0001走り出す名無し(星の眠る深淵) (スッップ Sdbf-IJ9f)2021/10/21(木) 11:59:37.13ID:KnVQ+U+hd
0953走り出す名無し(東京都) (アウアウエーT Sa8a-OyHA)2021/10/22(金) 13:06:29.38ID:77mKx11aa
ひよたんはちゃんとお弁当持ってくるからな
持ってきてやーんの
0956走り出す名無し(愛知県) (ワッチョイ d1c3-AZ4a)2021/10/22(金) 13:10:11.40ID:Ggy8LmCH0
0957走り出す名無し(ジパング) (アウアウクー MMd1-lLIo)2021/10/22(金) 13:10:37.66ID:sPfSaWTiM
>>954
そういや手作り弁当に切り替えてたな
仕出し弁当は手作り弁当の味には勝てんしなあ >>953
丹生「肉のカーテンです」
春日「肉のカーテンね」
おひさま「肉のカーテンね」
アナウンサー&視聴者「肉のカーテンてなに!?(゚ω゚;)」 0959走り出す名無し(SB-Android) (オッペケ Sr11-3GOm)2021/10/22(金) 13:14:56.97ID:O9YXS6+vr
ひなたの夏休み予告、急上昇9位やん。すごい
0960走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW e9d6-y+ud)2021/10/22(金) 13:20:49.66ID:5Zd6xnWf0
にぶちゃんは弁当のライスじゃなくて持参のマンナンご飯食べてるってことは、誰かが弁当のライス食べてあげてるんだろか
0961走り出す名無し(庭) (アウアウキー Sa89-/nc6)2021/10/22(金) 13:24:00.83ID:QJ6xZDBGa
0962走り出す名無し(光) (アウアウエー Sa8a-b8DM)2021/10/22(金) 13:24:46.76ID:acDl32v4a
最年長の渡辺梨加が26歳で卒業したって事は
25歳の久美が来年卒業も十分考えられるんだよな
0964走り出す名無し(ジパング) (アウアウクー MMd1-lLIo)2021/10/22(金) 13:25:44.87ID:sPfSaWTiM
0966走り出す名無し(光) (アウアウウー Sa45-tgWV)2021/10/22(金) 13:26:29.68ID:9EyHSokPa
野菜より昆虫食の方が体に良さそうだけどね
0967走り出す名無し(長野県) (ワッチョイW 3954-xoFH)2021/10/22(金) 13:27:56.19ID:xJ55TWS+0
BLTとUTB買ってきた
0968走り出す名無し(光) (アウアウウー Sa45-ezwB)2021/10/22(金) 13:27:59.04ID:3KG0HWOga
>>961
ライブで生で見た時に思ったがみんな想像以上に細い
まぁみほちーとなっちょは…アレだ…可愛いけど 0969走り出す名無し(静岡県) (ワッチョイW e955-YGX4)2021/10/22(金) 13:28:15.00ID:qr3Ltp7C0
0970走り出す名無し(SB-Android) (オッペケ Sr11-t45m)2021/10/22(金) 13:29:09.55ID:ARRtu0Xdr
>>962
乃木坂には28歳と29歳(来年早々に30)がいますから 0971走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW e9d6-y+ud)2021/10/22(金) 13:29:52.74ID:5Zd6xnWf0
>>964
ひなあいの盛ってんで企画でマンナンご飯食べてるって言ってたよ
正確にはこのちゃんが言ってて、にぶちゃんはうんうん頷いてた ひなあいでの話聞くにロケ弁の白米を食べてない子はおると思う
0973走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW e9ac-oD2W)2021/10/22(金) 13:34:00.83ID:5ElJFdtU0
その白米タッパーで持って帰らせてくれ
0974走り出す名無し(東京都) (アウアウウー Sa45-LVtf)2021/10/22(金) 13:35:43.24ID:LNKmVybSa
美ボディ
0975走り出す名無し(光) (アウアウウー Sa45-tgWV)2021/10/22(金) 13:36:35.45ID:9EyHSokPa
0976走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 05e1-PfAI)2021/10/22(金) 13:37:39.34ID:C/Ji5QAB0
月刊エンタメ他のメンバーも一緒によく出るけどこんかいはどうかな
>>969 0978走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW e9ac-oD2W)2021/10/22(金) 13:43:47.51ID:5ElJFdtU0
こさかなには今の間に白米モリモリ食べててもらいたい
0979走り出す名無し(ジパング) (アウアウクー MMd1-lLIo)2021/10/22(金) 13:44:48.99ID:pvhpnIPkM
かとしもしかして髪切った?
