。

50五月2015/04/20(月) 10:07:09.85ID:9219/6r8
大袈裟な話でなく、心が混乱していると思う。
でも、今日を(今日も)捨てちゃうのか?


一つ一つやっていけよ!

51五月2015/04/20(月) 13:57:59.86ID:9219/6r8
まずは、規則正しい生活を身につけます。
それだけを考えます。

52五月2015/04/21(火) 08:39:22.48ID:3k99spFB
心の安定が大事なのは言うまでもない。

自分のために悪い感情は捨てる。
一つずつやる。

53五月2015/04/22(水) 12:55:09.93ID:+UTGiNCP
まずは、自分の心を落ち着かせよう(自己啓発家みたい…)。

自分のために、悪い感情は捨てる。

そして、…。
(何を優先しましょうか…?)


でもこれまでよりは、頑張れるような気がするんですけど。

54五月2015/04/22(水) 18:03:18.99ID:+UTGiNCP
まだ頑張ってなかったwww


これから頑張る!!

55名無しを整える。2015/04/22(水) 20:25:09.49ID:7l3RAdGL
>>54
応援してます!

焦らず一歩づつです

56五月2015/04/23(木) 17:46:21.80ID:NUeGVvVz
>>55
ありがとうございます!

頑張れるようになってからレスしようと思ったけど、結局頑張れなかったので…。

18時から、何かやります!

57名無しを整える。2015/04/23(木) 20:09:29.43ID:LkXzdH3v
>>56
体を動かしたり外に出たりするとメンタル面にもいいらしい
もし何かやりたいならマラソンとかいいかも

58五月2015/04/23(木) 23:07:39.78ID:NUeGVvVz
>>57
マラソンは、花粉症だから駄目です。

午前中早く起きて、仕事か勉強をすれば良いのです。

今からだと…、8時前には起きて、9時から…。

59名無しを整える。2015/04/23(木) 23:11:16.32ID:LkXzdH3v
>>58
花粉症なんですね、お大事に

そんなに詰め込まなくてもいい気が…
まあ早起きすると気分もよくなるかもしれないですね

60五月2015/04/24(金) 14:48:46.86ID:z/0GhZdF
結局口だけ(言葉だけ)になる。

また、出直してきます。

61五月2015/04/24(金) 15:10:41.54ID:z/0GhZdF
たとえ口だけになっても、宣言はする。

まず、自分の心を落ち着かせる。
自分のために、悪い感情は捨てる。
一つずつ確実にやる。

62五月2015/04/25(土) 12:35:25.78ID:/+2JURJh
自分の心を落ち着かせる。

自分の為に、悪い感情は捨てる。

愛する人の為にも、俺は頑張る!

63五月 +12015/04/26(日) 09:27:19.80ID:v22cjxr+
自分の心を落ち着かせる。
自分の為に、悪い感情は捨てる。
愛する人達の為にも、俺は頑張る!

64五月 +22015/04/27(月) 10:05:08.81ID:+8T5CSh3
自分の心を落ち着かせる。
自分の為に、悪い感情は捨てる。
愛する人達の為にも、俺は頑張る!

65五月 +22015/04/27(月) 13:59:32.10ID:+8T5CSh3
結局、2番目が難しかったのだ。
普段生じてしまう軽いものなら、余裕で捨てられるだろうが。

66名無しを整える。2015/04/27(月) 17:43:58.36ID:8+0kGsEp
悪い感情を無理に捨てなくてもいいと思うよ
まずはそういう感情があることを受け入れることからがスタートじゃないかな
悪い感情があることが悪いんじゃなくてそこからどう行動するかでその人の人となりが決まる

67名無しを整える。2015/04/27(月) 23:25:44.03ID:+8T5CSh3
>>66
ありがとうございます!!
無理に悪い感情を捨てず、放置がいいかと思ったが、わかったです。

「思考の停止」です。
悪い考えが浮かんできたら、そこで考えるのを止める(やめる)。
それで、自分の考えと行動に集中する。
また悪い考えが浮かんできたら、そこでまた思考を止めて(とめて)…の繰り返しです。

あと精神状態が悪かったとしても、実際に強引に行動してみることで、悪いことを考える余裕をなくすのも良いのだろう。

68名無しを整える。2015/04/27(月) 23:44:00.53ID:8+0kGsEp
>>67
おお、生き方?が見えてきたようでよかった

そういえば、モモ読んだ?

69名無しを整える。2015/04/28(火) 00:30:22.24ID:+Uet2Jkn
>>68
あなたでしたか?
モモはまだ頼んでなかったです。

最近送ってもらった本も、まだ読んでないですし。

年をとってから?本を読めなくなったけど、明日は頑張って読んでみます!!

モモは、文庫の方を頼もうと思います。

70五月 +32015/04/28(火) 10:45:08.14ID:+Uet2Jkn
自分の心を落ち着かせる。
自分の良い考えと行動に集中する。 悪い考えが浮かんだら、すぐに思考を止める。
愛する人達を思い出す。頑張る!

71名無しを整える。2015/04/28(火) 14:00:16.86ID:+Uet2Jkn
自分の心が少しでも落ち着いていたら、今はそれでいいです。

72名無しを整える。2015/04/29(水) 04:08:30.52ID:Xnr/Jq9q
やっぱり、人の良い面は真似すべきだ。
明日起きたら、頑張る!と宣言して実際に頑張ることにしよう。

でも何時に起きられるかな?

