痩せたいし健康にも気をつけたいのでベジタリアンになりたいんですm(__)m
でも自炊が面倒だったり野菜が高かったりして結局コンビニのくだらないお弁当とかに手を伸ばしてしまう!!
誰かおすすめなお手軽野菜料理とかそういうのを教えていただけませんか!!
>>27
人それぞれ
別に教義があるわけじゃないから
牛乳がokな人もいればダメな人もいる
自分が牛乳というものをどう判断するかだよ
出て行かないでね、絵画ちゃん >>29
なるほどね!ありがとう!
平和な板と普段ROMだけの板は見ることにした。
アナーキー民の煽りは徹底的にヌルーします(。・ω・。)
別スレで教えてもらったグリーンスムージーを試そうと思ったけどミキサーもってないの忘れてた。
明日朝起きれたら買いに行こう。 >>26
ああいうのって普通のチーズみたいにとろけるのかな?
大豆チーズは何度か自作したけど加熱してもうまく溶けないんだよね・・・ 0032名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/06(金) 01:03:02.78ID:IrGXQq8s
臭いチーズがおいしいよね^^
0033名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/06(金) 01:10:00.24ID:KFDFvNAg
0034名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/06(金) 19:10:01.73ID:IrGXQq8s
デブはベジタリアンになったらいいとおもうよ^^
僕はデブじゃないけどね。
体重三ヶ月くらいはかってないからわかんないけど、60はないと思うよ。
三ヶ月前は56だった。
0036名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/06(金) 20:18:46.97ID:IrGXQq8s
今日学校でデブがクーラー強くしてさむかったから
とりあえずデブは公害だと思ったよ^^
インド系のビーガンはたいていデブだぞ
あいつら油と炭水化物とりすぎ
>>31
加熱してとかすというより
それ用にとろけたような質感で仕上げてるタイプが多いように思う
自分が厳格なベジじゃないから、真剣に代用を探した事がないのもあるかもしれんが
チーズ風の固形物か、とろけたチーズ風のクリームやルウっぽい物に分かれてる感じ >>39
たっぷりの油でスパイスを炒めて、仕上がったカレーにも大量に油が浮かび
サモサやパコラだの揚げ物も多い、油切ってないし
タンパク源は豆や穀物だし、スイーツ太りだけじゃないよ
甘党じゃない人までああも太らないでしょ インドの食べ物って結構高カロリーな物おおいからな
身体使わなくて運動量足りない人は太ってる人多いね
でもカーストが下になるほど痩せている
休憩の度に砂糖たっぷりのチャイも飲むしね
なぜかシク教の人は大体太り気味の人が多かったな
シク教は肉食可能
もともと戦士を尊ぶ気風もあるから体格良い人多い
リキャーの人が痩せ過ぎてて可哀想に見えたわw
オートリキシャのおっちゃんはポッチャリしてた
インドのスイーツって種類は多いけどほぼ全部同じ味で微妙な感じ
日本人の感覚からするとまあ不味い部類
クルフィっていうアイスみたいのとキンキンに冷えたラッシーは美味かった
チャイはマサラチャイがスパイシーで美味かったな
インドは道端で売ってるスナックが凄い充実してて面白い
でも腹下す確立かなり高いし日本の感覚だと衛生的にあり得ない環境で売ってるw
ベジタリアン生活するなら絶対先進国に限るよ
>>40
確かにね
油で揚げたものは清浄って考えるから揚げ物やたら多いですよね 0047名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/07(土) 23:54:09.44ID:MKjRCI2S
あたしもベジタリアンになろうかな^^
痩せたいよ^^
ベジタリアンになっても食べる物や量によっては肥るでしょ
0049名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/08(日) 00:35:50.93ID:vWEXVeta
でもお肉いっぱい食べるよりよくない?^^
0050名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/08(日) 02:14:51.60ID:rnzE3Ju+
痩せるだけなら糖質制限さいきょ
健康維持できるかは知らぬ
0051名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/08(日) 02:27:26.35ID:vWEXVeta
痩せたいよおお^^
インドのスイーツだとバナナ揚げたやつみたいなのが好き。
痩せる最善策は食べないことなのかもね。
0053名無しさん@野菜いっぱい 2014/06/09(月) 00:52:48.53ID:ixELTWlq
バナナチップスおいしいよね^^
>>53
チップスというかバナナフライかな
中はバナナがトロトロだよ 005712014/07/07(月) 04:48:18.07ID:3Hj+W6kk
誰もいないから焼鳥ダイエットに変更するわ
焼鳥ウマウマ
005912014/07/12(土) 08:52:06.38ID:oem32/Ux
お茶漬けダイエットにしました
俺も似たような時期からベジタリアン始めてたわ
一ヶ月経ってバーベキューやってとぎれてしまった
外食はやっぱ仕方ないなと思ってしまう
けど食べてない間で4kg痩せたよ 運動はほぼ0
肉解禁したのはいいけど、なんたか油っぽいのがいやになってあまり食べたくなくなったな
前ほど美味しいと思わなくなった
0061菜々しさん2014/07/17(木) 22:39:07.47ID:sx/BNoEN
うん
外食でベジは無理だね
無理せずに思ったものを食べればいいよ
0062菜々しさん2014/07/22(火) 00:08:30.32ID:+nO/+5bx
0064菜々しさん2014/08/09(土) 07:03:33.92ID:TiEO5MSM
最近ベジ増えたね
会社の新人でも一人ベジが入った
飲み会で初対面の人と話してもベジやってる人も居たし
面白いね
自分もベジタリアンになりたかったけどこの板来たら気が変わったw
やっぱりベジタリアンってヒステリックな人が多い気がするんだよなあ
0068菜々しさん2015/03/25(水) 18:54:49.62ID:dI1I1vZf
0069菜々しさん2015/12/12(土) 19:53:44.16ID:nL/4doHL
日本のクデシコハケノミ
文章に書かれている不思議な文字、波動が出ている。
宇宙の神秘のお部屋には不思議なことが満ちている。
文字波動の文学、神秘である。危険かもしれない。
0072菜々しさん2016/02/20(土) 10:21:45.13ID:YXHlTy6w
波動とか宣うオマエも電波だよ
0073菜々しさん (アークセーT Sx51-IU63)2017/04/10(月) 03:17:29.77ID:SeMOGodix
0075菜々しさん (ワッチョイ b783-egNg)2018/02/01(木) 12:37:49.85ID:xz+KLMV40
野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
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0076菜々しさん (ワッチョイWW 5754-BIEp)2019/12/22(日) 21:17:59.13ID:vJpTUewS0
0077菜々しさん (ワッチョイ ffa4-/ZZX)2021/01/12(火) 09:23:18.75ID:4+HiRhsP0