■テレビ・配信 レギュラー出演
【テレビ】
毎週日曜日 25:05~25:35
テレビ東京「日向坂で会いましょう」
https://www.tv-tokyo.co.jp/hinatazaka/
※放送終了後、ひかりTVビデオサービスにて配信
 
毎週平日 05:50~08:00
日本テレビ「ZIP!内コーナー ~流行ニュース キテルネ!~」佐々木美玲 日替わりリポーター
https://www.ntv.co.jp/zip/
 
毎週月〜木曜日(第4週目除く) 24:45~25:20
テレビ朝日「お願い!ランキング presents そだてれび内アニメ「みんなのまめお」」丹生明里 ※原作/声優出演
※毎週金曜日にテレビ朝日公式YouTubeにて4話分をまとめて公開
https://twitter.com/_mangamichi_
https://www.tv-asahi.co.jp/onegai_chosenkyo/

毎週月曜日 23:45〜24:15 (11/21 23:50〜24:20)
テレビ朝日系「キョコロヒー」齊藤京子
https://www.tv-asahi.co.jp/Kyoccorohee/
https://twitter.com/kyoccorohee
https://instagram.com/kyoccorohee

毎週火曜日 05:20〜08:00(出演は06:00~08:00)
TBS系「THE TIME,」松田好花
https://www.tbs.co.jp/thetime_tbs/
https://twitter.com/THETIME_TBS
https://instagram.com/thetime_tbs
https://www.tiktok.com/@thetime_tbs

毎週火曜日 25:29~25:59
日本テレビ「ぴーすおぶけーき」佐々木美玲(全8話)
※放送後hulu、TVerで配信
https://www.ntv.co.jp/poc/
https://twitter.com/poc_ntv
https://www.tiktok.com/@poc_ntv
https://instagram.com/poc_ntv

毎週日曜日 24:25〜24:55
テレビ朝日/ABEMA「FIFA ワールドカップ64」影山優佳
※放送終了~25:05 ABEMA「アディショナルタイムトーク」
https://www.tv-asahi.co.jp/fifaworldcup64/

【配信】
毎週日曜日 25:35〜配信
ひかりTVビデオサービス「ひなちょい Season2」
※日向坂で会いましょうと併せて配信
※毎週土曜日 22:30〜23:15 ひかりTVで初回配信
https://www.hikaritv.net/hinachoi/
https://twitter.com/hinachoi
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)