73名無しを整える。2015/04/29(水) 11:21:10.09ID:Xnr/Jq9q
ネガティブな感情も上手く処理する。
俺は負けない!

74名無しを整える。2015/04/29(水) 11:25:11.61ID:Xnr/Jq9q
今日一日を生きる。
心穏やかに生きる。
自分の心を取り戻す!

まだ頑張れないかな??

75五月2015/04/30(木) 01:03:15.11ID:BO7QqX01
正直、全然駄目。

自分の心を落ち着かせる。
自分がやるべき行動をとる。

それだけのことなのに、翻弄されているかな。

76五月2015/04/30(木) 11:12:25.48ID:BO7QqX01
まず、
遅くとも夜12時には寝て、遅くとも朝7時には起きる。

それが目標です…。

77五月 +12015/04/30(木) 23:26:26.30ID:BO7QqX01
今日一日を大切に生きる。

78五月 +22015/05/01(金) 07:14:13.89ID:hS9QY2+3
今日一日を大切に生きる。

79五月2015/05/01(金) 21:34:35.08ID:hS9QY2+3
まだ、修行中みたいなものです。

80五月 +32015/05/02(土) 09:20:27.84ID:o0MPAZOj
今日一日を大切に生きる。

81五月2015/05/02(土) 23:52:33.03ID:o0MPAZOj
今日は、全然だめでした。

82五月 +42015/05/03(日) 09:43:01.90ID:htWlcQx1
私は、勝ちます。

今日一日を大切に生きる。

83五月2015/05/03(日) 13:33:23.88ID:htWlcQx1
もがきつつ、結局何もしてないが。

あの本が来たら、頑張って読むぞ!!!(=落ち着いて読む。)

84五月2015/05/03(日) 16:37:14.11ID:htWlcQx1
毎日目覚めが悪く、自分の心をコントロールしようと、躍起になっていた。

むしろ、起きてすぐは、何も考えないようにする方が良かったと思う。

しばし何も考えない時間を過ごしたあと、最低限のことを考えるようにしてみる。


「今日一日を大切に生きる。」

85五月2015/05/03(日) 18:24:52.77ID:htWlcQx1
俺を整える。

86名無しを整える。2015/05/03(日) 19:23:30.51ID:adaj8Ld0
今日一日どうでしたか?

87五月 +52015/05/04(月) 12:37:56.03ID:dRqtaEg7
今日一日を大切に生きる。

朝起きた時、書き込むべきだった。

今日は、明日に繋げる一日にします。


>>86
駄目だったと思いますが、買い物とかちょっとした勉強はできた。

気付きは毎日のようにあるけど、今はそれをあまり生かせてはいないということ。

でも、全く効果がないわけでもないと思う。

88五月2015/05/04(月) 20:58:58.73ID:dRqtaEg7
今は、午前だけ頑張るのがいいかな?

89五月2015/05/05(火) 03:32:30.85ID:5bv805Bf
いつも弱気でいるよりは、いつも強気でいた方が良いと思った。


それと、俺の場合は、あまり大きなことを宣言しない方がいいとも思った。

90五月 +62015/05/05(火) 13:14:16.68ID:5bv805Bf
いつも強気で生きる。
強気で頑張る!

91五月 +72015/05/06(水) 12:08:33.93ID:tf+mQYGK
いつも強気で生きる!
でも、冷静になる。
強気で頑張る!


また忘れた…

92五月2015/05/07(木) 00:57:09.62ID:2nUywmHd
うまくいってなくても、休んじゃいけない気がする。

もっと落ちていく恐れがあるから。

93五月2015/05/07(木) 00:59:30.14ID:2nUywmHd
強気で生きる。
でも、冷静になる。

94五月 +82015/05/07(木) 11:28:04.20ID:2nUywmHd
何よりもまず、自分の心を落ち着ける。

いつも冷静になる。


また、いつも強気で生きられるといいね。


冷静+強気は、おかしくない。

自分の性格の問題だ。

95五月 +82015/05/07(木) 11:31:16.62ID:2nUywmHd
>>94
いつも冷静でいる。

96五月2015/05/07(木) 11:37:33.50ID:2nUywmHd
>>94
何よりもまず、自分の心を落ち着かせる。



やっぱり、大事でしょ。

97五月2015/05/07(木) 15:31:42.65ID:2nUywmHd
まず、自分の心を落ち着かせる。

98五月2015/05/08(金) 13:35:06.41ID:LQldR5Tc
まず、自分の心を落ち着かせる。

いつも穏やかな気持ちでいる。

ネガティブな感情・思考を止める習慣をつける。

99名無しを整える。2015/05/08(金) 13:43:21.65ID:eAudGxOI
五月さんは一生懸命生きててすごいよ

100五月2015/05/08(金) 15:58:33.06ID:LQldR5Tc
>>99
言葉だけでした。
それでも、必死に抵抗していたつもりだったかな?

まずちょっと勇気を出して、あるいはとにかく手をつけてみないことには、一歩を踏み出さないことには、始まらない。

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