0981走り出す名無し(庭) (アウアウキー Sa89-/nc6)2021/10/22(金) 13:45:48.61ID:QJ6xZDBGa
0982走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW e9ac-oD2W)2021/10/22(金) 13:47:38.57ID:5ElJFdtU0
>>979
右肩(反転なら左肩)の方に流してるから切ってないんじゃない?分かんないけど 櫻坂さんこれで23人か、ほとんど日向と人数変わらんやん
0984走り出す名無し(ジパング) (ベーイモ MM96-MsXg)2021/10/22(金) 13:48:25.79ID:Azot5whtM
米食べないとほんとすぐ痩せる
俺も2ヶ月で4kgおちたわ
0985走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW d161-DGcM)2021/10/22(金) 13:49:22.16ID:i6v+AiyY0
渡邉 理佐
渡辺 梨加
渡邉 美穂
渡辺 麻友
渡辺 美優紀
渡辺 みり愛
0986走り出す名無し(長野県) (ワッチョイW 3954-xoFH)2021/10/22(金) 13:50:43.27ID:xJ55TWS+0
渡辺久信
渡辺智男
糖質はその4倍の水分を抱えるから糖質制限は水が抜けてすぐ体重が落ちる
その代わり燃焼する糖質がなくなるから筋肉が燃焼され、太りやすくて痩せにくい霜降りのような身体になる
>>987
ほんとソレ、しかも保水力落ちるから肌にも良くないよな確か。結局PFCバランス取って運動するのが一番健康的に痩せられるわな 0989走り出す名無し(光) (アウアウウー Sa45-SQzT)2021/10/22(金) 13:53:08.61ID:cAeQy5mca
糖質制限はあんま良くないっていい加減もっと広まらないんかね
食べ過ぎを節制するのなら良い事だけども。
0990走り出す名無し(福島県) (ワッチョイW 2103-xIDD)2021/10/22(金) 13:55:07.45ID:XmeKs2fk0
減量なんて春日俊彰さんっていう最高のお手本がいるだろうに
まあその辺は栄養士さんとかの指導もちゃんとあるでしょ
0992走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW e9d6-y+ud)2021/10/22(金) 13:55:17.67ID:5Zd6xnWf0
みほちーのブログ見たらなんかぐっときたわ
誰もいない客席でこうやって写真撮ってるのって感慨深い
0993走り出す名無し(埼玉県) (ワッチョイW 8288-5o1R)2021/10/22(金) 13:55:44.42ID:JkeB0B0N0
渡辺正行
0994走り出す名無し(東京都) (ワッチョイW 0d7c-vI7y)2021/10/22(金) 13:56:13.38ID:wZkIVmRs0
カスキン筋肉落ちたよな
愛萌さんとか明らか食べる方の食生活改善をした顔になったよね
食べることはいいこと
ボディービルなんてあれこそボディメイクで作られたもので健康的な感じはしないなって大会レベルだと思う
0997走り出す名無し(大阪府) (ワッチョイW e9ac-oD2W)2021/10/22(金) 13:58:49.65ID:5ElJFdtU0
TAKAHIRO先生も愛知まで?
お忙しいなー
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